Instagram story viewer> @gibarija> Posts

• G I B A R I J A •

@gibarija

734

followers

717

following

Center Gibarija- povezovanje psihe, telesa in umetnosti.
✨ zagotovi si mesto na svoji najljubši aktivnosti✨

POSTS STORIES REELS TAGGED

🌀 TO SOBOTO PLEŠEMO – PLES SRCA: TELO ✨

Ali lahko ločimo telo od duha?

V soboto bomo skozi svoboden ples raziskovali naše telo – od njegove fizične razsežnosti do subtilnejših prostorov energije in duha.

Skozi gib, čuječnost, dih in zavesten dotik bomo prisluhnili telesu, njegovim zgodbam in globlji esenci, ki daje našemu bivanju pomen in smisel.

✨ Vsako telo je dobrodošlo. Ne glede na obliko, starost, gibljivost ali plesne izkušnje. Ni pravilnih ali napačnih gibov, ni korakov, ki bi se jih morali naučiti. Vsako telo ima svojo zgodbo, svoj ritem in svoj edinstven ples.

Ples Srca je prostor svobode, ustvarjalnosti, raziskovanja in povezovanja. Prostor, kjer lahko za trenutek odložimo pričakovanja in dovolimo telesu, da nas pleše. ❤️

Poznaš koga, ki bi mu takšna izkušnja prišla prav? Povabi ga na ples. ❤️

📅 Sobota, 17. 10. 2026, 15:15–18:00
📍 Center Gibarija, Alpska cesta, Lesce
💶 Prispevek: 45 €
👣 Plešemo bosi, v udobnih oblačilih.

📩 Prijave:
leja@plessrca.si
041 359 415
🌐 https://plessrca.si/kontakt/

Zapleši! Začuti! Zaživi! 💫

#PlesSrca #ZavestniPles #ProstiPles #Telo #Somatika #PlesnaDelavnica #Lesce #Gorenjska by @gibarija

8

0

4 days ago

🧘 2.11.2026, PONEDELJEK, ob 20:15 začenjamo s Kundalini Yogo na Gorenjskem v prostorih @gibarija (Lesce) 🦄💫🦋

💫 primerno za vse stopnje znanja

💫 potrebuješ: podlogo, odejo, manjši vzglavnik in udobna oblačila

💫 prijave: inbox ✉ ali mail polonanardin@gmail.com

Prvi obisk je brezplačen ❤️ Vabljeni! taken in Lesce-Bled by @gibarija

42

8

9 days ago

Z novembrom Ana Krauthaker prihaja v prostore Gibarije. Osnova njenega znanja je Bownova terapija, ki jo dopolnjuje z znanji iz Miofascialnega sproščanja, Nevrokinetike®, Nevromehanike in senzornih vaj po Mary Bond 🤍

V ponedeljek, 26. oktobra 2026 vabljeni na dan odprtih vrat.
Namenjen je vsem, ki bi vas terapije zanimale in bi jih želeli informativno preizkusiti (rehabilitacija, podpora telesu, poškodbe...) 🏨.

Na voljo je 5 individualnih terminov po 45 minut v popoldanskem času (15.00 - 19.00).

Cena za dan odprtih vrat je 25 EUR, prijave in informacije na: ana.krauthaker@gmail.com do 22. oktobra. by @gibarija

9

0

10 days ago

🌿TELO – delavnica Plesa Srca 🌿

Če v varnem prostoru Srca daš svojemu telesu čas in prostor, kaj ti pove?

Naša telesa nosijo zgodbe. V prvi delavnici jih bomo raziskovali skozi somatsko zaznavanje, zavesten dotik in prosti ples.

Prisluhnili bomo senzacijam, občutkom in čustvom ter odkrivali, kaj se zgodi, ko se telo in zavest srečata. Ne iščemo popolnega plesa ali estetskih gibov. Dovolimo telesu, da izrazi svojo zgodbo, da riše naš ples in nas popelje globlje vase ter v povezanost z drugimi. ✨

💚 KDAJ: sobota, 17. 10. 2026, od 15h do 18h

📍 KJE: Center Gibarija, Alpska cesta, Lesce

💶 PRISPEVEK:
• 39 € – zgodnja prijava (do 12. 10.)
• 45 € – polna cena
• 105 € – paket vseh treh delavnic

Tri delavnice v tej sezoni:
TELO · ODNOS · DUH
Več na plessrca.si

🌀 KAJ POTREBUJEŠ?
Udobna večslojna oblačila in vodo. Plešemo bosi. Plesne izkušnje niso potrebne.

📩 PRIJAVE IN INFORMACIJE:
✉️ leja@plessrca.si
📞 041 359 415
🔗 https://plessrca.si/kontakt/

Toplo vabljeni v prostor, kjer se srečajo telo, ples, umetnost, duhovnost in skupnost. ❤️

#PlesSrca #ZavestenPles #ProstiPles #Somatika #Telo #OsebnaRast #Lesce by @gibarija

5

0

15 days ago

✨️ 7. 10. ob 18h - BREZPLAČNA PREDSTAVITEV QIGONG VADBE V GIBARIJI ✨️

➡️ od 14.10. naprej pa redne vadbe VSAKO SREDO ob 18h

Qigong je starodavna praksa, ki izhaja iz tradicionalne kitajske medicine. Z nežnimi gibi, usklajenimi z dihanjem, spodbuja nemoten pretok qi-ja (življenjske energije) po telesu. S qigongom razvijamo občutljivost za energijo našega telesa, ter se učimo z njo upravljati.

Z gibi aktiviramo meridiane – energijske poti, ki povezujejo organe, tkiva, sklepe, tudi živčni sistem. Ko je pretok energije v meridianih blokiran, ali neuravnotežen, se poruši ravnotežje Yina in Yanga v telesu. Ko pa energija po njih teče prosto, se telo lažje regenerira, um se umiri, notranji sistemi pa začnejo delovati bolj usklajeno.

Z vajami bomo podpirali notranje organe, ki v posameznem obdobju potrebujejo največ nege. Poleg gibov, bomo z zdravilnimi zvoki, vizualizacijo, tao samomasažnimi tehnikami in akupresuro dodatno spodbudili notranje ravnovesje. Ko nam bo čas dopuščal, bomo vadbo zaključili s kratko meditacijo. Z vsem tem negujemo mirnost in prisotnost v trenutku, kar nas lahko potem spremlja tudi v vsakodnevnem življenju.

Če želiš začutiti več pretočnosti in povezanosti s seboj, si prijazno vabljen/a.

Vadba je primerna za vse starostne skupine in tudi za popolne začetnike. Vse kar potrebuješ, so udobna oblačila (vadimo bosi, ali v nogavičkah).

-------------------------------------

Izvajalka: Slavica Šmitran, inštruktorica qigong vadbe z mednarodno priznano licenco, ki si je znanje nabirala predvsem pri tujih qigong mojstrih in na Tao izobraževanjih.

📍 Lokacija: Center Gibarija (poslovno industrijska cona Lesce, bivša stavba Sportine – za trgovino Tuš, srednji vhod)

🗓 Termin: srede // 18:00 – 19:00

📩 Prijave in informacije: v zasebno, ali na: hello@slavicasmitran.si
.
.
.
.
#qigong #qigongpractice #qigongvaje #qigongpraksa #brezplačenpreizkus taken in Lesce by @gibarija

3

1

24 days ago

KAKŠNO ZGODBO GOVORI MOJE TELO? 👣👥

Kaj vse je doživelo in kje v telesu hrani tisto, kar je (bilo) najbolj boleče, skrivnostno, intenzivno? Kaj se zgodi, če v te prostore pogledam? Kakšen jaz pride na plan in kakšen potencial se lahko iz tega rodi? 🫶🏻

Ustvari zemljevid svoje notranjosti s tehniko body-mapping, prepoznaj globlje plasti zgodbe tvojega telesa ter začni njen nadaljnji tok usmerjati v svojo želeno smer.

Vodi: Sara Idzig

Prijava: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdzaSTpPe9JfJC_6u9iUF45VaF25DFjBVV_XQ4NVLPM8CYOXQ/viewform taken in Lesce by @gibarija

7

0

a month ago

Redni house klasi na Gorenjskem? 🏠
Poizkusna termina 23.9. & 30.9. @gibarija (19:15-20:45)
Se vidimo ✌🏻 taken in Lesce by @gibarija

62

3

a month ago

Jutri in v četrtek!!

Info o delavnica v bio ☝🏻 ali na gibarija.si by @gibarija

28

1

a month ago

Swing solo z Živo ob četrtkih!

Link do več info v bio ali na gibarija.si 🔥

#swingsolo #solojazz #jazzdance #authenticjazz by @gibarija

21

0

a month ago

💙 BREZPLAČNA PREDSTAVITEV PLESA SRCA

Kaj se zgodi, ko za trenutek prisluhneš svojemu telesu in mu dovoliš, da te vodi?

Ples Srca je prost in zavesten ples, kjer ni pomembno, kako znaš plesati, kako izgledaš ali v kakšni telesni pripravljenosti si.

Lahko se preprosto do sitega naplešeš, sprostiš telo in uživaš v glasbi. Lahko pa raziskuješ svoje občutke, čustva, telesne zaznave in različne pokrajine znotraj sebe.

Tukaj ni pravilnih ali napačnih gibov.
Ni treba znati plesati.
Ni treba ničesar dokazovati.

Ko prisluhnemo telesu, lahko začutimo stvari, do katerih z razmišljanjem ne pridemo. Morda boš lažje zadihal/a, se sprostil/a, dobil/a nov pogled ali pa preprosto odšel/a domov z občutkom:

✨ »Končno spet čutim sebe.«
✨ »Lažje diham.«
✨ »Kot da je tona padla z mene.«
✨ »Kako dobro se počuti moje telo.«

Ples Srca je svoboden in hkrati voden. Jaz držim prostor in te vodim, kam te bo ples odpeljal, pa je tvoja pot. Pot Srca.

📅 sobota, 26. 9. 2026
🕔 17.00–18.30
📍 Gibarija, Alpska cesta, Lesce

S seboj prinesi:
• udobna večslojna oblačila
• vodo
• plešemo bosi

Predhodna plesna izkušnja ni potrebna. ❤️

Prijave in informacije:
📧 leja@plessrca.si
📞 041 359 415

Zapleši. Začuti. Zaživi.
Več na plessrca.si

Na fotki smo plesali na Babnem srečanju Tjaše Kuzmič v osrčju Kozjanskega. 💚 taken in Lesce by @gibarija

9

0

a month ago

Swing začetni tečaji ⬇️

Z novo sezono se v Gibariji lahko pridružite:
💃🏻 🕺🏻 Lindy hopu, Slow dancing-u (slow balboa + blues) ter Swing solo.

✅ Brezplačna predstavitev vseh treh začetnih tečajev bo 12.9. ob 18:00, prav tako pa bo prvi teden tečajev odprt za preizkus:

☝️ Torek - 15.9.
18:00 - 19:00 Lindy hop ZAČETNA SKUPINA
19:00 - 20:00 Slow dancing ZAČETNA SKUPINA
20:00 - 21:00 Liny hop II. - potrebno predhodno znanje

☝️ Četrtek 17.9.
17:45 - 18:45 Solo jazz ZAČETNA SKUPINA

ℹ️ Več informacij ter prijave:
https://forms.gle/KfcdF75MM3Pbt6n97 taken in Lesce by @gibarija

52

0

2 months ago

Tečaj gledališke improvizacije za začetnike☝️

Pridruži se nam in odkrij, kako lahko improvizacija obogati tvoje življenje – na odru in izven njega.

✅ Skozi igre, prizore in različne improvizacijske tehnike razvijamo spontanost, ustvarjalnost, komunikacijo, samozavest in sposobnost sodelovanja.

✅ Začetni tečaj je primeren za popolne začetnike_ke in za vse, ki si želijo več sproščenosti, igre in povezovanja. Predznanje ni potrebno, prav tako ni nobenega pritiska po nastopanju – vsak sodeluje toliko, kolikor mu ustreza, v varnem in spodbudnem okolju.

✅ Vsaka delavnica vključuje 13 srečanj po 1 uro in 50 minut, polnih igre, smeha in novih izkušenj. Prvo srečanje je brezplačno.

✅Predvideni termini začetnih skupin:
Lesce – Gibarija
petek, 18.00–19.50

💰 Cena semestra je 285 €, za študente_ke in brezposelne pa 195€.

Dogodek najdeš tudi na FB:
https://fb.me/e/503QoYLff

Link za prijavo:
https://iglutheatre.com/impro-sola/

✅Oseben pristop, strokovno delo in ogromno zabave!

Lepo vabljeni🙌 taken in Lesce by @gibarija

8

1

2 months ago