Instagram story viewer> @gibarija> Tagged

• G I B A R I J A •

@gibarija

734

followers

717

following

Center Gibarija- povezovanje psihe, telesa in umetnosti.
✨ zagotovi si mesto na svoji najljubši aktivnosti✨

POSTS STORIES REELS TAGGED

🌀 TO SOBOTO PLEŠEMO – PLES SRCA: TELO ✨

Ali lahko ločimo telo od duha?

V soboto bomo skozi svoboden ples raziskovali naše telo – od njegove fizične razsežnosti do subtilnejših prostorov energije in duha.

Skozi gib, čuječnost, dih in zavesten dotik bomo prisluhnili telesu, njegovim zgodbam in globlji esenci, ki daje našemu bivanju pomen in smisel.

✨ Vsako telo je dobrodošlo. Ne glede na obliko, starost, gibljivost ali plesne izkušnje. Ni pravilnih ali napačnih gibov, ni korakov, ki bi se jih morali naučiti. Vsako telo ima svojo zgodbo, svoj ritem in svoj edinstven ples.

Ples Srca je prostor svobode, ustvarjalnosti, raziskovanja in povezovanja. Prostor, kjer lahko za trenutek odložimo pričakovanja in dovolimo telesu, da nas pleše. ❤️

Poznaš koga, ki bi mu takšna izkušnja prišla prav? Povabi ga na ples. ❤️

📅 Sobota, 17. 10. 2026, 15:15–18:00
📍 Center Gibarija, Alpska cesta, Lesce
💶 Prispevek: 45 €
👣 Plešemo bosi, v udobnih oblačilih.

📩 Prijave:
leja@plessrca.si
041 359 415
🌐 https://plessrca.si/kontakt/

Zapleši! Začuti! Zaživi! 💫

#PlesSrca #ZavestniPles #ProstiPles #Telo #Somatika #PlesnaDelavnica #Lesce #Gorenjska

8

0

🧘 2.11.2026, PONEDELJEK, ob 20:15 začenjamo s Kundalini Yogo na Gorenjskem v prostorih @gibarija (Lesce) 🦄💫🦋

💫 primerno za vse stopnje znanja

💫 potrebuješ: podlogo, odejo, manjši vzglavnik in udobna oblačila

💫 prijave: inbox ✉ ali mail polonanardin@gmail.com

Prvi obisk je brezplačen ❤️ Vabljeni!

43

8

🌿TELO – delavnica Plesa Srca 🌿

Če v varnem prostoru Srca daš svojemu telesu čas in prostor, kaj ti pove?

Naša telesa nosijo zgodbe. V prvi delavnici jih bomo raziskovali skozi somatsko zaznavanje, zavesten dotik in prosti ples.

Prisluhnili bomo senzacijam, občutkom in čustvom ter odkrivali, kaj se zgodi, ko se telo in zavest srečata. Ne iščemo popolnega plesa ali estetskih gibov. Dovolimo telesu, da izrazi svojo zgodbo, da riše naš ples in nas popelje globlje vase ter v povezanost z drugimi. ✨

💚 KDAJ: sobota, 17. 10. 2026, od 15h do 18h

📍 KJE: Center Gibarija, Alpska cesta, Lesce

💶 PRISPEVEK:
• 39 € – zgodnja prijava (do 12. 10.)
• 45 € – polna cena
• 105 € – paket vseh treh delavnic

Tri delavnice v tej sezoni:
TELO · ODNOS · DUH
Več na plessrca.si

🌀 KAJ POTREBUJEŠ?
Udobna večslojna oblačila in vodo. Plešemo bosi. Plesne izkušnje niso potrebne.

📩 PRIJAVE IN INFORMACIJE:
✉️ leja@plessrca.si
📞 041 359 415
🔗 https://plessrca.si/kontakt/

Toplo vabljeni v prostor, kjer se srečajo telo, ples, umetnost, duhovnost in skupnost. ❤️

#PlesSrca #ZavestenPles #ProstiPles #Somatika #Telo #OsebnaRast #Lesce

5

0

SEZONA 26/27
Pričetek jutri, ponedeljek, 5.10.2026 🪄🧘🏽

PONEDELJKI 18:00 Flow za zdravo hrbtenico (počasna praksa)
PONEDELJKI 19:10 Vinyasa Flow (dinamična praksa)

SREDE 6:45-7:45 Flow za zdravo hrbtenico

Vabljeni znani in novi obrazi💕

24

3

✨️ 7. 10. ob 18h - BREZPLAČNA PREDSTAVITEV QIGONG VADBE V GIBARIJI ✨️

➡️ od 14.10. naprej pa redne vadbe VSAKO SREDO ob 18h

Qigong je starodavna praksa, ki izhaja iz tradicionalne kitajske medicine. Z nežnimi gibi, usklajenimi z dihanjem, spodbuja nemoten pretok qi-ja (življenjske energije) po telesu. S qigongom razvijamo občutljivost za energijo našega telesa, ter se učimo z njo upravljati.

Z gibi aktiviramo meridiane – energijske poti, ki povezujejo organe, tkiva, sklepe, tudi živčni sistem. Ko je pretok energije v meridianih blokiran, ali neuravnotežen, se poruši ravnotežje Yina in Yanga v telesu. Ko pa energija po njih teče prosto, se telo lažje regenerira, um se umiri, notranji sistemi pa začnejo delovati bolj usklajeno.

Z vajami bomo podpirali notranje organe, ki v posameznem obdobju potrebujejo največ nege. Poleg gibov, bomo z zdravilnimi zvoki, vizualizacijo, tao samomasažnimi tehnikami in akupresuro dodatno spodbudili notranje ravnovesje. Ko nam bo čas dopuščal, bomo vadbo zaključili s kratko meditacijo. Z vsem tem negujemo mirnost in prisotnost v trenutku, kar nas lahko potem spremlja tudi v vsakodnevnem življenju.

Če želiš začutiti več pretočnosti in povezanosti s seboj, si prijazno vabljen/a.

Vadba je primerna za vse starostne skupine in tudi za popolne začetnike. Vse kar potrebuješ, so udobna oblačila (vadimo bosi, ali v nogavičkah).

-------------------------------------

Izvajalka: Slavica Šmitran, inštruktorica qigong vadbe z mednarodno priznano licenco, ki si je znanje nabirala predvsem pri tujih qigong mojstrih in na Tao izobraževanjih.

📍 Lokacija: Center Gibarija (poslovno industrijska cona Lesce, bivša stavba Sportine – za trgovino Tuš, srednji vhod)

🗓 Termin: srede // 18:00 – 19:00

📩 Prijave in informacije: v zasebno, ali na: hello@slavicasmitran.si
.
.
.
.
#qigong #qigongpractice #qigongvaje #qigongpraksa #brezplačenpreizkus

3

1

Redni house klasi na Gorenjskem? 🏠
Poizkusna termina 23.9. & 30.9. @gibarija (19:15-20:45)
Se vidimo ✌🏻

62

3

Jutri in v četrtek!!

Info o delavnica v bio ☝🏻 ali na gibarija.si

28

1

Swing solo z Živo ob četrtkih!

Link do več info v bio ali na gibarija.si 🔥

#swingsolo #solojazz #jazzdance #authenticjazz

21

0

💙 BREZPLAČNA PREDSTAVITEV PLESA SRCA

Kaj se zgodi, ko za trenutek prisluhneš svojemu telesu in mu dovoliš, da te vodi?

Ples Srca je prost in zavesten ples, kjer ni pomembno, kako znaš plesati, kako izgledaš ali v kakšni telesni pripravljenosti si.

Lahko se preprosto do sitega naplešeš, sprostiš telo in uživaš v glasbi. Lahko pa raziskuješ svoje občutke, čustva, telesne zaznave in različne pokrajine znotraj sebe.

Tukaj ni pravilnih ali napačnih gibov.
Ni treba znati plesati.
Ni treba ničesar dokazovati.

Ko prisluhnemo telesu, lahko začutimo stvari, do katerih z razmišljanjem ne pridemo. Morda boš lažje zadihal/a, se sprostil/a, dobil/a nov pogled ali pa preprosto odšel/a domov z občutkom:

✨ »Končno spet čutim sebe.«
✨ »Lažje diham.«
✨ »Kot da je tona padla z mene.«
✨ »Kako dobro se počuti moje telo.«

Ples Srca je svoboden in hkrati voden. Jaz držim prostor in te vodim, kam te bo ples odpeljal, pa je tvoja pot. Pot Srca.

📅 sobota, 26. 9. 2026
🕔 17.00–18.30
📍 Gibarija, Alpska cesta, Lesce

S seboj prinesi:
• udobna večslojna oblačila
• vodo
• plešemo bosi

Predhodna plesna izkušnja ni potrebna. ❤️

Prijave in informacije:
📧 leja@plessrca.si
📞 041 359 415

Zapleši. Začuti. Zaživi.
Več na plessrca.si

Na fotki smo plesali na Babnem srečanju Tjaše Kuzmič v osrčju Kozjanskega. 💚

9

0

Napiši pod komentar “ZANIMA ME” in ti pošljem info glede delavnice!

63

18

Sprememba ure: JUTRANJA PRAKSA ob sredah bo 6:45-7:45
Pričetek: 7.10.2026
Lokacija @gibarija

42

7

Čas, da se ustaviš, zadihаš in se povežeš s sabo in svojim dojenčkom 🐣🤰🏻

15. 9. ob 10:00 začenjamo s Prenatal Flowom! 🤍

Od takrat naprej se bomo srečevale vsak torek ob 10:00. Vadba je namenjena vsem nosečkam od 12. tedna nosečnosti naprej in je primerna tudi za popolne začetnice.

Skozi nežno, a učinkovito gibanje bomo krepile telo, posebno pozornost bomo namenile medeničnemu dnu, sproščale napetosti, povezovale gibanje z dihom ter se pripravljale na porod.

Prijave so odprte, vabljene, da se nam pridružite na blazini! 🤗🧘🏻‍♀️✨

19

2