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Gleice Garcia

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🏠 Direto de Santo André
👩‍❤️‍👨 @williamleiteadv
🐶🖤 Safira e Dóri 🧡🐶
🏋🏻‍♀️ Crossfit é a terapia

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Agradecendo sempre aos coaches Renato da @garagem.131 e ao @coach.gislanoliveira feras demais 🏋🏻‍♀️ e ao @o_fotografeiro_ pelos registros 📸
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#crossfit #bmu #instagood #reels #training taken in Garagem 131 by @gleicegmg

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2 hours ago

Bar Muscle Up nosso de cada dia 💪🏼🏋🏻‍♀️
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#crossfit #bmu #reels #instagood #instagram taken in Garagem 131 by @gleicegmg

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5 days ago

Vivendo o momento e curtindo cada evolução 🏋🏻‍♀️💪🏼
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#crossfit #saude #instagood #training
@o_fotografeiro_ 📸 taken in Garagem 131 by @gleicegmg

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6 days ago

27/09/26!! Parte 2 do RJ - NFL Rio Game + Show do intervalo com Pedro Sampaio e Ricky Martin 😍😍😍 (meu presente de 41 do mozão 🤭)
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SIM, amo só o Ricky 😂 parecia uma formiguinha mas eu vi kkkkk taken in Estádio Maracanã - RJ by @gleicegmg

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17 days ago

Parte 1 de um fds incrível 🤩🌞
26/09/26 🌷 taken in Rio de Janeiro - RJ by @gleicegmg

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18 days ago

POV: você tem um campeonato de CrossFit e zero juízo. 😂🔥

#CrossFit #CrossFitBrasil #CrossFitGames #crossfithumor taken in Garagem 131 by @gleicegmg

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24 days ago

Ela achava que o BMU era impossível.
Em uma das nossas primeiras conversas, eu disse: “Eu vou dar um jeito de te ajudar. Eu amo realizar sonhos.”

Hoje, ela faz. 🥹🔥

Mais do que ensinar movimentos, meu trabalho é construir o caminho até eles.

Se você quer destravar um movimento, me chama no direct: BMU.

#CrossFit #GinasticaNoCrossFit #BMU #PersonalTrainer #Movimento by @gleicegmg

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25 days ago

14/09/26 - Meus 4.1 🥳
1a parte com a família 💙 taken in Santo André, Brazil by @gleicegmg

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a month ago

Melhor versão aos 20? Não, é aos 41 🏋🏻‍♀️💪🏼🔥
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#reels #crossfit #instagood #training #saude taken in Garagem 131 by @gleicegmg

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a month ago

Um sonho realizado, Bar Muscle Up no meu aniversário 🎂
14/09/26 🥳🎁🏋🏻‍♀️
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#reels #bdaygirl #bmu #crossfit #instagood taken in Garagem 131 by @gleicegmg

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a month ago

Evolução que dá orgulho! 🔥

Primeiras emendas de BMU, primeiros BMUs, primeiros passos no HSW e conquistas que começaram com ajuda.

Cada movimento tem um processo. Meu trabalho é construir esse caminho junto com cada aluno. 🚀

Qual desses movimentos você ainda está tentando conquistar? 👇

#CrossFit #BMU #HandstandWalk #GinasticaCrossFit #CoachGislan by @gleicegmg

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2 months ago

Muito treino e dedicação 🏋🏻‍♀️
Tem que correr atrás do seu objetivo 💪🏼
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Muuuuito obrigada ao @coach.gislanoliveira @garagem.131 e @o_fotografeiro_ por todo apoio e paciência 🥰💪🏼
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#reels #instagood #bmu #crossfit #saude taken in Garagem 131 by @gleicegmg

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2 months ago