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Performance / Emagrecimento / Longevidade
Treinos híbridos e dinâmicos com alto gasto calórico.
Ative o Modo Deus imediatamente! 🐲👇

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Agora eu quero ver… 🦾😠 taken in Ipanema by @godmode.br

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15 days ago

Tem que respeitar a nossa Numba One!☝️🏆✨🥷

#ironman703 #swimming #cycling #running #godmode taken in Rio de Janeiro, Rio de Janeiro by @godmode.br

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2 months ago

Confia 😌👍

🥷🐲🥷🐲🥷🐲🥷🐲🥷🐲🥷🐲🥷🐲🥷

#workout #strenghttraining #gymmotivation #godmode taken in The Simple Gym by @godmode.br

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2 months ago

Menos de 1 mês para entregarmos mais uma Noiva Of The Year! 🦾👰‍♀️✨✅ taken in Ipanema by @godmode.br

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3 months ago

Quem concorda que o Kinesis é o melhor aparelho de qualquer academia? 🦾🥷
OBS: Contém uma repetição de cada exercício, sempre na ordem de execução, sendo primeiro fase concêntrica, depois excêntrica. taken in The Simple Gym by @godmode.br

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3 months ago

Devo dizer, que fiquei muito satisfeito e deveras emocionado, com os meus alunos neste último festival da @maratonadoriooficial 2026.
Mas escolhi esse vídeo em especial, pois entendo que a determinação e resiliência de Jana, devem sim ser compartilhadas ao mundo, para que possam inspirar, incentivar e impactar o maior número de vidas possíveis.
Essa pessoa simplesmente venceu um CÂNCER há pouquíssimos meses!
E antes mesmo de concluir 100% do tratamento, já foi retomando as atividades de forma leve e gradual, e assim que foi liberada a fazer força, decidiu se desafiar e simplesmente encarar mais uma vez a fucking distância de 21km.
Até aí, legal… Mas o único “detalhezinho” é que agora nós tínhamos apenas 2 meses pra nos prepararmos pra isso. 😂😂😂
Obviamente, isso não recomendável a se fazer, mas no caso dela, levei em consideração alguns fatores como: Nível de experiência, e o motivo/ objetivo que neste caso, dispensam qualquer chance de veto.
Ainda mais, mediante a determinação em que ela se encontrava.
Pois por experiência própria, sei que a corrida é 80% o mental, e se você estiver com a cabeça forte, você consegue encarar praticamente tudo.
E assim foi feito…
Jana encarou, sofreu, se emocionou, e venceu mais um desafio nessa nada mole vida dela…
Muito obrigado por acreditar em mim, e mais obrigado ainda por acreditar em você.
Parabéns por escrever mais esse capítulo incrível na sua história. 👏❤️ taken in Rio de Janeiro, Rio de Janeiro by @godmode.br

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4 months ago

Strong mind, impossible is nothing.🏅🐉

#maratonadorio #criadocomadidas #corridaderua #errejota taken in Rio de Janeiro, Rio de Janeiro by @godmode.br

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4 months ago

E nosso Projeto Noiva 2026 segue firme! 👰‍♀️✨🐲

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Vai casar? Então, lembre-se que primeira coisa que fica à mostra em 90% dos vestidos, são dorsais, ombros, e porções superiores do peitoral.

Então não esqueça de trabalhar regularmente essas musculaturas, para que possa chegar confiante nesta ocasião tão especial. 💚👍 taken in Rio de Janeiro, Rio de Janeiro by @godmode.br

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5 months ago

Um quadradinho de chão, dois pesos e um colchonete.
Força global, resistência, propriocepcao + elevado gasto calórico.

Para entusiastas ou não… de atividades físicas.
@godmode.br 🐲 by @godmode.br

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5 months ago

Treino de Superiores raíz!🦾
Para dias de pernas cansadas. 🪫 taken in Rio de Janeiro, Rio de Janeiro by @godmode.br

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6 months ago

E em comemoração ao aniversário da campeã da porra toda, segue mais um treinão de @vitoriagomes 🏆✨ by @godmode.br

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3

7 months ago

Bom dia, start em mais um Projeto Noiva🥋✨ taken in Ipanema by @godmode.br

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8 months ago