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💪 Treinamento Funcional - Fight - Tabata
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Treino para evitar queda em idosos. #treibamentofuncional #joaopessoapb #treinoidosos by @gofuncional

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a year ago

“Os exercícios neuromotores são essenciais para os idosos, pois melhoram o equilíbrio, a coordenação e a agilidade, reduzindo o risco de quedas e promovendo autonomia e qualidade de vida.” #exercíciosneuromotores #treinamentofuncional #academia #terceiraidadeativa taken in GO Funcional Fight by @gofuncional

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1

a year ago

Pelas lentes do professor 🥊 #funcionalfight #boxe #muaythai #joaopessoaparaíba #academia #fight by @gofuncional

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a year ago

Excelência em construir saúde & performance através do treinamento funcional.

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🔗 Faça parte do time, acesse o link da bio e saiba mais.

#academia #treinamentofuncional #metodologiamif #saúdeeperformance taken in João Pessoa, Paraíba, Brazil by @gofuncional

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4 days ago

Registro especial de uma experiência única: MARATONA @brasilride PARAÍBA! 🔥

Etapa MUITO desafiadora. Calor de quase 43° em alguns trechos, mas é isso que faz a Brasil Ride ser Brasil Ride.

Fisicamente me sentia bem, treinos em dia, planilha e condicionamento em dia com a @training.mif. Mas alguns dias antes não hidratei como deveria.

Resultado: leves cãibras a partir do km 54. Daí pra frente foi cabeça, gestão e resiliência. Intercalando leve, médio e alguns momentos de força.

Apesar dos percalços - que todo ciclista conhece - gostei muito do meu rendimento. Fica aquela sensação de que dava um pouco mais, mas fica o aprendizado e a experiência única desse dia incrível.

Obrigado @training.mif por toda preparação, é só o começo da nossa jornada! E obrigado @gofuncional e @rafaelcfon pelos melhores treinos funcionais voltados pro esporte.

VAMOS PRA MAIS!!! 🚀🚲

P13 - Categoria B1
P61 - Geral taken in Bessa, João Pessoa by @gofuncional

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6 days ago

Independente, dando o melhor de si para alcançar a melhor qualidade de movimentar-se.

Conviver com o lipedema é também aprender a respeitar os limites do corpo, reconhecer suas potencialidades e valorizar cada conquista ao longo do caminho.

Excelência em construir!

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🔗 Consutorias através do link na bio.

#academia #treinamentofuncional #metodologiamif #lipedema #saúdeeperformance taken in João Pessoa, Paraíba, Brazil by @gofuncional

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9

9 days ago

O final de semana começando do jeito que a gente gosta ⚡️por: @thallyslustosapersonal
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#tabata #girls #foru #gymgirl taken in João Pessoa, Paraíba, Brazil by @gofuncional

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3

9 days ago

“Core forte, triatleta forte. No triathlon, o centro do corpo sustenta tudo.” 💪🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️

#Triathlon #Core #Triatleta #TreinoFuncional #Performance Ironman by @gofuncional

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4

12 days ago

O quanto você respeita os princípios do treinamento? Isso responde avaliações, testes, monitoramento e todas as outras demandas obrigatórias.

São quase 4 semanas de acompanhamento e, o resultado disso é a significativa melhora de sistemas internos para uma atuação sem igual dentro do ambiente esportivo.

O dinamismo entregue junto aos treinos, auxilia nas respostas Neuromotora - forma de fazer, tempo de realização, qualidade no movimento, noção de espaço e tempo estimulados à música. Ginástica rítmica exige trilha sonora coreografada então isso faz com que os exercícios tenham também suas características pela “cobrança” de performance.

A confiança e entrega sendo os principais pontos dos resultados no monitoramento.

Obrigada professora, @yngridmcosta ! ⚡️
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🔗 Consultoria online & presencial clicando no link da bio.
🔗 Inscrições para o Lab MIF no link da bio.

#atleta #treinamentofuncional #metodologiamif #altaperformance ginasticaritmica taken in João Pessoa, Paraíba, Brazil by @gofuncional

99

9

16 days ago

MAIS FORTE, MAIS RÁPIDO!

O quão a sério você leva a preparação física?
Fiquem com mais um treino de um dos Super-herói da Marvel @waldemarfarias.adv ⚡️

🔗 Consultoria Online e Presencial pelo link da bio.
🔗 Inscrições para o Laboratório MIF pelo link da bio.

#academia #atleta #treinamentofuncional #metodologiamif #altaperformance taken in João Pessoa, Paraíba, Brazil by @gofuncional

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21 days ago

Como representar bem a Paraíba no JEB'S? O Wrestling te ensina... 🇧🇷🥇 Parabéns aos atletas, professores e toda a equipe multidisciplinar envolvida nesses brilhantes conquistas.

A MODALIDADE QUE COLOCA A PARAIBA NO TOPO DO BRASIL 🇧🇷🏆

🏆 Campeão Masculino por equipes
🏆 3⁰ Lugar Geral Masculino
🏆 3⁰ Lugar Geral Feminino

Resultados Wrestling:

Série Ouro

João Gabriel - 1º lugar 🥇
José Rickson - 1º lugar 🥇
Esther Yoseph - 3º lugar 🥉

Série Prata

Maria Luiza - 1º lugar 🥇
Débora Gabrielly - 1º lugar 🥇

Série Bronze

Genielly Araújo - 1° lugar 🥇
Kevyn Fabian - 1º lugar 🥇
Pietro Enzo - 3º lugar 🥉
Gabrielly Vitória - 3º lugar 🥉
Alex Sousa - 5º lugar
Letícia Brito - 5º lugar

Pouco ego e muito resultado! 😉💪 taken in Brasília, District Federal, Brazil by @gofuncional

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22

a month ago

Diferente para gerar mais funcionalidade.

Seu corpo precisa estar preparado para os momentos de impasse — quando o movimento exige adaptação, controle, força e autonomia.

Treinar não é apenas repetir movimentos.
É preparar o corpo para responder melhor ao que a vida exige.

Não precisa ser atleta para se movimentar de maneira precisa, performance é para todos.

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📌 Acesse o link da bio e participe do Laboratório MIF 2026!

#academia #treinamentofuncional #metodologiamif #altaperformance taken in João Pessoa, Paraíba, Brazil by @gofuncional

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20

a month ago