Instagram story viewer> @goodlife_concept> Posts
wyjazdy i spotkania w duchu self-care i wellbeingu(@goodlife_concept)'s profile avatar HD Profile

wyjazdy i spotkania w duchu self-care i wellbeingu

@goodlife_concept

2.2K
followers
21
following
Zrób coś dla siebie i poczuj się lepiej (w 🧠 i 🧘🏼‍♀️)

#selfexperience od @julkakono
POSTS STORIES REELS TAGGED
EDIT - event przełożony ze względu na to, że jest tak zimno, że to żadna radość piknikować 😢 Przypominajka! Co? Joga i piknik w parku 🧘🏽‍♀️🍓🧘🏼‍♂️ Kiedy? Już w tę sobotę (24.05) o 13.30 Gdzie? Skwer im. Grupy AK „Granat” Razem z @maart_yoga zapraszamy na darmową jogę, a po niej na piknik. Bo o ciałko i duszę można dbać na różne sposoby, a te dwa są nasze ulubione! 🧘🏻‍♀️🍉 Na piknik po jodze każdy przynosi napoje i przekąski dla siebie, a my zapewnimy piknikową zastawę 💜 UWAGA! To wydarzenie dla wszystkich, nie tylko dla Kobiet, bo dobrego żyćko jest dla każdego 🫶🏼 #goodlife_concept #wellbeing #jogawparku #mokotow #jogaipiknik fot. @osom.pictures 🫶🏼 taken in Mokotów, Warszawa, Poland by @goodlife_concept
0
a year ago
Download
Celebruj w ten weekend siebie i inne Kobiety! Jeśli nie możesz pozwolić sobie na wyjazd w kobiecym gronie, to podaruj sobie czas w towarzystwie wzmacniającej kobiecej energii albo zrób coś co sprawi Ci przyjemność! ściskamy Was wszystkie! #dzienkobiet #womensday #womenenergy #goodlife #tatragirls taken in Tatrzański Park Narodowy by @goodlife_concept
2
2 years ago
Download
Jak do tego doszło - nie wiem, ale już prawie 2 miesiące temu zakończył się kolejny Good Life Trip, a ja dopiero teraz go podsumowuję. Lepiej późno, niż później 💁🏼‍♀️ Dziękuję za ten wyjazd jego Uczestniczkom, Ekspertkom (@agatastola_seksuolozka, @maart_yoga i @kapielwdzwiekach, które po raz kolejny zdecydowały się dzielić swoją energią i bezcenną wiedzą z Uczestniczkami wyjazdu, dokładając kolejne cegiełki do tego, co staram się w ramach @goodlife_concept przekazać Kobietom) i właścicielom oraz pracownikom @nadrogalami_mazury. To dzięki Wam te wyjazdy są wyjątkowe, a ja latam 7cm nad ziemią za każdym razem jak z nich wracam ❤️ Jednak każdy wyjazd jest inny, a to za sprawą Kobiet, które decydują się do niego dołączyć. Ten był o odpoczynku i spokoju, którego każda z nas potrzebowała. Jeszcze po żadnym wyjeździe nie usłyszałam tylu słów w stylu „byłam taka przetyrana, że rozważałam odwołanie mojego przyjazdu, ale dziś dziękuję sobie że tego nie zrobiłam, bo bardzo wypoczęłam”, jak po tym listopadowym. Cieszę się, że ta inicjatywa daje Kobietom to, co chciałam żeby dawała, czyli przestrzeń na wsłuchanie się w siebie i zadbanie o swoje dobre samopoczucie. Cieszę się też, że stworzyłyśmy bezpieczną przestrzeń, w której zdecydowałyśmy się podzielić się ze soba swoimi intymnymi przemyśleniami. Dziś o takie zaufanie (przynajmniej mi) ciężko, a z Wami przyszło mi to z łatwością. Choć prezenty to tylko dodatek, to bardzo się cieszę, że miałam przyjemność nawiązać współpracę z powracającymi Partnerami, ale też tymi zupełnie nowymi. Tu należą się szczególne podziękowania dla @easytoys_pl, dzięki którym nie tylko każda z Uczestniczek dostała narzędzia do zadbania o swój self-sex-care po powrocie do domu, ale też mogłam obdarować laureatki konkursu pudełkami rozkoszy pełnymi zabawek erotycznych. Rzadko kiedy widuję taki poziom ekscytacji wśród Kobiet po 30-tce, jak wtedy gdy ogłaszałyśmy laureatki konkursu! 😂🫶🏼 Dziękuję też, niezmiennie od kilku wyjazdów: @yope_soap @joyinme_yoga @fizi.pl I @osom.studios za kolejny piękny projekt skarpetek dla Good Life Girls! J. by @goodlife_concept
6
2 years ago
Download
Post o tych z nas (o mnie też, a jakże!), które zawsze znajdują ważniejsze wydatki niż zadbanie o swój długotrwały dobrostan. A przypominam, że tak jak w samolocie najpierw powinniśmy założyć maskę sobie, później dziecku, tak w życiu też powinnyśmy myśleć w pierwszej kolejności o sobie. I nie oznacza to, że jesteśmy za bardzo skupione na sobie - wręcz przeciwnie! Opiekując się regularnie sobą i swoimi potrzebami, później możemy lepiej funkcjonować w naszym otoczeniu i otaczać jakościową opieką naszych bliskich 😘 Zapraszam do zapoznania się pod linkiem w bio ze szczegółami nadchodzącego GL Tripa (8-11.11), na którym będziemy stawiać siebie w centrum uwagi 🙂‍↕️ by @goodlife_concept
1
2 years ago
Download
To jak skutecznie potrafimy tłumaczyć sobie dlaczego decydujemy się odkładać self-care na dalszy plan nie przestaje mnie fascynować. Pytania, które będę tu postować w najbliższym czasie, otrzymuję od Was często. I sobie też je nieraz zadawałam. Również wtedy gdy sama chciałam wybrać się na wyjazd, ale nie byłam pewna czy to dobry pomysł. Może znajdziecie w nich cząstkę siebie i swoich obaw, a swipe’ując dojdziecie do wniosku, że listopadowy Good Life Trip to dobry podarunek dla Was samych ❤️ by @goodlife_concept
0
2 years ago
Download
Chcesz zrobić dla siebie coś, co zostanie z Tobą na dłużej? Podaruj sobie jesienny trip z @goodlife_concept 🍂 W czasie wyjazdowego warsztatu pokażemy Ci narzędzia, dzięki którym będziesz mogła się kompleksowo zrelaksować. @maart_yoga zadba o ukojenie naszych ciałek. I nie martw się jeśli nie ćwiczysz regularnie - Marta jest uważna na każdą z nas i dopasowuje treningi do potrzeb i możliwości grupy 🧘🏽‍♀️ @kapielwdzwiekach poprowadzi dla nas koncerty na misach kryształowych. To wyjątkowe doświadczenie wprowadzi w stan głębokiej relaksacji nie tylko nasze ciała, ale i umysły 🥣💆🏻‍♀️ @agatastola_seksuolozka poprowadzi dla nas warsztat o skutecznej komunikacji w s*ksie i o s*ksie. W końcu to jedna z form self-care, więc powinnyśmy mówić o niej z otwartością i zapałem, na jaki zasługuje 🫦 Weekend spędzimy w pięknym @nadrogalami_mazury, gdzie znajdziecie mnóstwo przestrzeni do odpoczynku i resetowania głowy ✨ I uwaga - tym razem Good Life odbędzie się od piątku do poniedziałku, bo 11.11 wypada w tym roku wyjątkowo korzystnie właśnie w poniedziałek. To oznacza, że te z Was, które miały trudność w dołączaniu do nas od czwartku, teraz mają idealną okazję do zrobienia sobie dobrze! Widzimy się? 👯‍♀️ Zapisy przez link w bio. taken in Nad Rogalami by @goodlife_concept
0
2 years ago
Download
Budzenie zewnętrznego dziecka • Dużo mówi się o karmieniu wewnętrznego dziecka. Dziś, z okazji Dnia Dziecka, życzę nam byśmy nie tylko je karmiły, ale też starały się usłyszeć je w naszej codzienności. Sama mam z tym problem i zaczynam dostrzegać jak wiele moich reakcji na stresujące sytuacje to właśnie efekt tego, że bez uważności na jaką zasługuje ta młodsza ja, dopuszczam ją do głosu. Moja ezo-część wierzy w to, że nic nie dzieje się bez przyczyny, dlatego nie było dla mnie wielkim zaskoczeniem, że dosłownie dzień po moich rozkminach na ten temat wpadłam na moją koleżankę, która podzieliła się ze mną historią o tym jak zaczęła zauważać, że niepewności z którymi mierzy się w dorosłej komunikacji ze światem, to efekt tego, że niewystarczająco słucha tych młodszych części siebie, które dawno temu nie były odpowiednio zaopiekowane i dzisiaj dają się jej we znaki. Wzrusza mnie to, że coraz więcej z nas chce te małe i zagubione części siebie zaopiekować, szczególnie w kontekście naszych własnych (obecnych i przyszłych) dzieci, na które nie chcemy przenosić tych doświadczeń. Nie oznacza to jednak, że mamy te mniejsze nas zaopiekować i wyciszyć. Bierzmy z nich to, co w dzieciakach jest najlepsze - beztroskę, połączenie z ciałem i umiejętność regulowania układu nerwowego poprzez pracę z ciałem (np. płacz - „czego beczysz?” to mój ultimate trigger. płacz uwalnia i każdy kto uważa, że jest inaczej z dużym prawdopodobieństwem nosi w sobie dużo napięcia i rozżalenia, które nie stanowią najlepszych fundamentów dobrego samopoczucia), kreatywność, funkcjonowanie bez obaw o osąd społeczny. Tego ostatniego nauczyłam się dzięki mojej bonusowej córce, która przecież uczy się funkcjonować w społeczeństwie patrząc na nas. Jak my będziemy się wstydzić, to ona też. Dlatego jak mam zatańczyć na mini-disco jakby nikt nie patrzył, to to zrobię. A ona po chwili dołączy, bo skoro dorosła Julka to robi, to ona też może! I takiego tańca nam dziś (i w każdy inny dzień roku) życzę!👯‍♀️ #goodlife_concept #dziendziecka #innerchild #outerchild #wellbeing #dancelikenobodyiswatching 📸 @osom.pictures by @goodlife_concept
2
2 years ago
Download
Live z @dorota.sierakowska o tym, jak mieć dobrą relację z pieniędzmi i zacząć dbać o nasz finansowy dobrostan. To ekscytująca rozmowa, która tylko zrodziła w mojej głowie więcej pytań nt. finansów. Na szczęście już 11-14.04 jedziemy z Dorotą do @nadrogalami_mazury i w czasie warsztatu będziemy mogły temat finansów i inwestowania zgłębić jeszcze bardziej! 🤑 Zapraszamy Was do wysłuchania rozmowy i do dołączenia do wyjazdu - zapisy przez stronę www widoczną w bio @goodlife_concept 🤓 by @goodlife_concept
0
3 years ago
Download
Goodie Bag wręczamy uczestniczkom Good Life Tripów, aby mogły kontynuować swój self-care również po powrocie do domu. Oto kilka goodiesów z ostatniego wyjazdu. Torba, która pomieści Wasze bibeloty zarówno na co dzień, jak i w podróży, kryła dużo dobroci dla umysłu i ciała, między innymi kosmetyki od @veoli_botanica, które są wspaniałym ukojeniem dla skóry po aktywnym fizycznie weekendzie (i nie tylko). Dzięki dla naszych pozostałych partnerów: @joyinme_yoga @plantule_pillows @lunetea_pl @stretchme_warsaw @wydawnictwo_agora PS Wciąż możecie zapisać się na Good Life Trip 11-14.04 do @nadrogalami_mazury, z @maart_yoga (która gdy nie joguje, jest aktorką, co widać na tym filmiku), @dorota.sierakowska i @kapielwdzwiekach. Link do zapisów znajdziecie w bio. PPS Pamiętajcie, że mamy dla Was 20% zniżkę od @veoli_botanica dla wszystkich kobiet należących do społeczności @goodlife_concept. Szczegóły w DM 💌 Video by @ola.balawejder 🎥 by @goodlife_concept
2
3 years ago
Download
Dzisiaj nasz dzień, Kobiety! Życzę nam prawa do decydowania o sobie, wzmacniającego siostrzeństwa, wiary w naszą siłę, ale też wewnętrznej zgody na momenty bezsilności ✨ Pamiętajmy, że choć różnimy się od siebie i nie zawsze jesteśmy zgodne, każda z nas zasługuje na życzliwość względem siebie i innych. A razem jesteśmy nie do pokonania! 👯‍♀️ I nigdy nie zapominajmy o dbaniu o siebie, bo nikt za nas tego nie zrobi. A z moich doświadczeń wynika, że satysfakcja z dawania sobie przestrzeni na ukojenie dla ciała, odpoczynek, brak pośpiechu i powrót do siebie jest ogromna! 🌸 fot. @joagaluszka 🧚 #dzieńkobiet #fundamentalrights #womensday #womenempowerment #sisterhood by @goodlife_concept
2
3 years ago
Download
Relacje z datą ważności • Zeszły rok był dla mnie czasem, w którym wiele zmieniło się dla mnie w kontekście towarzyskim. Okazało się, że nie po drodze mi z niektórymi ludźmi, również tymi którzy zajmowali i będą zajmować wyjątkowe miejsce w moim sercu. Żałoba po tych znajomościach była ogromna, momentami rozrywała mi serce i czułam się, jakbym straciła miłość swojego życia. Wielokrotnie rozmawiałam o tym z terapeutką, która uświadomiła mi, że moje odczucia są uzasadnione i trzeba po prostu dać sobie czas, by się z tym oswoić. Choć zdaje mi się, że głowa zrozumiała to znacznie wcześniej, sercu było (i czasem nadal jest) trudno przejść z tym do porządku dziennego. Ale pewnego dnia przyszedł dzień tęsknoty, który był inny. Bo choć nadal brakowało mi tych utraconych chwil z bliską mi niegdyś osobą, to poczułam że to tęsknota za tym, co już by mnie nie uszczęśliwiło. Co stało mi się w pewien sposób obce. Tak zaczęłam robić miejsce na nowe. Staram się nie wpadać w dobrze mi znane schematy i nie złościć się, że pewne znajomości ewoluują. Dzisiejsza ja jestem inna od tej sprzed 5 czy 10 lat. Mam inny życiowy setup i dzielę swoją codzienność na inne aktywności. To, że spędzam z przyjaciółką czas inaczej niż kiedyś, a przede wszystkim mamy go dla siebie mniej, nie musi oznaczać że nasza więź straciła na wartości. Jest inna. A jak łapię do tego dystans to zaczynam nawet dostrzegać pozytywne strony tej zmiany. Tylko dlaczego tak trudno jest się z nią oswoić! #goodlife #akceptacja #przyjaźń #friendship by @goodlife_concept
6
3 years ago
Download
Podaruj sobie weekend z jogą, oddechem i rozwojem osobistym. Zapraszamy na Good Life Trip do siedliska @nadrogalami_mazury, gdzie oprócz jogi z @maart_yoga, koncertów na misach kryształowych i sesji oddechowych z @kapielwdzwiekach, porozmawiamy z @dorota.sierakowska (finansistką, inwestorką i CEO @girls.money.club) o mądrym zarządzaniu pieniędzmi: inwestowaniu w siebie i swoją przyszłość. Good Life Concept to projekt, który oferuje Kobietom narzędzia do zarządzania ich dobrostanem. Pieniądze szczęścia nie dają, ale dają możliwości do szeroko pojętego rozwoju, dlatego temat kwietniowego wyjazdu to temat, który dotyczy każdej z nas. Rezerwacji na wyjazd możesz dokonać przez naszą stronę internetową, a więcej o projekcie dowiesz się z profilu @goodlife_concept. taken in Nad Rogalami by @goodlife_concept
2
3 years ago
Download

Download All

Save the photos and videos currently loaded on this page.

0Photos
0Videos
Ready to download 0 / 0

Keep this tab open until your download is ready.
back to up