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BARBOSA 🤼🔰

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Evolua no tatame. Domine na vida.
🔥 Grappling de verdade, sem atalhos
📍 Disciplina • Técnica • Mentalidade
📈 Evolução diária dentro e fora do tatame

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MOBILIDADE + AQUECIMENTO

📍 Preparar o corpo para o que vai acontecer durante uma sessão de treino ou aula, é de fundamental importância, para que o corpo possa reagir de maneira eficaz e para que se evite qualquer tipo de lesão.

📍 Dentro da nossa metodologia de ensino aplicamos ações motoras que condizem com a realidade da luta, para que assim o corpo desenvolva repertório motor e cognitivo, objetivando a melhora específica das técnicas de combate.

#bjj #jiujitsumongagua #ibjjf #mongagua #luta #wrestling #grappling #oss by @grapplingevolution

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a year ago

Trabalho técnico de defesa para contra ataque de turca

🤼🤼🔥🔥🔥🚀🚀🚀

Wrestling Mongaguá

#Wrestling #grecoromnan #luta #workhard #caluwrestling #grappling #bjj #ibjjf #wwe #wrestler #wrestlingbr #mma #takedown #work #war #reels #edfisica #ufc #cbw #mongaguá #bolsaatleta #atlhete #drill #caluwrestling #drills #cross #lpo #ctfuriosos #osss by @grapplingevolution

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3 years ago

Preparação física 🙌🏽

📍A preparação física é uma parte importantíssima para uma base de luta sólida. Procuramos realizá-la de maneira que a exigência seja similar a realidade encontrada nos combates reais.

📍 Ao fazer movimentos que são iguais ou próximos do combates conseguimos um recrutamento da musculatura que é exigida na hora da luta, tendo assim uma transferência significativa da valências físicas que a luta exige.

#Wrestling #grecoromnan #luta #workhard #caluwrestling #grappling #bjj #ibjjf #wwe #bjjstars #bjjposition #wrestlingtraining #mongagua #wrestler #wrestlingbr #mma #takedown #work #war #reels #edfisica #ufc #cbw #mongaguá #bolsaatleta #atlhete #cross #lpo #ctfuriosos #osss by @grapplingevolution

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3 years ago

🙌🏽 BASE SEGUE FIRME 🙌🏽

Pegar um garoto(a) do zero e leva lo a atingir uma maturidade atlética de alta performance requer tempo, paciência, estudos, conhecimento, N fatores externos do dia a dia que podem fazer com que o aluno/atleta acabe por abandonar a prática esportiva ou até mesmo sua carreira no esporte. Porém cabe a nos professores, ofertar na formação inicial, uma gama de possibilidades técnicas e físicas, para que assim na sua especialização o aluno possa carregar consigo o máximo de capacidade físicas e habilidades técnicas em seu repertório motor, com isso minimizando a chances dele(a) chegar em seu potencial atlético sem nenhum déficit de aprendizagem.

Trabalho com Nicolas e Matheus a alguns anos e sou feliz de ver de perto e poder contribuir com a evolução diária dos dois 🤩🤩

Wrestling Mongaguá 🤼

#Wrestling #grecoromnan #luta #workhard #caluwrestling #grappling #bjj #ibjjf #wwe #wrestler #wrestlingbr #mma #takedown #work #war #reels #edfisica #ufc #cbw #mongaguá #bolsaatleta #atlhete #drill #caluwrestling #drills #cross #lpo #ctfuriosos #osss by @grapplingevolution

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3 years ago

Circuito Nacional Sul/Sudeste

100% aproveitamento na última competição do ano da equipe de Mongaguá. Foram 5 Atletas que representaram a cidade na competição e 5 medalhas ganhas, garantindo mais alguns pontos importantes no ranking nacional os atletas mongaguaenses encerra o ano como posições favoráveis no ranking de suas respectivas categorias.

@_davidjj 🥇 Categoria 77kg (Greco Romana) Sênior

@jhon.alvespro 🥇 Categoria 79kg (Estilo Livre) Sênior

@tiagoalvesng 🥇 Categoria 72kg (Greco Romana) Classe jr

@ferreira_guga_ 🥈 Categoria 79kg (Estilo Livre) Sênior

@vitorpaixao23 🥉 Categoria 72kg (Greco Romana) Sênior

#Wrestling #Wrestlingmongagua #mongagua #luta #grecoroman #freestyle #circuitonacional #bolsaatleta #cbw taken in Maricá, Rio de Janeiro by @grapplingevolution

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4 years ago

Mongaguá no topo do Campeonato Brasileiro de Clubes!

🥇

@cbw_oficial
@esportesmongagua by @grapplingevolution

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4 years ago

Greco Roman life

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Wrestling Mongaguá 🔥⚔️

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4 years ago

Submersão Thecnique 🔥🚀

Wrestling Mongaguá 🔥⚔️

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4 years ago

Copa Brasil 2022!!!

Wrestling Mongaguá 🤼‍♂️

#Wrestling #mongagua #wrestlingmongagua #cbw #copabrasil #luta #lucha #uww #brasil taken in Clube da Portuguesa by @grapplingevolution

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4 years ago

Greco Roman Training! 🇧🇷

@_davidjj

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4 years ago

Se você quer ser bem-sucedido, precisa ter dedicação total, buscar seu último limite e dar o melhor de si.

“Ayrton Senna”

@_davidjj 🦍⚡️

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4 years ago

#Repost @dptoesportesmongagua with @make_repost
・・・
ETAPA PAULISTA DE WRESTLING EM MONGAGUÁ

Nossa cidade sediou neste domingo (23) uma etapa do Paulista de Wrestling sub 20 em parceria com a Federação Paulista de Wrestling de Sp, através da presidente Fernanda.

Uma honra receber atletas de diversas cidades como Praia Grande, SESI Cubatao, São José dos Campos e São Paulo, em um final de semana em nossa cidade.

O palco para as lutas foi o tradicional ginásio de esportes central Jacozão.

Parabéns a todos os atletas que estiveram presentes, e fizeram mais uma vez um grande evento esportivo em Mongaguá.

#Esporte
#wrestling
#Paulista
#Mongagua
#litoralsul
#Lutas by @grapplingevolution

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4 years ago