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BARBOSA 🤼🔰

@grapplingevolution

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Evolua no tatame. Domine na vida.
🔥 Grappling de verdade, sem atalhos
📍 Disciplina • Técnica • Mentalidade
📈 Evolução diária dentro e fora do tatame

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Pegada de costas partindo do domínio do braço e pescoço!

🥋🤼‍♂️🥋🤼‍♂️

#Grappling #grapplingworld #wrestling #jiujitsu #oss

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Chegou nas costas do adversário e não sabe o que fazer, faça essa posição e fique na vantagem para continuar a luta 🥋🤼‍♂️👊🏽

Grappling work

#garagegrappling #training #wrestling #bjj #hardwork #luta #treino #grecoroman #ibjjf #osss

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Submersão quando o adversário domina os seus dois braços.

Ossss

#garagegrappling #grappling #submission #nogi #luta #wrestling #ibjjf #bjj #jiujitsu #osss

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Combinação Técnica

Arm drag > Single Leg > Projeção > Pegada de costas!

Osss 🤼‍♂️🥋

#wrestling #luta #bjj #grappling #garage #garagegrappling #ibjjf #jiujitsu #osss

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Contra ataque quando o adversário defende a ida pras costas e afins no quatro apoios

#Wrestling #grecoroman #freestyle #bjj #grappling #submission #ibjjf #garagegrappling

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🥳😎🤪

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MOBILIDADE + AQUECIMENTO

📍 Preparar o corpo para o que vai acontecer durante uma sessão de treino ou aula, é de fundamental importância, para que o corpo possa reagir de maneira eficaz e para que se evite qualquer tipo de lesão.

📍 Dentro da nossa metodologia de ensino aplicamos ações motoras que condizem com a realidade da luta, para que assim o corpo desenvolva repertório motor e cognitivo, objetivando a melhora específica das técnicas de combate.

#bjj #jiujitsumongagua #ibjjf #mongagua #luta #wrestling #grappling #oss

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🚨 Respeito 🚨

📌 Honra
📌 Honestidade
📌 Cortesia
📌 Coragem
📌 Auto controle
📌 Amizade

🥋🤼‍♂️🙏🏻

#jiujitsu #nogi #jiukids #jiujitsumongagua #osss

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Hoje foi dia do @alezovedi passar no nosso projeto e falar sobre um assunto muito importante para nossas crianças!

Obrigado meu amigo e esperamos você de volta 🙌🏽🙌🏽

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Saber executar a técnica de forma correta é o primeiro passo para se ter êxito na luta.

🥋🤼‍♂️

#Wrestling #grecoromnan #luta #workhard #caluwrestling #grappling #bjj #ibjjf #wwe #wrestler #wrestlingbr #mma #takedown #work #war #reels #edfisica #ufc #cbw #mongaguá #bolsaatleta #atlhete #drill #caluwrestling #drills #cross #lpo #ctfuriosos #osss

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Muito mais do que simplesmente passar orientações na hora do combate, estar na cadeira como técnico exige que você ao indentificar uma dificuldade do atleta na hora da luta, possa ajuda lo encontrar soluções para poder resolvê-los …

Nesse momento estava tentando fazer com que a @nati.theodoro se acalmasse no combate, pois a luta tinha tomado um rumo perigoso e ela precisava achar o equilíbrio para poder seguir vencendo o combate e se sagrar campeã brasileira 🥇🤼‍♂️

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Por trás de todo o(a) atleta destemido existe um treinador destemido que recusou aceitar este(a) atleta ser qualquer coisa a não ser o(a) melhor que ele(a) pode ser!

🤼‍♂️🔥

#Tecnico #wrestling #grecoroman #luta #coach #wrestler #edfisica #bjj #ibjjf #jiujitsu #bjjlife

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