Instagram story viewer> @gulzira_tatar> Posts

ОСТЕОСПЕЦИАЛИСТ. БЭМ. БИОДИНАМИКА. ЖИЗНЬ БЕЗ БОЛИ

@gulzira_tatar

958

followers

371

following

Гульзира
Мои учителя:
@vitaly.kim
@sensorlov
@doctor_levashov
Мягкие мануальные техники тела и лица. Массаж БЭМ
📍Нидерланды,Заандам/Татарстан,Казань

POSTS STORIES REELS TAGGED

Мой путь начался в 2015 году. Не буду вдаваться в детали, но тогда я сильно испугалась — и это стало точкой отсчёта. Я начала изучать себя, своё тело, искать ответы в детоксах, питании, травах, психосоматике, в работе с эмоциями и верой.

Всевышний всегда давал мне людей, которые вели и поддерживали. Благодаря им я теперь сама помогаю другим.

Интересно, что первый сертификат массажиста был получен ещё в 1997 году. Получается, посыл был дан давно, а 2015‑й стал временем глубокого осмысления и трансформации.

Для меня важно работать комплексно — через личный опыт, через понимание человека целиком.

Поделитесь: были ли в вашей жизни такие переломные моменты, которые в итоге привели к вашему призванию? 💬 taken in Dam Square by @gulzira_tatar

26

11

a month ago

Нахожу и устраняю причину, а не следствие болезней. С чем работаю?

* Головные боли/мигрени
* Бессонница, проблемы со сном
* Ухудшение зрения, памяти, слуха.
* Усталость глаз.
* Шум в ушах
* Головокружение
* Вздутие живота
* Отечность лица/всего тела
* Боли в шеи, в пояснице, в спине, в ногах, в затылке
* Затруднения дыхания/восстановление после ковид
* Частые простуды/орви/воспаление горла
* Болезненные менструции
* Холка, вальгус, плоскостопие/косточка на ногах
* Исправление прикуса, осанки/сколиоз, кифоз, лордоз/
* Варикозные расширение вен/сетки на ногах
* Апноэ/храп
* Боли в суставах
* ЗПРР, РАС, косоглазие, тики
* Энурез
* Панические атаки
* Родовые травмы/кривошея
* Гемангиомы
* Восстановление нервной системы
* Восстановление после операций/травм/переломов
* Работа со швами
* Грыжа позвоночника
* Убираю складки на спине

Работаю по техникам остеопата, невролога, мануального терапевта, рефлексолога Виталий Ким @vitaly.kim . Все 3 уровня. Техники очень мягкие, безболезненные. Это не массаж. Работаю с костями черепа (краниосакральная терапия), с фасциями, с позвоночником, с крестцом, с суставами и с внутренними органами. За пару сеансов можно получить видимые положительные результаты. taken in Zaandam, North Holland by @gulzira_tatar

49

8

8 months ago

Для записи на сеансы пишите в директ @gulzira_tatar taken in Rembrandt Plein Amsterdam by @gulzira_tatar

10

2

8 months ago

Я @gulzira_tatar остеоспециалист, массаж с БЭМ
Работаю комплексно.
С декабря на пару месяцев покидаю Нидерланды 🇳🇱 .
📍Принимаю в Заандам taken in Zaandam, North Holland by @gulzira_tatar

9

1

7 days ago

ЧТО ТАКОЕ ОСТЕОПЛАСТИКА?

✨ Остеопластика — восстановление тела на глубинном уровне

Наш организм — это не только кости и мышцы, но и фасции — элементы мягкого «скелета», которые поддерживают мышцы и органы в правильном положении.
Каждый орган окружён фасцией, как защитной оболочкой. Любое её повреждение (не только механическое) вызывает застой крови и жидкостей, кислородное голодание клеток и сбои в работе организма.

📌 Даже небольшой сдвиг в структуре тела (после операции, травмы или болезни) влияет на весь организм.
Тело стремится к равновесию, но иногда это приводит к компенсаторным реакциям — например, появлению холки на шее.

🩺 При болезнях, травмах и стрессе нарушается движение крови, сокращение мышц и сосудов, а это отражается на работе органов и костной системы.

🌿 Остеопластика - помогает убрать неправильную фиксацию фасций, восстановить функции органов и тканей, выровнять и оздоровить тело.
Подходит всем, кто перенёс:

* Травмы и операции
* Воспалительные заболевания
* Covid
* Сильный стресс

🙌🏻Запишитесь на сеанс и верните телу свободу и гармонию.

#остеопластика #виталийким #остеопатия #мягкиетехники #восстановление #здоровоетело #osteopathy #фасции taken in Amsterdam, Netherlands by @gulzira_tatar

37

4

a year ago

Шрам может зажить на коже, но история его появления все еще откликается эмоционально
⠀
У меня недавно было две ситуации, когда в момент эмоционального напряжения мои руки сами тянулись к моему шраму на подбородке, а в другой ситуации на руке.
Болезненный опыт ситуации, в которой появился шрам, откликается в похожих по переживанию ситуациях через десятки лет.
⠀
Ты снова оказываешься в похожей ситуации. Ты уже и забыла про это все, речь не о физической боли. Но ты вдруг узнаешь то же чувство: «Мне страшно», «Я одна», «Мне придется это выдержать». И вдруг замечаешь, что рука сама нашла шрам и начала его массировать.
⠀
В телесной терапии мы можем сказать: шрам хранит травму. Как место, через которое ты соприкасаешься с переживанием, оставшимся без внимания.
⠀
Когда ты мягко массируешь давно заживший шрам, может подняться то, чему тогда не нашлось места: страх, злость, горе, желание плакать или защищаться. Иногда приходит воспоминание. Иногда - только ощущение в теле.
⠀
Высвободить травму в такой момент - не значит заставить себя снова прожить боль. Это значит дать себе возможность почувствовать то, что было невозможно почувствовать тогда, и заметить разницу: это было тогда. Сейчас я здесь. У меня есть выбор, поддержка и право остановиться.
⠀
Не нужно искать сильную реакцию или массировать через боль. Порой все начинается с одного бережного прикосновения и вопроса: «Что мне было нужно тогда - и могу ли я дать себе это сейчас?» taken in Vondelpark, Amsterdam by @gulzira_tatar

15

1

21 days ago

Мой учитель по БЭМ @massagekazan.ela рассказывает как простыми движения с помощью БЭМ можно повысить либидо, убрать застои с мочеполовой системы, делать профилактику простатита.
Подходит всем: и мужчинам, и женщинам. taken in Rembrandt Plein Amsterdam by @gulzira_tatar

11

0

23 days ago

Болят колени?

Ты перепробовал все, ничего не помогает? Специалисты не находят причину?

Возможно, тело кричит о том, что ты годами давишь в себе гнев…
Колени — про движение вперёд. А если внутри — обида и злость, которые ты не выпускаешь, тело ставит «стоп».
Пора перестать носить этот груз. Выдохни. Проговори. Отпусти.

Если человек обращается к разным специалистам, принимает препараты, правильно питается, но не видит пользы, то нужно смотреть в сторону психосоматики. А ещё лучше, когда все в комплексе. Тогда исцеление и оздоровление придет быстрее и легче. taken in Dam Square by @gulzira_tatar

6

0

24 days ago

С помощью ультразвуковой насадки от БЭМ можно избавится от растяжек и целлюлита. Начали курс, буду вам показывать как будет идти процесс. taken in Rembrandt Plein Amsterdam by @gulzira_tatar

6

2

24 days ago

Как дополнительная поддержка для организма и решения задач по здоровью натуральные эфирные масла отлично работают в комплексе. Обращайтесь, помогу подобрать под ваш запрос и выгодно сделать заказ. taken in Hermitage Museum Amsterdam by @gulzira_tatar

26

5

24 days ago

Рана зажила. Почему прикосновение к шраму до сих пор что-то поднимает?
⠀
На обучении тета-хилингу лет 7 назад мне запомнился пример: если ты порезалась или обожглась, первый взгляд на рану может стать первым образом, который закрепится внутри. Вместе с ним - испуг, боль и мысль: «Со мной случилось что-то страшное». И это уже сложнее откатить назад.
⠀
Конечно, ране нужна первая помощь. Но тетахилеры советовали сначала провести исцеление ситуации внутри себя и только потом взглянуть на рану.
⠀
Точно также в психосоматике и расстановках часто лучше сначала поработать с симптомами через психику, а потом идти к врачу за официальным диагнозом, чем сначала получить определяющий тебя диагноз и потом пытаться его побороть через работу с психикой.
⠀
Меня завораживает эта идея: мы реагируем не только на то, что произошло с телом, но и на образ этого события, который продолжаем носить в себе. Нас определяет именно образ, а не столько физические события.
⠀
А если рана давно зажила и остался шрам?
⠀
Первый взгляд на рану уже случился. Шрам есть, он как диагноз. Но история на этом не закончилась. Каждый раз, когда мы видим шрам или касаемся его, мы снова встречаемся не только с кожей, но и с тем моментом: страхом, беспомощностью, злостью, стыдом, ощущением потери.
⠀
И здесь появляется возможность для нового опыта.
⠀
Бережно касаясь полностью зажившего шрама и замечая чувства, которые поднимаются, можно постепенно разделить «это было тогда» и «я здесь сейчас». Почувствовать: кожа зажила, опасность прошла, а этому месту больше не обязательно оставаться напоминанием только о боли.
⠀
Шрам может меняться визуально от массажа, может остаться видимым. Но отношения с ним могут измениться.
⠀
Исцеление шрама - это не только работа с тканью. Это еще и возможность вернуть себе ту часть собственной истории, к которой раньше было страшно прикоснуться. taken in Vondelpark, Amsterdam by @gulzira_tatar

18

0

25 days ago

Работа со шрамами с точки зрения остеопатии
⠀
Шрам - это не просто след на коже. После операции, кесарева сечения, травмы или другого повреждения ткани заживают, но их структура уже отличается от той, что была до травмы.
⠀
Рубцовая ткань может быть менее эластичной, хуже скользить относительно соседних тканей, образовывать спайки и создавать ощущение стянутости. И иногда проблема ощущается совсем не там, где находится сам шрам.
⠀
Наше тело - единая система. Кожа, фасции и более глубокие ткани связаны между собой. Поэтому ограничение подвижности в одной зоне способно менять то, как распределяется натяжение и как человек двигается. Тело начинает адаптироваться: где-то появляется дополнительное напряжение, где-то меняется чувствительность, где-то человек бессознательно бережет участок и иначе организует движение.
⠀
Именно поэтому старый шрам, который «давно зажил» и уже почти не замечается, все еще заслуживает внимания.
⠀
Мягкая работа со зрелым, полностью зажившим рубцом - прикосновение, массаж, осторожное смещение тканей - направлена не на то, чтобы «стереть» шрам. Она помогает постепенно возвращать тканям подвижность, улучшать скольжение и знакомить нервную систему с ощущением: к этому месту снова можно безопасно прикасаться и двигать его.
⠀
Иногда во время такой работы человек замечает изменения далеко за пределами самого рубца: становится легче двигаться, глубже дышать, расслаблять живот или ноги.
⠀
Именно этому будет посвящена наша онлайн-практика с @gulzira_tatar : мы будем учиться безопасно и очень бережно работать со своими шрамами - не воюя с ними, а возвращая телу больше свободы и контакта с собой❤️ taken in Amsterdam, Netherlands by @gulzira_tatar

14

2

25 days ago