Instagram story viewer> @gvancachedia> Posts

Gvanca Chedia

@gvancachedia

2.9K

followers

956

following

Cofounder of @izen.yoga
Align Your Mind • Body • Energy 🧘🏻‍♀️

POSTS STORIES REELS TAGGED

One of the most magical moments of my life🦋🌸🧜🏼‍♀️🪩
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#ezofestival #festival #joy #dance #summer by @gvancachedia

473

20

4 months ago

🐙 taken in Parga, Greece by @gvancachedia

164

4

4 years ago

Misty Gomi Mountain 🌲🌫️ by @gvancachedia

166

15

3 years ago

გეპატიჟებით ვორქშოფზე, სადაც იოგის ფიზიკურ პრაქტიკას სხეულისა და ფსიქიკის ურთიერთკავშირის გაცნობიერებით შევასრულებთ.

პრაქტიკა იოგის ასანების შესრულებას მოიცავს, თუმცა მთავარი განსხვავება იმაშია, თუ როგორ მივდივართ ამ პროცესამდე.

სანამ ფიზიკურ პრაქტიკას დავიწყებთ, სუნთქვითი ტექნიკებისა და მედიტაციის საშუალებით სხეულთან უფრო ღრმა და ნატიფ კავშირს დავამყარებთ. გავეცნობით სხეულის სიმბოლურ მნიშვნელობას და მის კავშირს ჩვენს ფსიქიკასთან.

სწორედ ამ გაცნობიერებით გადავალთ იოგის ასანებზე, რათა თითოეული მოძრაობა მხოლოდ ფიზიკური ვარჯიში კი არა, საკუთარი სხეულისა და შინაგანი პროცესების შეცნობის გამოცდილებაც გახდეს.

📅 24 ოქტომბერი, შაბათი

⏳ ხანგრძლივობა: 2 საათი

📍 IZEN Yoga — თბილისი, წერეთლის გამზირი 49–51

ღირებულება: 80 ლარი

რეგისტრაციისთვის მოგვწერეთ პირად შეტყობინებაში. taken in Tbilisi, Georgia by @gvancachedia

48

2

4 days ago

A little backstage magic, with a sprinkle of IZEN.
.
.
.
.
.
.
.
.
@plattonnova 📸
@izen.yoga
#yoga #yogalife #yogaphotography taken in Tbilisi, Georgia by @gvancachedia

40

4

18 days ago

გარემო ადამიანზე იმაზე მეტ გავლენას ახდენს, ვიდრე ხშირად გვგონია.
სწორი სივრცე არ გცვლის ძალდატანებით —
ის გაძლევს შესაძლებლობას, საკუთარი თავი სხვანაირად დაინახო.
როგორც პრაქტიკაში:
ზოგჯერ ერთი სწორი მიმართულება, ერთი კორექცია და ერთი ახალი მიდგომა საკმარისია იმისთვის, რომ მოძრაობა სრულიად სხვანაირად იგრძნო.
საბოლოოდ კი, ცვლილება შენში ხდება.
გარემო მხოლოდ გეხმარება, რომ ის გამოავლინო.

@izen.yoga
.
.
.
.
.
.
.
#yoga #yogatbilisi #იოგასაქართველოში #იოგათბილისში taken in Tbilisi, Georgia by @gvancachedia

61

4

22 days ago

განსხვავებული ხასიათი , გამოცდილება და ენერგია, რომელსაც აერთიანებს საერთო ღიებულებები : საკუთარი თავის რწმენა, მუდმივი განვითარება და შეცდომების დაშვების უფლება.
ჩვენ ერთმანეთს არ ვცვლით.
ვაძლევთ სივრცეს , რომ თითოეული ზუსტად ისეთი იყოს, როგორიც არის.

ეს არის IZEN.
განსხვავებული ადამიანები.
ერთი ენერგია.
ერთი სივრცე. taken in Georgia (country) by @gvancachedia

77

3

25 days ago

IZEN-ის უკან ადამიანები დგანან — განსხვავებული ხასიათებით, ენერგიებითა და გამოცდილებით, მაგრამ ერთი საერთო ხედვით.

თითოეულ ჩვენგანს თავისი განსაკუთრებული ენერგია შემოაქვს ამ სივრცეში და სწორედ ეს ქმნის IZEN-ს — ადგილს, სადაც შეგიძლია იყო ისეთი, როგორიც ხარ, თავისუფლად იმოძრაო, იგრძნო და განვითარდე.

Different energies. One space. One IZEN team.

@izen.yoga taken in Tbilisi, Georgia by @gvancachedia

147

24

a month ago

The last day of 33.
I know numbers don’t really mean anything — but 33 years is a long time to call this body home.
And I’m deeply grateful for the person I’ve become, exactly as I am.
33 brought growth, change, lessons, beautiful moments and a few plot twists — just like every chapter before it.
No need to make it perfect. Just grateful to be here, to keep becoming, and to see what’s next.
Ready for a new chapter.
More life. More experiences. More of everything that feels true.
Here’s to 34. ✨ 📸 @plattonnova by @gvancachedia

145

26

a month ago

More than one version of me — and life in some of my favorite forms. And there’s so much more 🦋 by @gvancachedia

112

8

a month ago

A little closer to the sky 🏔️ taken in Gomis Mta by @gvancachedia

134

23

a month ago

ზოგჯერ საუკეთესო პერსპექტივა სამყაროს თავდაყირა დანახვისას იბადება.
Handstand — ძალის, სტაბილურობისა და შინაგანი სიმშვიდის პრაქტიკა. by @gvancachedia

44

8

3 months ago