Instagram story viewer> @hadarhalak> Posts

Hadar Halak

@hadarhalak

1.1K

followers

1524

following

* Physical therapist at @physio.pro
* Pilates Instructor

POSTS STORIES REELS TAGGED

"קצת אוויר"-
אז השתתפתי בפרויקט של הקואליציה הישראלית לטראוצה בשיתוף של מפעל הפיס, YNET, וידיעות אחרונות. ראיתי סטורי של אוריה המדהימה על ליהוק לפרוייקט, היא השיבה שמחפשים אנשים פשוטים להזדהות איתם. שלחתי סיכום של שנתיים בשתי דקות לאודישיין והנני מופיעה ברשת.
אז מסתבר שאני בחורה עם סיפור להזדהות איתו :)
הכל נעשה בתמימות, מתוך רצון לשתף ולייצר סולדיריות והאמת שהופתעתי מכמות התגובות של האנשים שמזדהים איתי.

אני חושבת שכפרט אנחנו נוטים לחשוב שהסיפור שלנו הוא "הכי הכי-כואב, מרגש וכו" (יש מקרים שכן במיוחד בתקופה עכשיו!)
אבל לרוב, עם כמה שכל אחד יחיד ומיוחד עדיין יש עוד הרבה כמונו שחווים את המשותף.

"אתה לא לבד"-
השותפים לפרוייקט "קצת אוויר" מציעים עזרה לכל מי שירצה בכך, אל תשארו לבד בתוך הלופ של עצמכם.

הרבה אמת חשופה שלי מונחת כאן בגלוי.
https://www.ynet.co.il/activism/avir/article/sym2sreilg#google_vignette

תודה לצוות ההפקה המדהים המלא ברוך לסיטואציה חשופה שכזו. ותודה מיוחדת לאוריה שעטפה אותי לכל אורכה של החוויה.

🙏💙😇
שבת שלום. by @hadarhalak

266

24

a year ago

שבוע טוב 💙 אנחנו שמחים לבשר על המשך ההתקשרות עם הפיזיותרפיסטית, הדר חלק 🤝הדר, שמלווה את השחקניות שלנו במקצועיות, מסירות ודאגה אינסופית, תמשיך להוביל את המערך הרפואי והשיקומי של המועדון גם בעונה הקרובה. לשמור על הבריאות והכשירות של הספורטאיות שלנו - זה הבסיס לכל הצלחה על המגרש, ואנחנו בטוחים שעם הדר אנחנו בידיים הכי טובות שיש 🙌

"אני שמחה להמשיך לעוד עונה במועדון שלנו. העונה שעברה השאירה טעם מתוק לעוד וגם רצון להמשיך מאיפה שהפסקנו. יש לנו סגל מקצועי נהדר, שחקניות ומועדון ברמה הכי גבוהה.
אני נרגשת ללוות את השחקניות לקראת העונה הקרובה, כדי להיות הכי טובות ולעזור לקצור פירות", היא מסכמת.

הדר, בהצלחה בעונה החדשה! שיעבור לנו כמה שיותר חלק, ויחד נמשיך להגיע להישגים ולשמור על הגוף והנשמה. 💪🔥

#מכבי_הארזים_רמת_גן #כדוריד #המשכיות #צוות_רפואי #אלופים by @hadarhalak

156

26

3 months ago

Albufeira is all about the sun, sea and the breeze🇵🇹 by @hadarhalak

78

11

3 months ago

Albufeira, portugal🇵🇹 by @hadarhalak

109

17

3 months ago

First stop in Portugal:
💚Vieira do Minho- breath-taking nature from fantasy world. Peaceful area.
Slept in Quinta de calvelos for 2 nights. Felt like a princess in my own fairytail movie. Wonderful stuff, beautiful ranch. Just make sure to come with a car :)

💚Then to Braga- small, pretty, and with amazing wine culture. Green wine, codd fish, Incredicle earings, warm people.
I reccomend staying in braga at "Alado gest house"- in the city center, GREAT service, lovely rooms from 1920. taken in Braga, Portugal by @hadarhalak

122

16

4 months ago

#Hadar in Roma ☕️🇮🇹🏐🎾
In town for two days and somehow ended up in a local Alpro commercial. If you spot it, send it over! 🎉🤍 taken in Rome, Italy by @hadarhalak

93

5

5 months ago

❤️🐴I'm this foal’s very first connection to humans.
He’s pure instinct right now.
He is just a prey animal trying to figure out the world.
But he feels my energy.
He’s learning that my heart is calm, safe, and entirely non-threatening.
I'm teaching him that my hands are just an extension of my heart:
gentle, guiding, rewarding, and loving. ❤️🐴 by @hadarhalak

88

4

5 months ago

הדר חלק מביאה איתה שילוב נדיר של מקצועיות, פתיחות ללמידה ורצון אמיתי להשתפר עבור המטופלים שלה.

כפיזיותרפיסטית ב־Physio Pro, היא משתפת איך אופטימל עוזרת לה להעמיק את החשיבה המקצועית ולשדרג את איכות הטיפול - בזכות גישה למאגרי מידע ותובנות מעולמות תוכן מגוונים.

בסוף, הטכנולוגיה היא רק הכלי.
מה שעושה את ההבדל זו אשת מקצוע שיודעת להשתמש בו כדי לתת טיפול מדויק, מתקדם ואיכותי יותר. @hadarhalak by @hadarhalak

93

9

5 months ago

🤾‍♀️2025-2026🤾‍♀️
Physio of The Handball team-
Maccabi Arazim Ramat Gan
@maccabi_arazim_hc by @hadarhalak

177

15

6 months ago

P•U•R•I•M 2026
When ADAR arrives, we increase our joy
Tradition triumphs over terrorism
🕊🚀💜🤍🩵🚀🕊 taken in Tel Aviv, Israel by @hadarhalak

85

6

7 months ago

הדר חלק, בוגרת מכללת צפת, משתפת איך
קורס החבישות האתלטיות עזר לה להגיע מוכנה יותר,
להבין מה היא עושה ולמה –
ולחסוך הרבה ניסוי וטעייה בתחילת הדרך המקצועית.

ידע יישומי. חשיבה נכונה. ביטחון בשטח.

🔗 לינק לקורס בביו
#פיזיותרפיה #חבישותאתלטיות #פרוגארד by @hadarhalak

134

13

9 months ago

26.9.24 בר ויהודה🤍
חאן אחד, זוג יונים, ומליינתלפים משפחה וחברים
כן כן אני ודילאי חברים טובים
אבל אני והזוג עוד יותר😍
אתם הכי ייחודיים שפגשתי- שני עולמות של דתי וחילוני
מקימים בית בגוון שלכם. והוא הכי יפה שראיתי מימיי רבותיי. taken in כפר אדומים by @hadarhalak

112

4

10 months ago