Instagram story viewer> @hadarhalak> Tagged

Hadar Halak

@hadarhalak

1.1K

followers

1524

following

* Physical therapist at @physio.pro
* Pilates Instructor

POSTS STORIES REELS TAGGED

⁨ ⁨ מה חשוב לכם שיהיה במתחם הכושר בו אתם מגיעים להתאמן?
בואו אלינו
מתחם הכושר - B TALENT
ותחוו בעצמיכם את המקום ואותי⁩⁩

45

10

מכבי הארזים רמת גן עושה את זה ובענק בפורטוגל 💪💙ומעפילה לסיבוב השלישי בגביע אירופה, עם ניצחון בסיכום צמד המשחקים מול סאו פדרו דו סול. שני משחקים נערכו בפורטוגל. אמש, המפגש הראשון הסתיים בניצחון 22:28. הערב, המפגש השני נחתם עם 22:24.
עוד לפני שתגיע הגרלת הסיבוב השלישי, וכאן המקום לפרגן גם להצלחה של בנות הרצליה שתהיה שם אחרי צמד ניצחונות בקוסובו, צריך לחזור על האמירה, כמה אופי של לקבוצה שלנו!
וזה לא מובן מאליו. עם סגל קצר מאוד – ללא שרון אקלר ועמית איזק. סגל שכלל 9 שחקניות שדה בלבד, ומול קבוצה שסיימה בעונה שעברה בצמרת הליגה בפורטוגל, אבל בצמד משחקי הקרבה, עם המון אמונה, והכנה נהדרת של הצוות המקצועי בראשותו של ניב וינטרוב – נרשם ההישג.
הערב, המחצית הראשונה הסתיימה ביתרון 9:12, אחרי פינאלה נהדר ויתרון שכבר הגיע ל-4 שערים. המחצית השנייה לא הייתה פשוטה, הקבוצה המקומית חזרה וכבר הפכה ל-16:15, אבל שם ריצה נהדרת עם שערים אניה רז-סטורז'וק, אניה לזינסקי וג'סני קלמנטינה החזירה את היתרון - 17:20 - בכניסה לעשר הדקות האחרונות. הקבוצה המקומית עוד ניסתה לחזור, אבל רז-סטורוז'וק שוב הייתה שם כדי לקבוע 19:21. קרול מילר ורז-סטורוז'וק, שהיייתה גם הכובשת המובילה בצמד המשחקים עם 20 כיבושים! קבעו את תוצאת הסיום עם 22:24.
זו הייתה הופעה נהדרת, של כולן, ושוב הצגה בשער של טיטי באבאטונדה הניגרית.
מבקיעות: אניה רז-סטורוז'וק 10 שערים, ג'סני קלמנטינה 7, קרול מילר

45

0

פיזיופרו גאה לעמוד בחזית הספורט הישראלי וללוות ספורטאים ברמות הגבוהות ביותר.

אנחנו בפיזיופרו מאמינים שכדי לעבוד עם ספורטאים בקליניקה צריך להכיר את השגרה שלהם ואת העומסים והפציעות מקרוב, ולכן רואים ערך עליון בעבודה בקבוצות ספורט.

הפיזיותרפיסטים למעלה 👆🏼 יטפלו השנה בקבוצות ונבחרות ספורט מובילות בישראל, אך גם שאר הפיזיותרפיסטים בפיזיופרו עבדו בעבר בקבוצת ספורט מובילות ובענפים שונים, ובכך צברו את הניסיון והידע לטפל ולהחזיר שחקנים חזרה למגרש במהירות

108

14

⁨ ב9.9 הדלתות נפתחות.
20 שנים של ניסיון נכנסות למקום אחד.

אחרי שנים בעולם הכושר, ספורט וענפי הכדור, מתחם הכושר B-TALENT עם השיטת אימון של מאמן ליגת העל דוד בובליל מגיע עכשיו לצפון, לקהל הרחב.

זה לא עוד חדר כושר.

זה מתחם שנבנה סביב שיטת אימון שמגיעה מעולם הספורט — ומשלבת כוח, אתלטיקה, תנועה, ביצועים וכושר שמותאם למתאמן בהתאמה אישית.

מצד אחד, ספורטאים שרוצים לקחת את היכולות שלהם לשלב הבא.
מצד שני, אנשים שפשוט רוצים להתאמן אחרת, להתחזק ולהרגיש את הגוף שלהם עובד כמו גוף של ספורטאי.

לא צריך להיות שחקן כדורגל או כדורסל כדי להתאמן כמו אחד מהם.

📍 שד׳ משה גושן 75, קרית מוצקין
📅 9.9 — מתחילים.

את מי רואים במתחם?⚽️

#קריות #כושר #כדורגל⁩

40

13

⁨ מתחם כושר B TALENT - הבית של הספורטאים
הצטרפו אלינו לחוויית אימון ברמה הגבוהה ביותר,
עם מעטפת מקצועית רחבה עם ציוד חדש ואיכותי
📍 משה גושן 75, קריית מוצקין
💪🏽 אז מתי אתם מצטרפים?

#כושר #fitness #בריאות #תזונה #nutrition⁩

35

2

שבוע טוב 💙 אנחנו שמחים לבשר על המשך ההתקשרות עם הפיזיותרפיסטית, הדר חלק 🤝הדר, שמלווה את השחקניות שלנו במקצועיות, מסירות ודאגה אינסופית, תמשיך להוביל את המערך הרפואי והשיקומי של המועדון גם בעונה הקרובה. לשמור על הבריאות והכשירות של הספורטאיות שלנו - זה הבסיס לכל הצלחה על המגרש, ואנחנו בטוחים שעם הדר אנחנו בידיים הכי טובות שיש 🙌

"אני שמחה להמשיך לעוד עונה במועדון שלנו. העונה שעברה השאירה טעם מתוק לעוד וגם רצון להמשיך מאיפה שהפסקנו. יש לנו סגל מקצועי נהדר, שחקניות ומועדון ברמה הכי גבוהה.
אני נרגשת ללוות את השחקניות לקראת העונה הקרובה, כדי להיות הכי טובות ולעזור לקצור פירות", היא מסכמת.

הדר, בהצלחה בעונה החדשה! שיעבור לנו כמה שיותר חלק, ויחד נמשיך להגיע להישגים ולשמור על הגוף והנשמה. 💪🔥

#מכבי_הארזים_רמת_גן #כדוריד #המשכיות #צוות_רפואי #אלופים

156

26

לא שלמים עם הגוף שלכם? אתם לא לבד!
בואו לעבור איתי תהליך מניסיון אישי לאחר שנים של
למידה, התנסויות ואימונים 💪🏽
#fitness #health #nutrition #gym #B-TALENT

27

8

Part of the journey. Part of the growth🤍
Thank you season 2025/26🙏🏽

96

35

הדר חלק מביאה איתה שילוב נדיר של מקצועיות, פתיחות ללמידה ורצון אמיתי להשתפר עבור המטופלים שלה.

כפיזיותרפיסטית ב־Physio Pro, היא משתפת איך אופטימל עוזרת לה להעמיק את החשיבה המקצועית ולשדרג את איכות הטיפול - בזכות גישה למאגרי מידע ותובנות מעולמות תוכן מגוונים.

בסוף, הטכנולוגיה היא רק הכלי.
מה שעושה את ההבדל זו אשת מקצוע שיודעת להשתמש בו כדי לתת טיפול מדויק, מתקדם ואיכותי יותר. @hadarhalak

93

9

⁨ איך נראית קליניקה שעובדת חכם?

כזו שלא רודפת אחרי המטופלים — אלא מנהלת אותם.
כזו שלא מבזבזת זמן על אדמיניסטרציה — אלא מתמקדת בטיפול.
כזו שיודעת בדיוק מה קורה עם כל מטופל, בכל רגע.

‪@physio.pro‬ עובדת עם אופטימל באופן קבוע.
וזה בדיוק מה שמאפשר לה לייצר יתרון אמיתי:
תהליכים מסודרים יותר, מעקב מדויק יותר, ותוצאות טובות יותר למטופלים.

אופטימל היא הפתרון האמיתי.
אופטימל לניהול שיקום, תרגול ביתי ומעקב שוטף במקום אחד.

יותר שליטה. יותר סדר. יותר תוצאות.

רוצים לעבוד חכם יותר?
שלחו לנו הודעה 🚀⁩

77

5

הדר חלק, בוגרת מכללת צפת, משתפת איך
קורס החבישות האתלטיות עזר לה להגיע מוכנה יותר,
להבין מה היא עושה ולמה –
ולחסוך הרבה ניסוי וטעייה בתחילת הדרך המקצועית.

ידע יישומי. חשיבה נכונה. ביטחון בשטח.

🔗 לינק לקורס בביו
#פיזיותרפיה #חבישותאתלטיות #פרוגארד

134

13

אני בכלל הייתי סקפטי 🫣

איך הכל התחיל? ואיך היו קבלת ההחלטות…
6 דק שמספרות את הסיפור.

אשמח לשמוע את מה שחשבתם כשצפיתם, תכתבו לי בתגובת 🦘

113

55