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すきなものをすきなときにすきなだけ。Living in Japan☆

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追加報告

2週間前に整形外科受診
レントゲンをとり

あーほらわずかだけど左と比べて
少し傾いてるでしょ

右の小指は骨折していました

#骨折#けが#報告
#自業自得#怪我 by @hem0526

28

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7 hours ago

土曜日の出勤時間を少し遅くすることにした
だから少し走る時間を長くできる
平日は座れないのがいやで
早く出勤しているけど
土曜日は別に早く出勤する必要ないんだよね
#朝ラン#ランニング記録
#ランニング女子#ランナー　
#ランニング好きな人と繋がりたい by @hem0526

24

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a day ago

メントスを食べ
銀歯がはずれ
久しぶりに歯科受診
銀歯がはずれた理由は
歯ぎしりとくいしばりで
歯が削れてしまい
銀歯のサイズが合わなくなったから

マウスピースを作ることをすすめられ
作ってもらうことにしました
歯の型をとってもらったら
他の歯も削れていました😱

初めてだから薄く作ってもらったので
つけても全然違和感なかった
自分の歯じゃなくて
マウスピース噛んでねと言われました笑
無意識だから治すのは難しいから
ちゃんとマウスピースつけたいと思います

歯は大事
#歯科受診#マウスピース#歯
#歯の治療#くいしばり by @hem0526

32

0

a day ago

◎旦那さん弁当125◎
ピラフ
野菜炒め
冷凍庫から発掘した
ピラフと
適当炒めた野菜
今週もおつかれちゃん
#お弁当#お弁当記録
#おべんとう#タッパー弁当
#地味弁当 by @hem0526

22

0

2 days ago

金曜日はGMRC代々木公園
気がついたら木々が秋色
朝はひんやり長袖欲しくなるけど
走るとまだ暑いからなぁ
#朝ラン#ランニング記録
#GMRC代々木公園
#ランニング女子
#ランニング好きな人と繋がりたい by @hem0526

23

0

2 days ago

走るのに一番好きな時期
夏があっという間に過ぎたから
秋は少し長くあってほしい
#朝ラン#ランニング記録
#ランニング女子#ランニング
#ランニング好きな人と繋がりたい by @hem0526

26

0

3 days ago

グレーの隙間から見えるピンクが
綺麗だった
このあと大粒の雨が降ってきて
焦った
#朝ラン#ランニング記録
#ランニング#ランニング女子
#ランニング好きな人と繋がりたい by @hem0526

23

0

4 days ago

◎旦那さん弁当124◎
竹輪胡瓜
魚の野菜あんかけ
もやしと春菊の胡麻あえ
ごはん
すももの漬物
頂き物のすももの漬物
どんな味か想像つかず
味見したら

梅干し
#お弁当#お弁当記録#おべんとう
#タッパー弁当#地味弁当 by @hem0526

29

0

5 days ago

月がでていた
だんだん朝明けるのが
おそくなってきた
#朝ラン#ランニング記録
#ランニング女子#ランニング
#ランニング好きな人と繋がりたい by @hem0526

28

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5 days ago

◎旦那さん弁当123◎
チャーハン
餃子
以上。
#お弁当#お弁当記録　
#おべんとう#地味弁当
#タッパー弁当 by @hem0526

24

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6 days ago

昨日のお天気がすごく良かったのに
今朝はまた曇り空
#朝ラン#ランニング記録
#ランニング#ランニング女子
#ランニング好きな人と繋がりたい by @hem0526

27

0

6 days ago

涼しくて
走りやすかった
気がついたら秋の空
今日はこれから久しぶりに
NIKEのrunningsession
まだ走ります
#ランニング#朝ラン
#ランニング記録
#ランニング女子
#ランニング好きな人と繋がりたい by @hem0526

34

0

7 days ago