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Henrique Veleda | Road to HYROX

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🏁 Road to Hyrox SP 18/oct
Atleta híbrido | Triathlon + Hyrox
Construindo uma vida impossível de ignorar.

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Ativação feita, amanhã é dia de diversão, foram 60 dias exatos, saindo do zero pra prova do Hyrox SP.

#hyrox #hyroxsp #roadtohyrox taken in São Paulo, Brazil by @henriqueveleda

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a day ago

Chegamos São Paulo ✈️❤️

#hyrox #roadtohyrox #crossfit #hyroxbrasil taken in São Paulo, Brazil by @henriqueveleda

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2 days ago

Na minha melhor versão!

#vida #motivacao #estilosdevida #estilodevida taken in Florianópolis, Santa Catarina by @henriqueveleda

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6 days ago

Não é fácil #crossfit #hyrox #corrida #treinofuncional #treinohibrido taken in Florianópolis, Santa Catarina by @henriqueveleda

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8 days ago

Nem só de corrida e estações vive a preparação para o HYROX!

Os treinos de bike indoor têm sido grandes aliados nessa preparação para o HYROX SP. Uma forma de manter o corpo ativo, trabalhar o condicionamento e continuar construindo a base para a minha primeira prova.

E nessa rotina de treinos, a @tricky.br também tem sido uma grande parceira, me acompanhando nos intra-treinos.

Cada modalidade tem seu papel, e estou curtindo muito entender como tudo se conecta nessa construção de um atleta híbrido.

Seguimos no processo! 🏁

Road to HYROX SP 🇧🇷

E pra quem quiser conhecer a Tricky, no site da marca o cupom HVELEDA garante desconto! ⚡

#roadtosp26 #hyrox #hyroxtraining by @henriqueveleda

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9 days ago

Trago verdades 😂

#hyrox #hyroxtraining #hyroxbrasil #treino #crossfit taken in Florianópolis, Santa Catarina by @henriqueveleda

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a month ago

Vem pro Hyrox, é bem tranquilo o treino!

#hyrox #treino #academia #treinamento taken in Florianópolis, Santa Catarina by @henriqueveleda

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25 days ago

A vida tem sido muito trabalho, café e treino!

#treino #motivacao #hyrox #natacao #corrida taken in Florianópolis, Santa Catarina by @henriqueveleda

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24 days ago

Começou a contagem regressiva. ⏳

30 dias para o HYROX SP.

Agora é entrar naquele momento em que cada treino começa a ter um peso diferente. Entender melhor a modalidade, ajustar a cadência, trabalhar as transições, ganhar confiança e continuar construindo.

É minha primeira prova de HYROX, então sei que ainda tenho muito para aprender — e são 30 dias de muito trabalho pela frente.

Sem expectativa de perfeição. A ideia é chegar lá sabendo que fiz o melhor possível com o tempo que tinha.

Agora ficou real.

30 days out. Road to HYROX SP. 🏁

☠️ @crossfitfloripa @jonasspricigo
🏃🏽‍♂️ @paulokluger
🍽️ @neeks.nutricao

#roadtohyrox #roadtohyroxsp #hyrox #hyroxtraining taken in Florianópolis, Santa Catarina by @henriqueveleda

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a month ago

Poste seus treinos, os outros vão te criticar, postando ou não!

#treino #motivacao #corrida #hyrox #triathlon taken in Florianópolis, Santa Catarina by @henriqueveleda

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a month ago

Dia de testar o motor nos 5km. 🏃‍♂️🔥

Prova com subida, vento e as pernas carregando uma semana cheia de treinos entre HYROX e triathlon.

Não era o cenário perfeito para buscar tempo. Era o cenário perfeito para entender como o corpo está respondendo.

E gostei do que senti. 🔥

Agora é seguir ajustando corrida, força e resistência, tentando fazer todas essas peças funcionarem juntas.

A preparação continua.

Road to HYROX SP. 🏁

📈 @ffcouto @paulokluger @jonasspricigo @crossfitfloripa
🍽️ @neeks.nutricao
🏁 @hyroxbrasil

#roadtohyrox #roadtohyroxsp #hyrox #run #corrida taken in Florianópolis, Santa Catarina by @henriqueveleda

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a month ago

entre treinos, trabalho e vida acontecendo. by @henriqueveleda

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a month ago