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hisupps (antes Protella)

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Cuatro sabores de Rice Cream para este otoño 🍂

Peanut, Speculoos, Cookie Dough y Choco Latte. ¿Cuál te llevas? Te leemos 👇

Para desayunar, para después de entrenar o para el sofá: se prepara en nada.

…psst, tenemos un sorteo activo en el perfil.

#hisupps by @hisupps

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1

5 days ago

SORTEO 🍂

Este otoño, el pack lo eliges tú.

Sorteamos 3 packs y cada ganador se lleva:

– 2 cremas, las que quieras
– 1 Rice Cream, la que quieras
– 1 Glutamina, la que quieras

Para participar 👇

1. Sigue a @hisupps
2. Dale me gusta a esta publicación
3. Etiqueta a un amigo en comentarios

Cada amigo que etiquetes es una participación más (uno por comentario).

Anunciamos a los ganadores el martes 13 de octubre en stories 🩵

#hisupps #sorteo by @hisupps

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8 days ago

¿Antojo de chocolate a media tarde? 🍫

Brownie de cacao: lo mezclas, al horno y a merendar.

Ingredientes:

– 95 g de harina de avena
– 45 g de cacao puro 100 %
– 5 g de levadura
– 190 ml de agua muy caliente
– 1 cucharada de crema White Choco
– Chips de chocolate negro

Pasos:

1. Mezcla la harina de avena, el cacao y la levadura.
2. Añade el agua muy caliente y la cucharada de crema, y remueve hasta que no queden grumos.
3. Echa los chips, pásalo a un molde y al horno hasta que al pincharlo salga limpio.

Toppings: nueces pecanas, chips de chocolate y más crema White Choco por encima 🤭

¿Lo pruebas este finde? Guárdala para no perderla 🩵

Link en bio

#hisupps #recetasfit by @hisupps

3

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11 days ago

Hello, October 🧹🍂

Este mes viene cargadito: sorteo, recetas y algún que otro susto 👻

Quédate cerca 👀

#hisupps by @hisupps

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12 days ago

7 sabores y una decisión muy difícil 👀

Choco Hazelnut, Speculoos, Strawberry Cheesecake, Black Cookie, BonBon Crisp, Cookie Dough y White Choco.

Todas con avellana, sin azúcares añadidos, sin aceite de palma y hasta un 23 % de proteína.

Guárdalo para tu próximo pedido 📌

#hisupps by @hisupps

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14 days ago

Él viene a por caricias y su dueño a por su creatina ☀️

Cada uno con su hábito 🐶

#hisupps by @hisupps

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19 days ago

Aquí no falla ni una cuenta 🧮

Psst, recuerda: antes Protella, ahora Hisupps, pero seguimos siendo los mismos…

#hisupps by @hisupps

3

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21 days ago

Train hard. Recover smarter. ⚡️

Nuestra Glutamina está formulada con Kyowa Quality®, para acompañarte en cada entrenamiento y recuperación.

#hisupps by @hisupps

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25 days ago

Protella ahora es Hisupps🩵

#hisupps by @hisupps

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a month ago

From Protella to Hisupps 🎉  Misma receta, misma familia — solo cambia el nombre. ¿Qué os parece? 👀  Cambio oficial el 14.09

#hisupps by @hisupps

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a month ago

2016: dos hermanos, un cuaderno y una idea que cabía en una mesa.
2026: esa misma idea sigue mejorando, sin parar.

10 años de cambios nos han traído hasta aquí.

📅 14.09.26 by @hisupps

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a month ago

publi. ¿No sabes cuándo tomarte tu suplementación?

☕️ Colágeno: por las mañanas, junto con mi café

💪🏼 Creatina: realmente puedes tomarla en cualquier momento del día, pero yo suelo juntarla con el preentreno

🥤 Proteína en polvo: la tomo cuando me viene bien para completar mis necesidades de proteína del día

🥑 Omega 3: junto con alguna comida que tenga grasa para favorecer su absorción

🌙 Magnesio: antes de irme a dormir

Y recuerda: esto es simplemente cómo organizo yo mi suplementación, no significa que tengas que tomar lo mismo ni hacerlo exactamente así. La suplementación debe adaptarse a cada persona y a sus necesidades 🤍

Código de descuento en @protella SARADIAZ 🫂

#suplementacion #creatina #omega3 #magnesio taken in Madrid, Spain by @hisupps

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a month ago