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𝐇𝐌𝘱𝘳𝘰𝘨𝘳𝘢𝘮

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No ponemos entrenos, hacemos que el cuerpo funcione mejor para entrenar. 🚀
Headcoach: @charlie_esp

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Estoy seguro de que tienes cientos de ejercicios guardados o que has metido en tu rutina porque se los viste a alguien en TikTok 👀

Pero la pregunta es: ¿realmente los necesitas tú?

No se trata de hacer más, sino de saber qué hacer, cuándo y para qué.

Si sabes qué quieres mejorar pero no sabes cómo trabajarlo, escríbeme “MEJORAR”. 🚀📈 by @hmprogram

Ser entrenador no es solo lo que pasa durante la sesión.

También son las horas pensando, ajustando y buscando la mejor forma de ayudar a cada persona.

Lo que no se ve también cuenta.

Esto es, el trabajo invisible. 📈🚀 by @hmprogram

¿Cuánto potencial estás dejando sin desarrollar por una molestia que llevas meses ignorando?

En HM Readaptación ayudamos a deportistas a volver a entrenar con confianza y sin miedo. 🚀📈 by @hmprogram

En 2020 me compré una barra para poder hacer algo en casa mientras nos tenían encerrados, empecé a buscar formas de entrenar con menos de 100kg y sin apenas espacio, y te encontré. Desde el primer momento me dejaste claro que no serías fácil, pero no me importó. Y a partir de ahí, tan solo puedo agradecerte todo lo que me has enseñado, y todo lo que te queda por enseñarme. Me has re-enseñado la fuerza, la disciplina, el hábito, la concentración, la mentalidad, la forma de entender el trabajo. Me has potenciado hasta límites insospechados por mí mismo. Lo de ayer tan solo fue un pasito más, una nueva experiencia. Y lo mejor siempre estará por venir.

Gracias halterofilia por estos casi 5 años, y por los que están por venir.
Y gracias a todos los que nos acompañasteis tanto a mí como a mi amigo y socio @or_heee @the_blackjungle , la calidad humana ayer fue enorme.
Nos vemos pronto❤️ by @hmprogram

Ayer tuvimos una mañana divertida en @the_blackjungle donde pusimos el foco en esta maravillosa disciplina que es la Halterofilia. Hablamos de la competición y su reglamento, aspectos a tener en cuenta dentro del entrenamiento y su metodología y sobre todo muchas risas y mucha práctica.
No hay un camino correcto solo la voluntad de recorrerlo. 🏋🏻‍♂️ by @hmprogram