Instagram story viewer> @iamzu> Posts
4.2K
followers
3950
following
Sharing my tribe & wellness
Mom of 3 🤎
Founder @renezu_official
Owner @house.of.zu Studio for rent
👇🏽 Start your glow journey
POSTS STORIES REELS TAGGED
My babies op de cover én in het boek van @designbybora ‘Schattige Babykleertjes’ 😍 Zo trots! Dit was zo een ontspannen en leuke shoot ❤️ Deze mama cried a river toen ik dit boek binnen kreeg deze week 💛 TROTS!! MY little BIG world, my babies! Blijf nog even klein 🙏🏼#MyKids #CoverModels #Kidsmodel #DesignByBora by @iamzu
45
5 years ago
Download
If you tell me a secret, I’ll never tagliatelle a soul ✨💃🏻🇮🇹🍝🍕
 #OhWhatANight #RRBonjasky #PizzaNight taken in Lago d'Orta by @iamzu
58
5 years ago
Download
EVERY. SINGLE. TIME.

I can’t keep up with counting & remembering while working out, mijn brein is letterlijk EVERYWHERE. 
Herkenbaar much? 😬😩

#workout #adhd #distraction #train taken in Amsterdam, Netherlands by @iamzu
24
7 days ago
Download
We understood the assignment. The cookie misunderstood gravity 🤷🏻‍♀️🥹🍪 

#girlsinparis #paris #besties #coffee #cookie taken in Paris,France by @iamzu
14
7 days ago
Download
Altijd maar doorgaan. Tot je jezelf afvraagt: wat heeft mijn lichaam eigenlijk nodig?

Mijn zoektocht naar magnesium begon jaren geleden. Wat begon met nieuwsgierigheid, groeide uit tot een bewuste keuze en kreeg uiteindelijk een plek in REBIRTH.

In onze nieuwste blog vertel ik waarom. Persoonlijk, eerlijk en zonder poespas 🤍

Link in bio 🧚🏽‍♂️

#Rènezû #Magnesiumbisglycinaat #Vrouwengezondheid #REBIRTH #Blogpost taken in Amsterdam, Netherlands by @iamzu
8
7 days ago
Download
Some snippets from my archive without music. 
No aesthetic theme. No storyline. Just doing the most, doing the least, and somehow doing it all at once. 20 little receipts of a life that refuses to stay in one lane 🌀

#motherhood #blessed #entrepreneur #life #Rènezû taken in Amsterdam, Netherlands by @iamzu
33
11 days ago
Download
Van moeder op dochter. Van vrouw tot vrouw. 🤍

Want sommige gesprekken (eigenlijk heel veel gesprekken) worden alleen maar belangrijker naarmate we ouder worden.

Over wat er verandert in je lichaam. In je leven. 
Over energie, slaap, emoties en jezelf soms even niet meer herkennen.
Over de fase waarin je een nieuwe versie van jezelf ontmoet.

Daarom vinden wij het zo belangrijk dat we hierover praten. Open. Eerlijk. No filter. Vertrouwd & veilig.

Deze ochtend was precies dat. Een tafel vol mooie vrouwen, verschillende generaties, herkenning, mooie gesprekken en heel veel liefde. 

REBIRTH is niet geboren vanuit de vraag: “Hoe blijf ik hetzelfde?”
Maar vanuit: “Hoe ondersteun ik de vrouw die ik aan het worden ben?”

REBIRTH, for the woman you’re becoming.

Ontdek REBIRTH via de link in bio 💚

#Rènezû #REBIRTH #womensupportingwomen #Perimenopause #Wellness taken in Amsterdam, Netherlands by @iamzu
21
12 days ago
Download
Mijn prinses is ZES 👑🩷

After school taferelen 🧚🏽🥰 my little big heartbeat outside my body 💞

#motherdaughter #love #mygirl #babygirl #girls taken in Amsterdam, Netherlands by @iamzu
20
22 days ago
Download
Waarom zovaak zó moe?

Misschien herken je het. Je slaapt, maar wordt niet altijd uitgerust wakker. Je agenda zit vol, je hoofd staat áltijd aan en ergens tussendoor probeer je ook nog te sporten, gezond te eten, voor jezelf te zorgen, je werk te doen, moeder te zijn, sociaal te blijven… you know. The whole shabang 🚀

En nu is het herfst. Officieel. Het is te voelen, te zien & te ruiken.
Dit is het moment om niet nóg meer te doen, maar juist beter te luisteren. Naar je energie. Je lichaam. Je hormonen. En vooral: wat heb je nodig? (Ik heb slaap nodig)

Wij noemen deze blog de Rènezû Autumn Edit 🍂
Over vermoeidheid, perimenopauze, herstel, wellness rituals, meten is weten en de kunst van soms gewoon… stoppen. Gewoon even niks.

Want misschien is selfcare niet nóg een ding op je to do list.
Misschien is het juist weten wanneer het genoeg is.

De hele blog staat nu online. Link in bio. 🤎

Love & Light,
Arzu

#Rènezû #REBIRTH #autumn #blog #selfcare taken in Amsterdam, Netherlands by @iamzu
14
21 days ago
Download
Consider yourself warned 😂😎🔥 taken in Tokyo, Japan by @iamzu
6
a month ago
Download
A new season is here. 🍂
De dagen worden korter, het licht zachter en ons lichaam vraagt om een ander ritme. Zeker in de perimenopauze, waarin niets helemaal hetzelfde blijft. Misschien is dit seizoen dan ook geen uitnodiging om méér te doen, maar om beter te luisteren. Naar je energie. Naar je slaap. Naar wat je lichaam nodig heeft.

Less pushing. More listening.
Welcome to your next season.
Welcome to REBIRTH 💚🍁 

Liefs,
Rènezû

#Rènezû #REBIRTH #fall #autumn #selfcare taken in Amsterdam, Netherlands by @iamzu
10
22 days ago
Download
PILATES, BUT MAKE IT A SUNDAY. 🛥️

Een boot.
De Amsterdamse grachten.
Pilates. Goede energie. Mooie vrouwen.

En precies de juiste setting om RÈNEZÛ REBIRTH mee naartoe te nemen.

We stapten aan boord met @__iconic.studio voor een intieme Pilates experience op het water. Klein, persoonlijk en gevuld met vrouwen die allemaal op hun eigen manier bezig zijn met beweging, wellbeing en de kunst van goed voor jezelf zorgen.

We bewogen. We lachten. We praatten.
En we mochten REBIRTH delen met een aantal mooie vrouwen die we die ochtend leerden kennen.

Want voor ons is wellbeing zoveel meer dan een workout.

Het zit in de beweging.
In je dagelijkse rituelen.
In de gesprekken die je voert.
In de vrouwen om je heen.
En in bewust worden van wat je lichaam je vertelt.

Movement. Connection. Ritual. REBIRTH.

Dankjewel @__iconic.studio voor deze heerlijke ochtend op het water. 💚

Meer van dit please 🧚🏽

#Rènezû #REBIRTH #wellness #movement #connection taken in Amsterdam, Netherlands by @iamzu
10
23 days ago
Download

Download All

Save the photos and videos currently loaded on this page.

0Photos
0Videos
Ready to download 0 / 0

Keep this tab open until your download is ready.

back to up