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동 경 진(@incdong)'s profile avatar HD Profile

동 경 진

@incdong

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계업식 / 鷄業食 @gyeupsik
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감사합니다. 2025년에는 더 많이 사랑하고, 더 열심히 손님을 맞이하고, 더 즐겁게 놀겠습니다.. 모두들 돈도 더 많이 벌고, 더 건강하고, 더 행복하고, 계업식도 더 많이 놀러오세요!!! #계업식 by @incdong
12
2 years ago
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@seoul100k #서울100k 100k 부분 17시간48분 전체 31위로 완주..기록 나의 4번째 대회인 서울100k가 시작되었다 다둔2023 부터 코리아50k DDC 동해스카이레이스42k까지 나름 빌드업이 되어 있었고 이번에도 내가 할 수 있는 최선을 다해 준비했기 때문에 후회없이 달려서 완주 할 자신이 있었다 목표는 16시간대 완주 출발전 비가 많이 왔지만 겨울부터 여름까지 비가 오나 눈이오나 올랐던 산이라 신경쓰이지 않았고.. 차라리 내가 더 유리한 상황이라고 생각했다 100k 출발! 앞에 선수들은 당연히 먼저 치고 나갔고, 나는 그뒤에 선두그룹 후미에서 대회운영을 시작했다. 내가 예상하던 페이스로 운영중이었지만 마음 한편으로는 지금 이렇게 달리면 후반부까지 계속 달릴수 있을까 라는 불안한 생각이 계속 들었었다 cp4 에서 기다리겠다는 @commune_d_seoul 의 칭구들을 생각하며 초중반까지 열심히 달려나갔다. 그렇게 50k 드랍백까지는 컨디션도 좋았고, 응원도 많이 받으며 할 수 있다는 자신감도 살아있었다 하지만 내가 경험했던 최장거리인 56k 이상부터 70k까지.. 나는 한없이 무너져 갔다.. 이런 내 자신을 보며 내가 이것밖에 안되나 라는 생각에 너무 억울해서 중간중간 눈물이 났다 (나중에 기록을 확인해보니 이 구간에서 10명을 잡으며 달린것을 확인...) 어떻게든 이 지옥 같았던 구간을 버틸 수 있었던건 아빠 일등 하고 돌아오라는 가족들의 응원했던 모습과 cp5에서 @kangmin9oo___ 님의 조언을 되새김질 하며 몸이 말을 안들었지만 입으로 ”할수있다“라고 외치며 계속 앞으로 나아갔다.. 그렇게 힘들었던 구간을 버티고 cp7을 향에 달릴수 있는 로드구간을 만나니 이때부터 몸이 살아나기 시작했고, 다시 달려 나가기 시작했다 이제 마지막 아차산을 남긴 상황 cp7에 응원 나와준 주성을 봤을때 이렇게 반가울 수가 ㅜㅜ 북한산에서 굴렀던 이유때문인지 헤드랜턴이 망가져 버린것을 확인.. 어두워진 시간대였고, 살짝 당황했지만 주성이 도와준 덕분에 멘탈 잡고, 앞서가던 외국선수 뒤에 악착같이 붙어 아차산을 넘었다..! 이제 마지막 로드 20k 구간.. 한강에 사람들이 가장 많을 시간대에 드론쇼까지 있어 병목이 심했지만 중간중간 자신의 크루 또는 가족을 응원 나온 분들이 옆에서 화이팅을 외쳐주셨고 페이스가 쳐질때마다 우리 @runningtosurvive.official / @maemmaerun 의 깜짝 응원 덕분에 더 속도를 붙여 달려 나갔다 그리고 겨우겨우 도착한 광화문 피니시.. 트레일러닝을 시작하고 꿈꿔왔던 대회가 이렇게 끝이난다니 거기서 우리 계업식 식구들과 병욱을 보니 더욱 마음이 뭉클했다 “그동안 힘들었던 모든 것들을 치유받는 느낌“ 그때 감정을 뭐라 설명 하기 힘들었는데.. 저 표현이 가장 적절한것 같다 그렇게 대회가 끝이 났고, 다시 평범한 일상으로 돌아와 아이들과 휴일을 보내고 있다. 이렇게 다시 평범히 집애서 쉴 수 있게, 기다려 준 사랑하는 가족들 내가 없는 시간동안 가게를 지켜준 지영/원우 든든하게 우리를 지켜봐준 요한과 살달자런 식구들 조언과 경험을 아끼지 않고 공유해준 강코치님과 꼬뮨 친구들 함께 훈련 도와준 대준 형준 쟈니 와 맴매런 식구들 운동 더 잘 할수 있게 지원해준 브랜드 관계자분들 그리고 계업식을 좋아해주시고 응원해주신 손님들까지 너무 감사합니다 taken in 광화문광장 by @incdong
108
a year ago
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가게가 곧 일상... 계업식 이모저모 #계업식 @gyeupsik by @incdong
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2 years ago
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[상승 VOL.3 : Run, Climb, Coffee] 🏃‍♂️ 🧗‍♀️ ☕️ 남산 아래 을지로와 충무로의 로컬 브랜드들이 다시 한번 모여 진행한 세 번째 [상승]의 최종 여정을 오피셜 영상으로 공유합니다. 🏔️✨ 여름의 막바지, 우리를 위해 유난히 맑고 시원했던 날씨 속에서 시작된 발걸음. 서로의 페이스는 달랐지만 곁에서 기다려주고 끝없이 응원해 주며 남산 트레일 7km 코스를 함께 완주했던 주행의 기억, 러닝 후 타는 듯한 갈증을 달콤하게 달래주던 챔프커피의 맛있는 음료. 그리고 을지로 담장에 한데 모여 팀원들의 뜨거운 함성과 환호 속에 온몸으로 벽을 올랐던 크루 볼더링 세션까지. 땀 흘리고 연결되며 성장하는 ’스웻라이프‘의 가치를 담장과 계업식의 공간 속에서 온전히 실현해 준 룰루레몬 명동 타임워크 스토어( @lululemonkr ) 덕분에, 이번 세 번째 세션은 그 어느 때보다 건강한 숨소리와 거침없는 에너지로 가득 채워질 수 있었습니다. 산에서 숨 쉬고, 벽에서 하나 되었던 이 상승의 에너지가 세션에 참여해 주신 게스트분들과 모든 스탭분들의 일상에서도 계속해서 이어지기를 바랍니다. 경계를 허물고 고도를 높이는 우리의 여정은 여기서 멈추지 않습니다. 완전히 새로운 아웃도어의 가능성을 마주하게 될 다음 [상승 VOL.4]의 여정도 많이 기대해 주세요. 조만간 다시 찾아뵙겠습니다. 🎬 영상 : @hongjaewon8_8 [ Host ] • 👣 계업식 ( @gyeupsik ) / 동경진 셰프 ( @incdong ) • 🥾 을지로담장 ( @euljiro_damjang ) • ☕ 챔프커피 ( @champcoffee_official ) Powered by lululemon ( @lululemonkr ) by @incdong
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2 days ago
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팟캐스트의 세 번째 이야기 손님은 2018년부터 닭을 업으로 하는 식당 계업식(@gyeupsik)의 오너셰프 동경진입니다. 셰프님과는 작년부터 함께 러닝 세션도 진행하고 플리마켓도 함께한 인연이 있습니다. 동경진 셰프의 하루와 일주일을 지켜보면서 ‘왜 이렇게 열심히 사시지?’라는 질문에서 이 팟캐스트는 시작되었습니다. 매일 3~4시간 정도 잠을 자고 새벽이면 산과 로드를 달리며 하루를 시작하고, 오후 9시까지 매장을 운영합니다. 정기 휴무일에는 평소에는 함께하기 힘든 두 아이의 아빠로 최선을 다합니다. 항상 밝은 표정과 좋은 에너지, 그리고 누구보다 진심인 그의 달리기. 항상 푸짐하고 맛있는 음식은 매번 먹어도 질리지 않고 생각이 납니다. 달리기를 통해 매일 노력하고 성장하며, 가족과 친구, 사랑과 평화, 행복을 삶의 중심에 두고 살아가는 그의 이야기를 함께 나누었습니다. 트렌드 제주가 끝난 이후, 개천절 대체공휴일 전날인 10월 4일(일) 오후 7시 30분 유튜브를 통해 공개합니다. 많은 시청 부탁드립니다. www.youtube.com/@runrunrun_kr RUNRUNRUN PODCAST #03 taken in 신성상가 (인현상가) by @incdong
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4 days ago
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준비한 모든 걸 남김없이 쏟아붓고, 다 털어 넣었을때 그리고 마지막 피니시라인이 보일때쯤 들리는 종소리와 사람들의 응원소리 ”드디어 끝났다..“ 라는 그 감정을 알기에 오늘도 이겨낸다... ZZD.. by @incdong
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5 days ago
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@utnp2026 2026년 10월30일 13:00 9Peaks ⛰️⛰️⛰️⛰️⛰️⛰️⛰️⛰️⛰️ Distance: 124.9km Elevation Gain: 8860m 다짐: ZZD @gyeupsik @nordarun (@outofall.store ) @commune_d_seoul @runningtosurvive.official by @incdong
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7 days ago
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산에서 많은 시간을 보내며 거친 환경을 마주하다 보면, 자연스럽게 옷의 기능과 소재, 그 쓰임새를 깊이 들여다보게 된다. 단순히 신제품을 홍보하고 판매하는 자리가 아니라, 이 옷을 왜 이렇게 만들었는지, 필드에서 어떻게 다뤄야 하는지 제작자와 전문가들의 깊은 이야기를 듣고 나눌 수 있어 브랜드에 더 빠져들었던 시간. 무엇을 사라고 권하기보다 왜 필요하고 어떻게 가치 있게 소비해야 하는지 설득하는 이런 자리가 앞으로도 더 많아졌으면 좋겠다. ⛰️ @arcteryxkorea @gq_korea #GQSALON #ARCTERYX #SPERROSV #GQKOREA by @incdong
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10 days ago
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딸이란 뭘까... by @incdong
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20 days ago
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🏃‍♂️ 🧗‍♀️ [상승 VOL.2 : 클라이머, 산을 달리고 바위를 오르다] 실내 암장이라는 익숙한 벽을 넘어, 산과 바위라는 거대한 자연으로 퍼포먼스를 확장한 담장의 클라이머들. 그들의 치열하고 아름다웠던 4주간의 여정을 오피셜 릴스로 공유합니다. 🏔️✨ ‘내가 과연 거친 산을 달릴 수 있을까’라며 설렘과 걱정으로 시작했던 첫 발걸음은, 어느새 서로를 밀어주고 이끌어주는 단단한 연대로 이어졌습니다. 남산의 업힐과 다운힐, 숨이 턱 끝까지 차오르던 야간 트레일 훈련, 그리고 새벽 4시의 어둠을 뚫고 마주한 북한산 백운대의 운해까지. 진심을 다해 러닝을 알려주고 끌어준 계업식 스탭들과, 그들에게 자연바위 볼더링의 매력을 전하며 뒤를 받쳐준 클라이머들. 서로의 분야를 교차 체험하며 각자가 가진 강함과 멋짐에 대해 온전한 존중을 배울 수 있었던 값진 시간이었습니다. 특히 미끄러운 화강암 바위와 거친 필드 위에서도 참가자 전원이 부상 없이 안전하게 도전을 마칠 수 있도록 전 일정을 함께해 준 norda® 055 STRATO의 안정성과 압도적인 그립력은 산과 바위를 넘나드는 아웃도어의 새로운 가능성을 증명해 주었습니다. 👟⚡️ ”클라이머, 산을 달리고 바위를 오르다.“ 그 어떤 수식어보다 부제가 완벽하게 어울렸던 지난 한 달이었습니다. 자연 앞에서 뜨거운 성취감을 함께 나누어주신 참가자분들과 모든 스탭분들 정말 고생 많으셨습니다. 상승의 여정은 계속됩니다. 🎬: @yooshoon @hippohapppy ✨🫶 with @euljiro_damjang @gyeupsik Partners @nordarun @outofall.store taken in 북한산 국립공원 Bukhansan National Park by @incdong
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24 days ago
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상승 (上昇) 장르는 다르지만 산과 바위를 오르는 주제와 목표는 같은 사람들 그렇게 서로 다른 사람들이 만났다 나는 트레일러닝대회에서 느꼈던 부족한점들을 채우기 위해 다시 클라이밍을 시작했고, 원영쌤은 클라이밍센터를 운영을 시작하고, 교육자가 되면서 떨어졌던 운동량과 체력을 다시 끌어올리기 위해 달리기를 시작했다 서로 모르는것들이 너무 많은 상태라.. 그걸 보완해주기 위해 자주 만나 운동을 했다(계업식-담장 30초거리) 그렇게 서로의 문화를 이해하고, 정신적/ 육체적으로도 조금씩 발전을 해나갔다 우리의 주변 친구들도 함께 경험하기 시작했고 이런 에너지와 좋은 경험들을 더 많은 러너/클러이머들에게 알리고 싶어 ”상승 / climb /上昇“ 이라는 주제로 세션을 시작했다. 그래서 두번째 이야기로 클라이머들과 함께 한달동안 주말마다 만나 산을 달렸고 마지막날 꽤 어려운 코스인 북한산 백운대코스를 완주 하고 인수봉 아래에 있는 볼더링 바위를 찾아 등반을 했다 클라이머들은 북한산의 빡신 지형들을 멋지게 올랐고, 나도 처음으로 자연바위를 완등했다 내가 이끌었던 세션이지만 끝나고 나니 배운게 오히려 많은것 같다 세션에 참여해준 멋진 클라이머분들께 감사하고.. 이런분들을 모일 수 있게 기획 해주신 원영쌤, 옆에서 도움준 스탭들, 안전하게 산행을 할 수 있게 제품 지원해준 ” @nordarun @outofall.store “ 너무 감사합니다 이렇게 또 성장했어요..! 우리 다시 산에서 만나요⛰️ taken in 북한산 국립공원 Bukhansan National Park by @incdong
13
a month ago
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사랑이였다~ 두번째 ‘계 만 튀’ 🐔🥟🏃🏻❤️ 📹 @yooshoon @gyeupsik x @hakman_kalguksu 계만튀 뽀애버 🫶🏼 by @incdong
9
a month ago
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