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Ingryd Nogueira

@ingrydnogueira

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A vida acontecendo entre treinos & pausas ✨
Professora de Yoga há 8 anos
A real protagonista deste perfil é a Aurora 🐾
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Chovendo há 85 dias no RJ, não teve jeito 😂 by @ingrydnogueira
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a month ago
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Quem se identifica? 😂🩷 by @ingrydnogueira
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10 days ago
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Se você é de Niterói, e ama se cuidar, precisa conhecer a @caroldellacruci_estetica e @dellacotton_ 🤍✨ Quem quer acompanhar tudo que vamos fazer por aqui? 👀 taken in Niterói, Rio de Janeiro, Brazil by @ingrydnogueira
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3 days ago
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O jeito é comprar um celular extra né 🙃🤍 by @ingrydnogueira
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20 days ago
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Há 8 anos eu começava a trilhar meu caminho como professora de yoga 🧘🏽‍♀️✨ Caminho esse que começou lá na China. Eu não entendia absolutamente nada, mas sentia algo transformador crescendo dentro de mim desde o primeiro contato com a prática (que, inclusive, eu achava que era apenas para “pessoas calmas e tranquilas”.) Com o tempo, os estudos e a vivência diária, tudo começou a fazer sentido. Logo na minha primeira formação com a @iyogayou , em Florianópolis, dei minha primeira aula no encerramento do curso e ouvi da minha professora: “você realmente nasceu pra isso.” Eu nunca mais esqueci esse dia. Ali, tudo na minha vida ganhou um novo propósito. Poucos anos depois, conheci meu professor Edson Ramos @yinyangvinyasa , com quem fiz outras formações, e segui me especializando com outros mestres incríveis. A eles, e à vida, minha eterna gratidão! Costumo brincar que sou muito sortuda, mas talvez nem seja só brincadeira! Quem me conhece de perto sabe o quanto sou emotiva e choro com tudo... Dito isso, prefiro não me estender mais, se é que me entendem! 🥹❤️ Obrigada a cada aluno e a cada pessoa que já passou pelo meu caminho, me ensinando e aprendendo comigo nessa jornada. Vocês também fazem parte disso! ✨🤍 by @ingrydnogueira
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6 days ago
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#publi O combo que a nossa pele precisa no dia a dia: FPS 80 + ação antioleosidade! O Neutrogena Sun Fresh Oil Control já virou o meu aliado diário! Perfeito pra encarar o sol com a pele protegida e sequinha por 12 horas ☀️🌊 Você já testou esse por aí? Me conta 🤍 #OilControl #MisOilControl @neutrogenabr by @ingrydnogueira
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12 days ago
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Eu ouvi um amém, irmãs?! 🙂‍↕️ O lookinho divo é @movittafitness 🏷️: NOGUEIRA by @ingrydnogueira
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a month ago
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Ela bufando 😮‍💨😂 by @ingrydnogueira
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17 days ago
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Dominguin ✨🫀 taken in Icaraí, Rio De Janeiro, Brazil by @ingrydnogueira
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a month ago
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Eu não ganhei uma blusinha de mãe de pet não, né? 🥹🤏🏽🤍 taken in Icaraí, Rio De Janeiro, Brazil by @ingrydnogueira
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21 days ago
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Registros dos últimos encontros com meu professor Edson Ramos e toda essa Sangha querida 🤍☯️ @yinyangvinyasa 📸 @thomasithais taken in Niterói, Rio de Janeiro, Brazil by @ingrydnogueira
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a month ago
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Um lembrete pra você se priorizar hoje! 💡 Independente de como foi o dia, o meu momento de treinar na @ultra.academias_icarai é inegociável. ✨ É sobre autocuidado e continuar escolhendo a minha melhor versão. 🤍 taken in Icaraí, Rio De Janeiro, Brazil by @ingrydnogueira
16
23 days ago
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