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MARLENE

@innwellen

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Yin & Tantra Yoga (100h) Find me: @berghaltung.boutique.studio

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mit meinem ersten kleinen Meditation & Breathwork Projekt hab ich mich an einen kleinen Traum gewagt, bin raus aus der Komfortzone gehoppelt 💃, habe schöne Stunden im yoga.raum verbracht und mit tollen Menschen zusammengearbeitet @ayanna.yoga @yourcyclewithhannah ✨🪩. Und weils so schön war geht’s gleich weiter hehe, freu mich unglaublich @_yogafee_ @malea_florine bei ihrer Yin&Tantra Yoga Ausbildung InnerUnion zu unterstützen 💃🌬️🔥 taken in Innsbruck, Austria by @innwellen

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5 months ago

Connection.

Eine Stunde, in der wir uns mit unserem Atem, unserem Körper, unserem Zyklus und vor allem miteinander verbunden haben.

Es wurde geatmet, reflektiert, gelacht, geteilt und zugehört. Ein Raum, in dem jede Person genau so da sein durfte, wie sie gerade ist.

Danke an alle, die da waren und diesen Abend zu dem gemacht haben, was er war. Ich gehe mit einem vollen Herzen nach Hause und freue mich schon auf das nächste Mal.

#connection #frauenkreis #yoga #breathwork #zyklusgesundheit taken in Innsbruck, Austria by @innwellen

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3 months ago

Scheee war’s ✨ taken in Berghaltung Yoga by @innwellen

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4 months ago

Huhu, neuer Raum, neue Einheiten ✨ ✨✨. Ich habe zusammen mit Sarah und Hannah von @yourcyclewithhannah schöne neue Kurse geplant. Dieses Mal sind wir in einem etwas privateren Raum, dem Berghaltungsstudio in der Anichstraße 35. Ich werde auch selber einen neuen Kurs anbieten: SomaticYin&Breath, da ich vor 2 Wochen noch einer weiteren YinYoga Ausbildung gemacht habe ✨.

Termine und Beschreibungen im Post.

Pro Termin haben wir insgesamt 4-5 Matten. Meldet euch dafür gerne bei mir über Instagram oder über WhatsApp.

Wir freuen uns auf euch,
Marlene, Hannah und Sarah ✨💛 Danke an @berghaltung.boutique.studio für die Räumlichkeiten :)🪩 taken in Berghaltung Yoga by @innwellen

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4 months ago

Da habt ihr letzte Woche mein InteriorHerz zum schlagen gebracht Mädels @_yogafee_ @malea_florine … 🌹 taken in Kirchdorf an der Krems by @innwellen

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4 months ago

Alta, ich fühl mich tiefenentspannt nach 5 Tagen Zen mit euch. Es war mir ein inneres Blumenpflücken @malea_florine @_yogafee_ ✨🪩 taken in Kirchdorf an der Krems by @innwellen

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4 months ago

Mit neuem Wissen, Inspirationen & Eindrücken in die letzten beiden Tage der InnerUnion ✨ Lots of love an @malea_florine @_yogafee_ #InnerUnion #yoga #tantra #yinyoga taken in Kirchdorf an der Krems by @innwellen

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4 months ago

Erst die Arbeit dann das Atmen 🧘🏼‍♀️🌬️✨. Schöner Abend mit @yourcyclewithhannah #breathwork #meditation taken in Innsbruck Saggen by @innwellen

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5 months ago

#breatheinbreatheout #breatheeverydamnday by @innwellen

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5 months ago

Kennst du es?
Du setzt dich hin.
Du atmest.
Du versuchst, ruhig zu sein - und innen tobt es.
Meditation heißt nicht, dass sofort Stille entsteht.
Sondern dass du wahrnimmst, was gerade da ist.
🌬️Außen wirkt es ruhig.
🔥Innen bewegt sich noch vieles. #meditation #breathwork by @innwellen

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5 months ago

Consciously slow down through deep breathing.🌬️
Come to ground. Come to release. Come to reset.
No experience needed.
No performance.
Just your breath.
#breathwork #innsbruck taken in Innsbruck, Austria by @innwellen

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6 months ago

by @innwellen

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6 months ago