Instagram story viewer> @institutoassaly> Posts

Instituto Assaly

@institutoassaly

18.7K

followers

2212

following

Medicina e Saúde
Pioneirismo em medicina personalizada no Brasil
Diretora @vaniaassaly
Tel: (11) 3050-6580
Whatsapp: (11) 95497-6562

POSTS STORIES REELS TAGGED

O Instituto Assaly passa a integrar a World Longevity Clinics, seleto grupo que reúne alguns dos mais importantes centros de excelência em #longevidade do mundo. E faz história ao se tornar a primeira clínica brasileira a conquistar esse reconhecimento.

Um reconhecimento que reforça nossa missão de promover uma #medicinapersonalizada, baseada em ciência, inovação e cuidado integral.

Nossa gratidão a todos os pacientes, médicos, colaboradores e parceiros que fazem parte dessa trajetória. E, em especial, à Dra @vaniaassaly, pioneira da medicina da longevidade no Brasil, referência mundial na área e fundadora do Instituto.

Entre as primeiras profissionais a defender a medicina personalizada, sempre acreditou que o verdadeiro cuidado começa antes da doença, por meio de uma abordagem preventiva, individualizada e baseada na ciência.

Parabéns ao Instituto Assaly! 👏💙🧬 by @institutoassaly

44

14

4 months ago

Como pioneiros em #MedicinaPersonalizada, oferecemos um cuidado multidisciplinar que vai além do padrão. Criamos um programa de saúde único, alinhado a sua genética, metabolismo, objetivos e que o seu corpo realmente precisa. Agende sua consulta pelo link da BIO! taken in Instituto Assaly by @institutoassaly

28

2

9 months ago

Conhecer seu corpo é o primeiro passo para transformar sua #saúde.

O #DecodeYou é um programa de gestão em qualidade de vida que une genética, histórico clínico e estilo de vida para criar estratégias verdadeiramente personalizadas para você.

Quando você entende como seu corpo funciona, faz escolhas mais inteligentes, conquista melhores resultados e protege seu patrimônio de saúde.

Descubra seu potencial com o Decode You. Agende sua avaliação pelo link da Bio! by @institutoassaly

26

1

9 months ago

A medicina se constrói a partir do conhecimento, mas ganha significado em cada vida que toca. Está na escuta, nas decisões cuidadosas, na confiança construída ao longo do tempo e na dedicação de quem escolhe fazer do cuidado parte da sua trajetória.

Hoje, celebramos os profissionais que, com diferentes especialidades e olhares, compartilham um mesmo compromisso: cuidar de pessoas, respeitar suas histórias e contribuir para que elas continuem escrevendo novos capítulos.

A cada médica e médico que faz parte da nossa história, nossa admiração e gratidão.

Feliz Dia do Médico!

#InstitutoAssaly #MedicinaPersonalizada #MedicinadoSono #qualidadedesono by @institutoassaly

7

1

15 minutes ago

Os biomarcadores de longevidade ajudam a compreender, de forma mais individualizada, como o organismo está funcionando e quais aspectos da saúde merecem mais atenção.

No Instituto Assaly, esses dados fazem parte de uma avaliação mais ampla. Em vez de seguir protocolos iguais para todos, consideramos o perfil biológico, o histórico e os objetivos de cada paciente para construir estratégias personalizadas de saúde, desempenho e longevidade.

Agende sua consulta no Instituto Assaly! taken in Instituto Assaly by @institutoassaly

30

4

5 days ago

Antes de pensar em suplemento, vale olhar para o que sustenta o sono!

Horário regular para dormir e acordar, luz natural pela manhã, cafeína só até o início da tarde, treino durante o dia e um quarto escuro e fresco.

Quando isso já está ajustado e o sono continua ruim, é hora de investigar com um médico, em vez de tentar um produto atrás do outro.

Está tendo dificuldade para dormir? Agende sua consulta com nossos especialistas em Medicina do Sono.

Fonte: Schuster J, Cycelskij I, Lopresti A, Hahn A. Magnesium Bisglycinate Supplementation in Healthy Adults Reporting Poor Sleep: A Randomized, Placebo-Controlled Trial. Nature and Science of Sleep, 2025. DOI: 10.2147/NSS.S524348

#InstitutoAssaly #MedicinaPersonalizada #MedicinadoSono #qualidadedesono by @institutoassaly

11

1

10 days ago

Ciência, troca e novas perspectivas sobre longevidade.

A Dra. @vaniaassaly participou do debate “Jovem para Sempre: a ciência de viver mais e melhor”, ao lado do Dr. Mark Hyman, em uma conversa que reuniu diferentes olhares sobre saúde, envelhecimento e os caminhos para uma longevidade com mais qualidade de vida.

Um encontro que vai além da discussão sobre viver mais: trata-se de compreender como escolhas, ciência, prevenção e cuidado ao longo da vida podem contribuir para envelhecer com mais saúde e vitalidade.

O Instituto Assaly também esteve presente nesse momento de troca e aprendizado, representado por Natalia Perez, Bruna Reis e Fernanda Campana, reforçando um dos nossos compromissos: estar próximo da ciência, acompanhar a evolução do conhecimento e transformar essas descobertas em cuidado.

Porque falar sobre longevidade é, também, falar sobre a forma como queremos viver cada etapa da vida. taken in Casa Fasano by @institutoassaly

53

5

11 days ago

Se cada pessoa tem um organismo, uma rotina e necessidades diferentes, por que a dieta seria igual para todo mundo?

A alimentação precisa considerar a individualidade de cada pessoa desde a quantidade de carboidratos, proteínas e gorduras até vitaminas, minerais e compostos bioativos.

No Instituto Assaly, também levamos em conta sua genética e biologia na hora de montar seu plano alimentar.

Quer entender como sua genética e sua biologia podem influenciar a sua alimentação?

Agende uma consulta com nosso nutricionista especialista em genômica e tenha um plano alimentar pensado para você!

#InstitutoAssaly #MedicinaPersonalizada #Nutrição #Alimentação by @institutoassaly

47

1

16 days ago

Emagrecer rápido não significa, necessariamente, emagrecer preservando tudo o que o seu corpo precisa.

Durante o tratamento com as chamadas “canetas emagrecedoras”, a perda de peso pode envolver também massa muscular e impactar a saúde.

Um tratamento bem conduzido precisa olhar para o peso, mas também para músculos, ossos, alimentação, força e manutenção dos resultados.

Se você usa ou pensa em usar uma medicação para emagrecimento, faça isso com acompanhamento profissional dos especialistas do Instituto Assaly.

Agende sua consulta pelo link da BIO!

#InstitutoAssaly #MedicinaPersonalizada #Emagrecimento #CanetaEmagrecedora taken in Instituto Assaly by @institutoassaly

46

11

20 days ago

Viver mais é suficiente?

Talvez a pergunta mais importante da longevidade não seja quantos anos queremos acrescentar à vida, mas o que queremos fazer com esses anos.

Porque longevidade não deveria ser apenas sobre prolongar o tempo. É ter autonomia, disposição, vínculos, experiências e a capacidade de continuar escolhendo como viver.

A ciência já nos permite olhar para o envelhecimento de formas cada vez mais precisas. Mas, antes de qualquer protocolo, existe uma pergunta que é profundamente individual: o que faria os seus próximos anos valerem a pena?

Se você pudesse ganhar 20 anos de vida saudável, o que faria com eles? Deixe o seu comentário!

#InstitutoAssaly #MedicinaPersonalizada #Longevidade #Saúde taken in Instituto Assaly by @institutoassaly

14

0

24 days ago

A RED-S (Síndrome da Deficiência Energética Relativa no Esporte) pode acontecer quando a disponibilidade de energia não é suficiente para atender, ao mesmo tempo, às demandas do exercício e às necessidades do organismo.

Na mulher, os sinais podem ir muito além da queda de performance: alterações no ciclo menstrual, amenorreia, mudanças hormonais, alterações em exames bioquímicos e dificuldade de recuperação também podem aparecer.

Por isso, olhar apenas para o peso ou para a composição corporal não é suficiente. É preciso entender a relação entre volume de treino, alimentação, recuperação e saúde metabólica.

Agende sua avaliação com os nossos nutricionistas esportivos!

#institutoassaly #medicinapersonalizada #sindromereds #nutrição esportiva by @institutoassaly

12

1

25 days ago

#Rabdomiólise não é assunto raro nem exclusivo de atleta de elite. Pode acontecer depois daquele #treino "recorde pessoal", principalmente quando a intensidade sobe rápido demais, sem preparo, hidratação ou recuperação adequados.

O sinal mais simples é a cor da sua urina. Antes de qualquer exame, ela já pode estar te avisando.
Dor muscular intensa e fora do padrão, fraqueza, inchaço e urina escura (tipo café ou chá preto) não são "normais do treino puxado", mas são sinais de alerta e que precisa de atendimento médico.

Treinar forte é ótimo, mas treinar com inteligência é o que te mantém treinando por mais tempo.

Salva esse post e manda pra quem treina pesado sem dar ouvidos ao próprio corpo.

Agende sua consulta com nosso #nutricionistasesportivos @dr.marceloguedes @kadurancan taken in Instituto Assaly by @institutoassaly

14

0

a month ago