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Jon Iriondo

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Athlete and polymath in the making
Bilbao | Barcelona

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Desierto del Sahara. 252km por delante. +10kg a la espalda. 6 etapas. Autosuficiencia. Las dunas, el hambre y el calor iban a acabar con muchos sueños, pero no iban a ser los nuestros. Con cada paso llegaba la decisión de dar uno más. Y lo hicimos una y otra vez sin parar. Tuvimos que luchar cada segundo, porque en cualquier momento todo se podía acabar. A pesar de sufrir más de la cuenta en los últimos 90km, conseguimos cerrar el @mdslegendary en posición 62/850 con 32h 47m 23s de carrera. Millones de gracias a todos los que os preocupasteis por mi. Cuando los 49 grados del desierto me intentaron mandar a dormir, fue el recordar toda la gente que tenía en mi bando lo que me hizo resucitar ❤️

📸: @mirandahdz taken in Sahara Desert by @iriondojon

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2 years ago

Los niños ahora quieren ser atletas híbridos by @iriondojon

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2 years ago

Open European Championship - 53’ 55”

Posición 9/963 en la general y a 10 segundos del récord de España. Disfrutando el día previo con 1h 13’ 40” en dobles junto a mi buen amigo Mikel.

Gracias a @rocket.athletics pude hacer las dos carreras con los mejores pantalones y calcetines técnicos para Hyrox que hay en el mercado 🤝🏽

Dejo un resumen HIGH QUALITY donde se escuchan los ánimos y consejos técnicos de mis coaches taken in London, United Kingdom by @iriondojon

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6 months ago

HYROX Tenerife - 3 carreras en 3 días 😎

Open Individual 59:18 - Pos. 1/843 (🥇AG)
Pro Dobles 56:11 - Pos. 4/151 (🥈AG)
Open Dobles 53:45 - Pos. 1/750 (🥇AG)

Evento maravilloso, sobre todo por el ambiente y la compañía dentro y fuera del circuito. Todo es más fácil cuando corres con @elvascodechamberi y @pitufollow

Algunas reflexiones sobre el ruido de los últimos días en torno a la dureza de las condiciones en HYROX Tenerife:

- Los tiempos son una referencia muy imperfecta del rendimiento. Quien no lo sepa a estas alturas tiene un problema.
- La variabilidad del calor, la humedad o la dureza de los trineos entre eventos forma parte del juego.
- La variabilidad entre carriles dentro de un mismo evento sí que es un problema — aunque alguno también podría argumentar que forma parte del juego.
- Es mejor centrarse en aquello que uno puede cambiar que frustrarse por lo que no. Ejemplo: si los trineos están duros, baja el ritmo de carrera 10 s/km antes de llegar a ellos. Si hay diferencias entre carriles, ve tres horas antes al recinto, identifica cuáles deslizan bien y adapta el pacing para entrar en ellos.
- Quien crea que los factores externos (decisiones arbitrales, clima, material, etc.) no forman parte del deporte, probablemente no haya practicado suficiente deporte.
- Hyrox (las normas, el material, las condiciones, etc.) seguirá evolucionando y nosotros, los atletas, tendremos que adaptarnos. Para quien quiera acelerar el proceso de cambio, recomiendo redactar un documento de 20 páginas proponiendo una solución concreta a la organización en vez de grabar quejas y lamentos de la competición. También entiendo que muchos hemos construido nuestra identidad en base al rendimiento y cuando no salen las cosas tenemos que buscar explicaciones para sentirnos mejor. Yo soy el primero en muchos casos.

En Valencia nos vemos de vuelta en el Pro Individual 😎

Nota: para los que preguntáis por las zapatillas, son las Dropset Elite de @adidastraining. Muy rápidas, muy buen agarre y más o menos estables. Los giros de 180 grados cuestan un poco por el drop alto que llevan, pero overall, las mejores que he probado hasta el momento. taken in Recinto Ferial de Tenerife by @iriondojon

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a month ago

Summer summary - no order, not exhaustive

Un grupo de sabios subimos al altar como testigos de la boda de @franarconada y @claudiallaberia

Unas palabras del profeta a sus buenos amigos 😎❤️

Toda una vida dominando el frontón de Peñismar con mis hombres. Quien crea que puede hacernos más de un punto a cualquiera de nosotros que nos lo haga saber. Ya sabéis donde encontrarnos.

Horribles noticias para los accionistas de Nike

Easy run + café de especialidad con cacao del Congo por 7€. Chollazo!

2 hombres llenos de talento y virtud en todos los aspectos de la vida. El tercero corre muy rápido y mueve hierros pesados 😎😎😎

Happiness = Reality - Expectations. Tengo que bajar las expectativas porque están por las nubes

He pedido a mi analista que añada a @marcgrebler en esta foto porque no nos sacamos ni una juntos en Ibiza

Hay algún deporte que se nos de mal a Pitu y a mí?

A Pitu sí, el billar.

Escalar es más divertido y complicado de lo que pensaba. Aprendiendo rápido gracias a @soulmountainadventures 🤝🏽

Entrenando en Santander

Paseando en Santander

El tenis es infinitamente más divertido que correr en círculos. Aunque la volea última sea mala, el punto no está cocinado… quien quiera perder contra un rival muy poco ortodoxo que me lo haga saber en comentarios.

Si los humanos llevan ~13.000 años bebiendo alcohol por qué íbamos a ser nosotros los primeros en no hacerlo? Se terminó la abstinencia tras 2 largos años.

Papá, por qué siempre me eligen el último cuando hacen equipos en educación física?

Poquísima clase, pero bastantes vatios. La Z2 parece terminar 295W y el FTP estimado es de ~400. Por favor, que nadie me pregunte el peso!!

Viendo vídeos de los burpees @robertovicii en bucle y afinando la técnica. El rey de los burpees tiene los días contados. Con y sin rodilla.

De pantx con la familia. Falta el pequeño como de costumbre. Al menos esta vez estaba pagando pensiones (ya era hora) y no haciendo el gandul… by @iriondojon

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a month ago

serán las madres… que quieren mucho a sus hijos jajajajjaja @iriondojon @hyroxesp

#waltrapateam #humor #hyrox #deporte #madres taken in Barcelona, España by @iriondojon

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5 months ago

2nd overall dobles pro menen Lisboa 🇵🇹
Vaya carreron te has pegado colega @iriondojon 🤝🔥
Gestión de carrera de 10 y disfrutando a más no poder.

#hyrox #hyroxpro #doubles #racemode #fitnessracing taken in FIL - Feira Internacional de Lisboa by @iriondojon

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5 months ago

Muchos vuelos, alguna carrera y muy buena compañía by @iriondojon

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6 months ago

Hyroxuco en Bilbao bien rodeado 🤝🏽

1. Pro Dobles con @pitufollow - 54:17
2. Open Dobles con @andres_solano1 - 56:32
3. Orgulloso de mis buenos amigos @dominguinn @mateo17cuesta @franarconada @pablo.arroniz y @bielseuma - shows que hasta el momento @hyroxesp no había presenciado
4. Recibiendo consejos post carrera del profesor y Hyrox legend @franbowtie - intentaré mejorar de cara al próximo evento
5. @amparogargon (Pro Hybrid Athlete and Trail Runner) e @itxasoiri hacen su primera carrera juntas ❤️
6. El equipo al completo 🤝🏽 taken in Bilbao, País Vasco, Spain by @iriondojon

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8 months ago

Crónica del Hyrox Pro Madrid - 1:00:52
- Overall: 7/614
- Categoría: 2/127
- Primer 🇪🇸
La última imagen es la más importante by @iriondojon

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10 months ago

Life lately - no order

- Titan Desert Almería, primera carrera en MTB, más difícil de lo que esperaba
- Corporate weapons en bicicleta. Lo que empezó como una idea loca de domingo, acabó con 18 amigos cruzando el desierto. El Team Panteras ha llegado para quedarse.
- Con mi nuevo amigo Simón
- Media de Bilbao más lenta de lo esperado, al menos en buena compañía
- La faraona y una tal Cleopatra
- El parque está bien señalizado
- How to get things done
- Viaje de última hora a middle east, es más guay de lo que pensaba
- Intellectual Yet Idiot (chapter 3)
- Intercambio de conocimiento en el comité de dirección del Team Panteras
- Amparo hace su primera media a 5:34 clavando cada parcial, su entrenador tiene que ser un máquina
- No shoulder no problem
- Once an artist, always an artist
- Algunos factores by @iriondojon

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a year ago

Hyrox Pro Roma - 59:29 🇮🇹🥉

Mi segundo Hyrox individual. Bajo de la hora, subo al podium, y sigo con novia. Crónica de la carrera en el post 🤌🏽

Overall: Pos. 5/553
Categoría: Pos. 3/125

#Hyrox #HyroxPro #HyroxRome #HybridAthlete #Gorilla @hyroxitalia @hyroxesp by @iriondojon

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a year ago