Instagram story viewer> @iriondojon> Tagged

iriondojon

@iriondojon

3.5K

followers

1706

following

Athlete and polymath in the making
Bilbao | Barcelona

POSTS STORIES REELS TAGGED

Crónica del Hyrox Pro Madrid - 1:00:52
- Overall: 7/614
- Categoría: 2/127
- Primer 🇪🇸
La última imagen es la más importante

354

58

Marathon des Sables
Part 10/10
Meta Final
20 d’Abril

#marathondessables
#mdslegendary2024
#trailrunning #ultratrailrunner #ultramaraton
#running #runaddict #trailrunaddict
#runner #ultrarunner #roadtotrail #puigdesquers
#roadtoutmb #roadtomds #trailrunningarriguella
#roadtovda2024
@mdslegendary

40

5

No he podido ser mas feliz al llegar al Desierto con esta FAMILA🇲🇦🐪🦂🌴🫶🏻🔝#jaima24 en el ❤️Siempre!!! @mdslegendary @salicru_sa @garden_ponc @boludajordi @sforzawm @kominconnect @flowgastronomic @delmoralcong @cafescornella @sirokocom #runner #ultramarathons #jaima24 #desertsahara #instagram #compartirjuntos @creandosonrisas24_ @3againstcancer

45

5

“No estáis solos” una frase breve pero muy poderosa que me encontré escrita a mano en una de las botellas donadas desde algún lugar de España que terminó en mis manos. Hoy he visto de cerca la fuerza de la naturaleza y la del corazón humano ❤️‍🩹🫂

Como voluntario en la Dana en Valencia, he pasado el día limpiando casas, sacando barro y ayudando a quienes han perdido tanto. Entre escombros y lodo, también he encontrado sonrisas y un agradecimiento que no tiene precio. Esto no solo es ayudar, es dar esperanza, es ser parte de la reconstrucción de vidas. Unidos, saldremos adelante. Valencia se levanta 🏠🧹

Os dejos 5 consejos para futuros voluntarios:
1.Prepara tu equipo personal: Ropa impermeable, calzado resistente, agua y snacks.

2.Empatía y paciencia: Escucha y transmite calma.

3.No seas tímido: Ofrece tu ayuda aunque sea para pequeñas acciones, no tengas miedo a preguntar.

4.Limpieza segura: Usa guantes y mascarilla, y evita tocar objetos peligrosos.

5.Descansa cuando sea necesario: Cuida tu energía física.

PD: nos vemos el viernes 8 a las 19:30h en el Parque del Retiro Madrid con @thesantosrunclub para correr 5km juntos en la carrera solidaria de @pitufollow y @fundaciohortasud donde ya llevamos más de 375.000€ recaudados 🥹🤝🏻

1k

36

FINISHERS HYROX MADRID🏅 Y nuestro debut en categoría dobles PRO (todavía me tiemblan las piernas☠️)

1h:02’:10”. (Pos. 9 general y 2 categoría)🥈

Como anécdota, en una de las vueltas corriendo, @iriondojon y yo nos hemos liado y hemos dado una de más. Pero como somos ultrarunners, no nos quejaremos por correr más jaja

Lo hemos pasado en grande y ahora me voy volando a Valencia, que mañana toca correr la media maratón! A quién veo por allí?🏃🏻

_
P.d: he tomado pre-entreno (big shot) de @prozis 30’ antes de empezar y un gel a mitad de competición (código “pitufollow”)

_
@hyroxworld @hyroxesp #hyrox #hyroxworld #hyroxtraining #correr #corredores #atleta #atletismo #madrid #hyroxmadrid

12k

183

HYROX MADRID 2024

Lo he vivido como voluntaria y supporter, dos piezas claves en una competición como esta 🔥

1- La rampa de felicidad, la llegada a meta en Hyrox
2- Bienvenidos a Hyrox Madrid
3- Turno como jueza en Wallballs
4- Un antes y después
5- Team Hyrox
6- Comienza el juego
7- Los chicos pro @pitufollow y @iriondojon
8- Open women @maria_doctorarunner
9- Mi compi trueno
10- Tiempazo en su debut 🥹

Eso sí, ya me ha picado el gusanillo para competir en otro @hyroxworld
Tenemos el siguiente reto en mente 🏁🚀

@hyroxesp #hyrox #madrid #running #hybrid #athletics #competition #friends #sport

195

17

¡SABLES x ELA 💚🫂!
"Deporte & solidaridad para seguir #CreandoSonrisas
en el ardiente desierto 🐪".

Además de competir de forma individual en Sables,
pudimos dar visibilidad a nuestra causa solidaria en la disciplina de equipo.
Fue maravilloso y un orgullo tener el nombre de CREANDO SONRISAS y KMSXELA en las dos clasificaciones para darle la máxima visibilidad.

Además de la gran repercusión que hemos tenido gracias al tod@s los que lo habéis compartido
hemos conseguido algo increíble:
Recaudar 5900€
(hasta el momento, aún quedan unos días para aportar) para el gran reto "SABLES X ELA"
creado por el gran @yerroman 👏,
los cuales irán destinados íntegramente a la fundación @fmiquelvalls como todo lo que recaudamos a través de nuestro gran movimiento @kmsxela 💚.

Gracias de corazón a tod@s los que nos apoyan sobretodo en este aspecto, el solidario,
ya que el deportivo es importante pero el solidario es fundamental para nosotros 🫂.

¿Seguimos? ¡Vamosssssss💥!

@42krunning @226ers @mdslegendary
@marathondessables @deiffisio
@fisiofor_you @suma_alfafar_oficial @fisioclinicvlc @sardineta1782 @sebastianbialobrzeski @hidraqua @maxcolchon.es @shaktimat @aytoalfafar @corosesp #VestelIngenieros @el_ultrateam

131

33

Sí, se puede puede correr largas distancias y estar fuerte💪🏼

Lo dimos todo con @iriondojon en @hyroxesp Pro Madrid y creo que ya estoy preparado (al menos mentalmente) para debutar en solitario en 2025!🔥

_
#hyrox #correr #hyroxmadrid #hyroxworld #hyroxtraining #fitness #corredores #ultrarunner #atletismo #atleta #fuerza #crossfit #motivacion

17k

190

Increíble fin de semana deportivo el vivido. Superamos cualquier tipo de expectativas y objetivos marcados con diferencia en ambas categorías, logrando ser subcampeones de Euskadi por equipos tanto en 1ª categoría como en 2ª (logrando subir el equipo a la máxima categoría para el año que viene). Enhorabuena a todos los participantes y muchísimas gracias por vuestra implicación! 👏💪

65

3

Buen comienzo de temporada cayendo en las semifinales de la I prueba del CAP junto con @iriondojon, que ha demostrado estar ya muy arriba. #ViralPadel #AlquileresRubel #LasCocinasDeMaria #CafesLaBrasileña #Herbalife24

149

12

Definitivamente el gallo se pone cresta. En la gala 2017 organizado por la Federación Alavesa de Pádel nuestro miembro del #teamcartrieuskadi, Jon Iriondo, se llevó 3 galardones:
- Jugador Revelación votado por los jugadores
- Jugador Revelación votado por los técnicos
- Campeón Máster Euskadi categoría Junior.
ZORIONAK JON!!!
@cartripadel
@teamcartrieuskadi
#pasitoapasito
#elgalloseponecresta

16

1

Imprescindibles para siempre Reyes! 👑

212

6