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Irmãs Marques

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Irmãs Marques
Jiu-jitsu 🥋
Nogi🤼
@valdenir001.js 🥋
@mcoutinhobrazilianjj🥋
@samuelramires_personal 🏋🏽‍♀️💪🏽
@mrqsmaria5
@rafaelamarquesbjj

POSTS STORIES REELS

Olá pessoal, eu Maria Marques esse final de semana me consagrei Bi campeã 🥇🥇 Rio Spring da @cbjjoficial. Quero agradecer a os meus mestres, meus professores, meu preparador físico, meus amigos de treino, de equipe e todos que nos ajudam.
@r1ngbjj
@instituto.inoue
@michaelcoutinho.bjj
@valdenir001.js
@eumichaelbjj
@samuelramires_personal
@gordobjj
@prof_joelson.criatina_r1ng
@eduardosousa.bjj
@srfitness.acad
@caxote_sg
@danicunhario
Gratidão 🥋 by @irmasmarquesbjj

Olá pessoal, eu Rafaela Marques, esse final de semana fiz 2 lutas duras me consagrando Bi campeã 🥇🥇 Rio spring da @cbjjoficial. Quero agradecer meus mestres, professores, meu preparador físico, meus amigos de treino, de equipe e todos que nos apoiam e ajudam de alguma forma, sem vocês não seria possível.
@r1ngbjj
@instituto.inoue
@valdenir001.js
@eumichaelbjj
@samuelramires_personal
@michaelcoutinho.bjj
@eduardosousa.bjj
@gordobjj
@prof_joelson.criatina_r1ng
@caxote_sg
@danicunhario
@srfitness.acad
Gratidão todos by @irmasmarquesbjj

@irmasmarquesbjj Campeã do Rio Spring IO Kids 2026 na Categoria Faixa Laranja Infanto Juvenil 1 Super Pesado após vencer Rayssa Vitória

Assista todas as lutas ao vivo no Canal do YouTube da CBJJ

#cbjj #ibjjf #riospringio2026 by @irmasmarquesbjj

Queria agradecer em especial @caxote_sg, @samuelramires_personal e nossa deputada @danicunhario. Obrigado por serem pessoas tão comprometidas em ajudar nossas crianças, no esporte. Vocês estão mudando vidas de verdade, e a gente nunca vai esquecer o que vocês estão fazendo. Muito obrigado! by @irmasmarquesbjj

Hj deu Red❌️ sem mi-mi-mi. Maria🥉, Rafaela🥈. Aqui não tem estória triste, mesmo não sendo nossa zona de conforto, nos dedicamos aos treinos intensivos de preparação. Mas não conseguimos alcançar nosso principal objetivo que é sempre estar no lugar mas alto do pódio. Bora pro próximo, que aqui não tem nem tempo pra se lamentar. Obrigado aos nossos professores @valdenir001.js @eduardosousa.bjj @mcoutinhobrazilianjj @eumichaelbjj, nosso preparador físico que tbm é muito importante @samuelramires_personal. A nossa equipe @r1ngbjj @gordobjj @instituto.inoue por sempre estar ajudando e acreditando nos nossos sonhos. by @irmasmarquesbjj

Resultado Rio Winter @cbjjd. Deu bom, conquistei o lugar mais alto do pódio depois de uma luta dura, contra uma adversária que tenho o máximo respeito. Obrigado Deus por me capacitar. Aos meus professores @valdenir001.js @mcoutinhobrazilianjj @eumichaelbjj, tem sido leve, com confiança e admiração. Hj eu e minha irmã sabemos o que é evolução com respeito, o contrário disso é medo!!! E aos meus amigos de treino, gratidão por cada dia estarmos juntos buscando nossa melhor versão. Estamos no processo, e entre vitórias e derrotas continuamos de pé caminhando, pq sei onde quero chegar, e o caminho é longo
@r1ngbjj
@instituto.inoue
@gordobjj
@samuelramires_personal
@ctromildolima by @irmasmarquesbjj

Sobre o Rio Winter @cbjjd, mais uma conquista. O primeiro lugar do pódio. Duas lutas contra adversárias muito duras, e o resultado foi favorável. Agradeço primeiramente a Deus por me capacitar aos meus professores @valdenir001.js e @mcoutinhobrazilianjj @eumichaelbjj, eles acreditam, me ensinam e com eles eu me sinto segura pra conquistar meus objetivos. Tbm um muito obrigado ao meu preparador físico @samuelramires_personal , pela ajuda pra bater meu peso. Aos meus amigos de treino tbm. Agora é focar no próximo pq os desafios não param e preciso estar sempre preparada.
@r1ngbjj
@instituto.inoue
@gordobjj
@ctromildolima by @irmasmarquesbjj

CAMPEÃ! 🥇🔥

Maria Eduarda Marques teve grande atuação na final da faixa-laranja infanto-juvenil 1, na divisão até 65kg, e finalizou Eliza Cardoso para conquistar o ouro no Rio Winter National Open da CBJJD.

#cbjjd #jiujitsu #circuitomineirinho #riowinter by @irmasmarquesbjj

A Preparação física com acompanhamento de um Profissional qualificado faz toda diferença para vida do atleta. Principalmente para aqueles que querem, competir em alto nível. Vamos juntos!!!🥋✅🧠🚀. A medalha de ouro é delas. Parabéns meninas por todo esforço e dedicação!!!🥇🥇

#samuelramirespersonal
#transformandovidas by @irmasmarquesbjj

"No tatame dividimos o suor, a pressão e a mesma paixão pela arte suave"

María Marques
Rafaela Marques

#jiujitsu
#jiujitsuparacrianças
#jiujitsubrasileiro by @irmasmarquesbjj

Grandes atletas não nascem prontas; elas são formadas por disciplina, dedicação e motivação. Que cada treino fortaleça não apenas o corpo, mas também o caráter, mente e espírito .

Parabéns meninas vcs são incríveis e mostram que a idade nunca é limite para sonhar e conquistar grandes vitórias, tão novas mais já sabem o que querem, continuem assim.

Que o lugar mais alto do pódio seja sempre de vcs . Osssss🥋✅

Professor de Educação Física e preparador físico de atletas: Samuel Ramires Cref: 025273-G/RJ.

#jiutsu
#atleta
#preparadorfisicodeatletas
#motivação by @irmasmarquesbjj

BiCampeã Grande Sland Rio de Janeiro 2026. Tenho treinado incansávelmente atrás da minha melhor versão e dessa vez deu certo novamente. Quero agradecer primeiramente a Deus, meus pais e meus parceiros de treino e professores. Vamos caminhando!!! Agora é voltar aos treinos e pensar nos próximos desafios
@valdenir001.js, @eduardosousa.bjj, @gordobjj, @r1ngbjj, @instituto.inoue, @marcobombaivcbombapatch, @samuelramires_personal, @mcoutinhobrazilianjj, @prefeituradesg, @ctromildolima, @fundacaodeartesesporteelazer
#ajptour #jiujitsuparacrianças #bjjlifestyle by @irmasmarquesbjj