Instagram story viewer> @javidyoga> Posts

Javid Yoga

@javidyoga

494

followers

38

following

کمکت میکنم ذهن و جسم خودت و به آرامش برسونی
ERYS®️200~ YACEP®️ مربی یوگا
🇺🇸الاینس آمریکا @yogaalliance
🧘📲 آموزش آنلاین یوگا
جهت ثبت نام👈دایرکت

POSTS STORIES REELS TAGGED

by @javidyoga

48

25

2 years ago

by @javidyoga

41

29

2 years ago

by @javidyoga

41

24

2 years ago

by @javidyoga

44

29

2 years ago

by @javidyoga

41

16

2 years ago

by @javidyoga

50

18

2 years ago

با انجام حرکت فلامینگو می تونید تعادل، قدرت و آمادگی ذهنی خودتون به چالش بکشید. وقتی انجامش دادی بمن بگو چه حسی داشتی!!؟؟🦩🦩🧘‍♂️💚
#yoga #explorepage #foryoupage #yogapractice #explore #foryou #fyp #yogabeginner #yogaeveryday #yogatime #challenge #yogaasana #yogaeverywhere #yogalifestyle #yogainspiration #yogabalance #yogafun #yogainspiration #یوگا #اکسپلور #فوریو #یوگا_برای_همه #یوگا_در_خانه #یوگاهرروز #یوگامبتدی #یوگا_سبک_زندگیمون_روتغییر_میده #چالش #تعادل #یوگا_ایران #یوگاآسانا by @javidyoga

41

29

2 years ago

حرکت شتر 🐪 از اون دسته از حرکاتی که برای تقویت بالا تنه، کشش عضلات سینه، تقویت پا بسیار موثر هست.
فقط سعی کنید که در حد کشش بدن خودتون این حرکت و انجام بدید. با لایک و کامنت هاتون انگیزه مضاعفی بمن می دید. ممنونم از لطف همه شما عزیزان💚🧘‍♂️🙏
#yoga #explorepage #foryoupage #yogapractice #yogapractice #explore #foryou #fyp #yogabeginner #yogaeverywhere #yogisofinstagram #yogalifestyle #yogatime #challenge #yogadaily #yogalover #اکسپلور #یوگا #فوریو #یوگا_سبک_زندگیمون_روتغییر_میده #یوگا_برای_همه #یوگا_در_منزل #یوگا_در_خانه #یوگامبتدی #یوگا_ایران by @javidyoga

55

34

2 years ago

با این حرکت به راحتی می تونید عضلات لگن ، و ماهیچه های همسترینگ خودتون و تقویت کنید🧘‍♂️💚
#yoga #explorepage #yogapractice #foryoupage #explore #foryou #fyp #yogaeverywhere #yogalifestyle #yogatime #yogastretch #اکسپلور #یوگا #فوریو #یوگا_سبک_زندگیمون_روتغییر_میده #یوگا_برای_همه by @javidyoga

55

25

2 years ago

شاید کسی نخواد شما این مطالب و بدونید
ولی من بهتون میگم که با انجام این حرکات ساده اما بسیار موثر می تونید از عوارض قبل از بارداری و زایمان جلوگیری کنید، تا مجبور نشید داروهای شیمیایی مصرف کنید.
لطفا این مسائل و خیلی جدی بگیرید.
با آرزوی سلامتی و آرامش برای شما عزیزان 🧘‍♂️🙏💚🌹
#yoga #explorepage #foryoupage #yogapractice #explore #foryou #fyp #yogabeginner #yogalifestyle #yogadaily #yogaeveryday #yogatime #yogaeverywhere #challenge #اکسپلور #یوگا #فوریو #تخمدان_بارداری #رحم_بارداری #رحم_بانوان #رحم_باروری by @javidyoga

59

28

2 years ago

امیدوارم با این حرکات ساده که به راحتی می تونید با صرف زمان کم، اما با استمرار در انجام این حرکات مشکل یبوست که به نوعی این عارضه رو (مادر همه بیماری‌ها ) می نامند حل کنید.🙏🧘‍♂️💚
#yoga #explorepage #foryoupage #yogapractice #explore #foryou #fyp #yogabeginner #yogalifestyle #yogadaily #yogafun #yogaeverywhere #اکسپلور #یوگا #فوریو #یبوست_و_تمام_راه_های_درمان #یبوست_مزمن #یبوست_منشاء_تمام_بیماریها #یبو by @javidyoga

50

25

2 years ago

اولین روز چالش چربی سوزی شکم💪💪
یه روز درمیون می تونید روی عضلات شکم کار کنید، با انجام این چالش به خودت قول بده که اندامی و که میخوای بسازی💚🌹🧘‍♂️
#اکسپلور #explorepage #foryoupage #yoga #explore #foryou #fyp #اکسپلور #یوگا #فوریو #چالش #چربیسوزی #شکم #challenge by @javidyoga

50

18

2 years ago