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Jc Lim

@jiacong

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🦾Director Onefit Studio
📈Certified Funded Trader
🛡️Financial Strategies Support
🏆 INBA Pro
🏆 Wnbf SG1 F.M Overall Champion
👉Online Coaching Available

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2024年10月，人生中第一个总冠军🏆与量级冠🥇，第一次真真切切的握在手里。感谢 @wnbfsingapore @wnbfmy 联合举办如此精彩的国际自然健美比赛，让来自世界各地的自然选手有个公平的竞技平台，也让我们见识到自然的上限是如此之高。

第一次出国比赛，在没有家人和备赛教练陪同上台，只有满腔的热血和全力以赴的决心，最终也总算是在战战兢兢中完成了其中一个梦想。感谢备赛教练 @jason_02.17 在这段时间帮我把身体排列调整好，再把训练中的小毛病纠正，让我可以最佳状态站上台。

最想感谢我身后的全能小助手 @ohh__jenn ，怀孕期间为了辅助我达成目标，不辞劳苦的为我备餐，把单调的料理烹调得人间美味，还得承受我备赛后期的小情绪却毫无怨言。少了你精神和生活上的支持我想我也没办法达成目标。

感谢朋友们尤其是 @k29style 对我能力的肯定，每次总是给我满满的鼓励，甚至比我对自己还自信哈哈，你说我行，我就行！赛季训练的最佳spotter @ffia.co ,在备赛后期最艰难痛苦的训练时拉我一把💪还有一起出赛的战友 @linhui0907 & @jesschai0727 ，在异乡互相扶持战斗，最终大家都有不错的收获🏆🥇最后不能少了 @simshreds Wnbf 大马分会理事长在国外对我们大马选手们的鼓励与支持，把流程和事情都安排得流畅且妥当，办事都带着满满的热情和正面的态度真的让人安心，感谢你为大马自然健美的付出！

身为一个创业者、丈夫、父亲、教练，尽在平衡事业、生活与爱好之间尽最大努力把事情做到极致，因为热爱也必须有责任。我不是职业健美，也只是半路出家的健身爱好者，不过只要愿意付出热情和努力，任何人都有机会实现弯道超车。

这是第一次，但不会是最后一次，审视自身的不足，弥补、累积、进步，再创高峰！2026 顶峰见🔥 by @jiacong

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2 years ago

2024年末最后一天,
为这充满挑战、激情、成长的一年做个总结。
2024年尘埃落定，这一年的收获，算是这三年系统训练的成绩单，也是健美生涯起步的里程碑。
两个月
两个国家
两个国际健美联盟
两个总冠军

Wnbf Sg世界自然健美协会新加坡站 —健身模特全场总冠军🏆
INBA 国际自然健美协会大马站 — 运动模特全场总冠军🏆
并获得PRO qualified 职业卡

第一场赛后，对自己的表现不算满意，总是意难平。阔别一个月抱着保留状态尝试挑战的心情，却无意间把吹过的牛实现了，圆了职业卡梦。

不过拿卡并不是终点，这只是个开始。
虽然只是微小的成绩，对我却是偌大的肯定。
肯定了付出的努力总有回报、
肯定了对知识的追求与实践的答案、
肯定了我虽然天赋平平也可以后天弥补。

窄肩、直筒身、小骨架在健美圈里其实根本就是开局在新手村里遇到大魔王，很幸运的我就集齐了劣势三要素🙃接下来两年我相信借助先进的运动生理学和营养学知识绝对可以打破壁垒，冲击更高的舞台！

游戏才正要开始，并将会逐渐有趣～
来年请多多指教
2025鹏程万里
2026顶峰相会

@wnbfsingapore
@wnbfmy
@inbapnbaglobal_official
@fitnessfocusproduction
@jsprogym_photography

#自然健美 #fitness #naturalbodybuilding by @jiacong

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2 years ago

Lets commemorate the win of Lim Jia Cong

He has qualified with Men's Sports Model Open in last Dec 2024.

Good motivation !

Who will win the PNBA pro card this year! by @jiacong

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a year ago

92 vs 04 vs 03
叔跟你们练造型😌
#posing
#naturalbodybuilding
#gym by @jiacong

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13 days ago

2024圣诞节快乐🎄
以10月Wnbf Singapore 的展背记录一下个人最佳状态下背阔圣诞树💪接下来把肉再累积累积，来年养棵更粗壮的🔥

@wnbfsingapore @wnbfmy @fitnessfocusproduction by @jiacong

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2 years ago

所幸之事饱餐与被爱 by @jiacong

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2 years ago

@jiacong by @jiacong

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2 years ago

by @jiacong

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2 years ago

by @jiacong

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2 years ago

by @jiacong

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2 years ago

Rocking the classic Front Double Bicep Pose 💪🏻

Awesome meet up dinner with Athletes from different Divisions and Federations ❤️‍🔥🇲🇾
It’s nice to share knowledge and experience with each other to learn more about the art of bodybuilding 💪🏻💪🏻❤️‍🔥🫶🏻

Below are the ATHLETES 🔥
@mr.woofitness @xxi_justin_ @jiacong @lerfit427 @henrytkl

Give them a follow ❤️‍🔥🔥💪🏻 taken in Penang, Malaysia by @jiacong

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2 years ago

小蓝瓶，卖咖啡的摄影室。
顾左右而尝它 by @jiacong

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2 years ago