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Jiu-jítsu - CAC - UFPE

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🥋 Profs. Bione (@bjj.lab_ct.caxanga), @sadiseabra, @rhdrigosouza, e Wilson
⚡️ Monitores @x4v0s0 @guilhexmec
🗓️ Seg e Qua: 15h às 17h - CAC/UFPE

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🥋 | Afinal, quem somos nós?

Falta só tu, bença! Vem treinar você também!
Em caso de dúvidas, nos mande uma DM. 🤍❤️

(Servidores UFPE: O Art. 16 da Res. 07/2021 da CONSAD garantem à vocês 5% de sua carga horária para a prática de atividades de qualidade de vida! @fluircomavida.ufpe)

#jiujitsu
#ufpe
#bjjlifestyle
#saude
#artesmarciais taken in Centro de Artes e Comunicação by @jiujitsu.cac

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22 days ago

📝 | Sobre as inscrições no Jiu-Jitsu CAC! Quaisquer dúvidas, chega no nosso direct, que iremos ajudar você 🫵🏼!

#jiujitsu #bjj #extensao #ufpe #artemarcial taken in Centro de Artes e Comunicação by @jiujitsu.cac

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3 months ago

📍| Descubra onde acontece os treinos e venha treinar conosco! Estamos esperando por você! 🫵🏼

🥋 Projeto de extensão de jiu-jitsu na UFPE
✨ Aulas gratuitas para iniciantes e praticantes!
🗓️ Segundas e quartas: 15h - 17h
📍 Sala 54 - CAC (Sala Ana Regina)
🤼 Sem Kimono (NO GI)
📄 Preencher formulário na bio!

#jiujitsu #bjj #ufpe #extensão #publico taken in Universidade Federal De Pernambuco by @jiujitsu.cac

141

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3 months ago

O desafio está lançado: edite um vídeo de no mínimo 20 segundos utilizando algum trecho da música “Êxodo”, de Bob Zen, e concorra a um curso completo de defesa pessoal, cujos detalhes irão turbinar seu jiu-jitsu esportivo.

É simples: escolha o trecho que mais conversa com a sua prática e expresse a sua arte. Depois, poste o vídeo no seu Instagram, marcando @jiujitsu.cac e @evandrograteful . A música já está disponível entre as opções oferecidas aqui no próprio Instagram, e você tem até o dia 6 de novembro para publicar seu vídeo.

No dia 10 de novembro, as dez edições mais criativas ganharão o curso completo de jiu-jitsu para defesa pessoal de Evandro Nunes. Os autores dos dois melhores vídeos também serão convidados a participar de um podcast com Evandro e Bob Zen, já no dia 11, para decupar, discutir e analisar juntos os trechos da música e os valores da arte suave.

Sua participação vai nos ajudar a mostrar a filosofia que justifica a presença do jiu-jitsu aqui no Centro de Artes e Comunicação da UFPE. Como sabemos, mais que um esporte, esta é uma arte marcial. E toda arte é uma forma de expressão, certo?

Contamos com seu apoio e sua criatividade. Lembre-se de que o jiu-jitsu é a água, e o recipiente é você. E que é a água que se adequa ao recipiente. Isso faz com que exista uma versão dessa arte que só conseguiremos ver através da sua prática. É ela que queremos ver — esteja você no seu primeiro treino ou na faixa coral.

#jiujitsu
#cacufpe
#ufpe
#jiujitsurecife
#varzearecife by @jiujitsu.cac

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8 days ago

🥋 OFICINA | JIU-JITSU PARA TODOS – PRÉ-ENEXC CAC 2026

Você já imaginou o Jiu-Jitsu como uma prática de inclusão, arte e empoderamento? 🥋✨ Durante o Pré-ENEXC do Centro de Artes e Comunicação (CAC/UFPE), será realizada a oficina:

🔹 Jiu-Jitsu para Todos: Inclusão, Arte e Empoderamento na UFPE e Comunidade

📅 06 de outubro de 2026
⏰ 10h às 12h
📍 Centro de Artes e Comunicação – CAC/UFPE
👥 30 vagas
👨‍🏫 Coordenação: Prof. Sadi da Silva Seabra Filho

A oficina propõe vivenciar o Jiu-Jitsu como uma prática que articula corpo, movimento, inclusão, arte e empoderamento, aproximando a universidade e a comunidade por meio do esporte e da extensão universitária.

⚠️ Vagas limitadas! Garanta sua inscrição.
👉 Inscreva-se gratuitamente:
https://forms.gle/n4XvmLWMkvp2QmKv7

📌 Pré-ENEXC CAC 2026
Extensão que conecta saberes, experiências e comunidade.

@jiujitsu.cac

#PréENEXCCAC #CACUFPE #UFPE #ExtensãoUFPE #JiuJitsu JiuJitsuParaTodos by @jiujitsu.cac

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18 days ago

Tá ligado no Pré-Enexc do CAC UFPE?
Encontro de Extensão e Cultura nas artes e na comunicação!
Saiba mais com Alex Azevedo e Sadi Silva.
No YouTube da Rádio Paulo Freire.
Clica no coração ❤️ e compartilha!
#universidade #ufpe #extensão #educação #cac taken in Cac Ufpe by @jiujitsu.cac

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20 days ago

Hoje, a atleta Jéssica Costa ganhou a terceira das quatro etapas do Campeonato Pernambucano de Jiu-Jitsu, restando apenas uma para sagrar-se campeã em todas elas.
E, para comemorar, vai aí um pedacinho de “Êxodo e A Guerra da Arte”, composição de seu colega de treino Bob Zen.
A música será lançada no dia 11 de outubro em todas as plataformas digitais.
Só sai artista desse laboratório, né não?

#jiujitsu
#nogi
#jiujitsubrasil
#artesuave
#jiujitsulifestyle taken in Recife - PE by @jiujitsu.cac

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20

a month ago

🎂 | Dia 05/09: aniversário do nosso professor Gustavo Bione! Tudo de bom em sua vida, professor! Receba nossas homensgens!
@bjj.lab_ct.caxanga taken in Centro de Artes e Comunicação by @jiujitsu.cac

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a month ago

EITAAAA!!!! 2026.2 COMEÇOU E JÁ ESTAMOS COM O TATAME DAQUELE JEITO! VENHA TREINAR VOCÊ TAMBÉM! ESTAMOS ESPERANDO POR TU, BENÇA! 🫵🏼🥋❤️🤍

🥋 Jiu-Jitsu CAC, Jiu-Jitsu Para Todos
📝 Treinos às segundas e quartas, das 15h às 17h para iniciantes e praticantes, no Centro de Artes e Comunicação da Universidade Federal de Pernambuco

#artesmarciais #bjj #ufpe #movimento #saudável taken in Centro de Artes e Comunicação by @jiujitsu.cac

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4

2 months ago

🥋🏆 | ATENÇÃO! Apresento-vos os nossos maravilhosos e maravilhosas medalhistas dos Jogos Universitários de Pernambuco (JUPs) 2026!

Lays, Artur, Malu e Ivan, em nome de toda a comunidade Jiu-Jitsu CAC, sintam nosso sincero PARABÉNS por essa conquista maravilhosa de vocês. Isso demonstra a GARRA, o ESPÍRITO ESPORTIVO, o COMPROMISSO e a DETERMINAÇÃO (entre tantos outros adjetivos que poderia citar) com o Jiu-Jitsu e, especialmente, com a EVOLUÇÃO de vocês mesmos.

Que este marco seja apenas o começo na INCRÍVEL trajetória no Jiu-Jitsu de vocês.
Vocês são INSPIRAÇÃO! OSS! 👏🏼

Leitor(a), deixe seus parabéns nos comentários! CELEBREMOS ESSA CONQUISTA! 🤩🥳

#jiujitsu #jups #conquista #ufpe #parabéns by @jiujitsu.cac

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3 months ago

Tatame lotadoooo!! 🥋🤼✨

🥋 Projeto de extensão de jiu-jítsu na UFPE
✨ Aulas gratuitas para iniciantes e praticantes!
🗓️ Segundas e quartas: 15h - 17h
📍 Sala 54 - CAC ( Sala Ana Regina)
🤼 Sem Kimono (NO GI)
📄 Preencher formulário na bio!

#jiujitsu #ufpe #artesmarciais #amizade taken in Recife - PE by @jiujitsu.cac

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3 months ago

Hoje foi massa galeraaa!!

🥋Projeto de extensão de jiu-jítsu na UFPE
✨Aulas gratuitas para iniciantes e participantes
🗓️Segundas e quartas: 15h-17h
📍Sala 54- CAC ( Sala Ana Regina)
🤼Sem Kimono ( NO GI)
📄Preencher formulário na Bio by @jiujitsu.cac

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4 months ago