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JOHN-ATTAN SOHAM

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Creando contenido d conciencia para el ser humano👁️H21
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VIVE LA VIDA HACIENDO LO QUE T GUSTA HACER NAMASTE🙏🏼
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🧘‍♀️ ¡Conecta con tu bienestar en la Master Class de Yoga! ✨ Te invitamos a regalarte una mañana de equilibrio, respiración y energía en un espacio al aire libre. Ven con tu mat, ropa cómoda y toda la disposición para renovar tus fuerzas. 📅 Sábado 17 de octubre ⏰ 9:00 a.m. a 11:00 a.m. 📍 Plaza La Castellana ✔️Organizado e impulsado por: 🏛️ Concejo Municipal de Chacao @concejochacao 🤝 Comisión de Capital Humano @capitalhumanochacao 🧘🏻‍♂️ Yo Superior Healing @yosuperiorhealing 👔 Gustavo Duque @gustavoduquesaez - Alcalde de Chacao 👤 Oscar González @gonzalezfoscar - Concejal de Chacao ✔️Gracias al valioso apoyo de nuestros aliados: 🧘🏻‍♂️ Jonathan Ramirez @john_attan_rm 🧘🏼‍♀️Marian Holy Life @holylife_marian ☀️ ByRoland @by_roland 🐝 Beemiel de Abeja @beemieldeabeja 🍵 Caracas Tea & Co @caracasteaco 🌱 Organica @organica.sa 🥦 Verde Cito @verdecito2025 ¡Te esperamos! Entrada libre. 🙌🏻 📲 Síguenos en nuestras redes: • X: @CapitalHum_ch / @Gonzalezfoscar • IG: @CapitalHumanoChacao / @Gonzalezfoscar • FB: Capital Humano Chacao / Oscar A González Florez #Yoga #MasterClass #equilibrio #energia #chacao by @john_attan_rm
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5 days ago
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Vive el presente👽#lifestyle #yoga #meditation #mindfulness taken in Centro LIDO by @john_attan_rm
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7 days ago
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Así se vivió nuestra mañana de paz y meditación 🍃🧘‍♂️ Entre respiraciones profundas, estiramientos y mucha buena vibra, transformamos la Plaza Los Palos Grandes en nuestro refugio de calma. ¡Gracias a todos los que dijeron presente en esta Master Class de Yoga y llenaron el espacio con su energía! Junto a @john_attan_rm y Marian @holylife_marian palpamos el compromiso de nuestra comunidad con el bienestar nos inspira a seguir creando estos momentos para reconectar cuerpo, mente y entorno. 🏙✨ Este gran encuentro fue un trabajo en equipo de: • Comisión de @capitalhumanochacao • Concejo Municipal @concejochacao • Yo Superior @yosuperiorhealing • Marian @holylife_marian •Alcalde @gustavoduquesaez. Y el toque especial gracias a nuestros aliados y patrocinantes: 🌱 @ByRoland 🍵 @Caracasteaco 🍓 @Frutsnutricion. ¿Pudiste asistir? Cuéntanos qué tal terminaste de recargar las pilas para el fin de semana. 👇 #YogaEnChacao #MasterClassYoga #Bienestar #Chacao #PlazaLPG by @john_attan_rm
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18 days ago
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¡Conecta cuerpo, mente y ciudad en una Master Class de Yoga inolvidable! 🧘‍♀️✨ Te invitamos a una mañana de bienestar y conexión en pleno corazón de Chacao. Respira, estira y recarga energía junto a nosotros. 🗓 Sábado 19 de Septiembre 🕘 9:00 am a 11:00 am 📍 Plaza Los Palos Grandes Esta experiencia única es posible gracias al esfuerzo conjunto de nuestros organizadores y aliados comprometidos con tu bienestar y el desarrollo de nuestra comunidad: Organiza: 🔹 @capitalhumanochacao 🔹 @gonzalezfoscar Con el apoyo de: 🏢Concejo Municipal de Chacao @concejochacao 🤝 Comisión de Capital Humano 🌟 Yo Superior @yosuperiorhealing 👧🏻Marian @holylife_marian 🏛 Alcalde @gustavoduquesaez Y gracias a nuestros patrocinantes: 🌱 @by_roland 🍵 @caracasteaco 🍓 @frutsnutricion ¡Asiste con tu mat! Ven con ropa cómoda, mucha energía y prepárate para vivir una mañana transformadora al aire libre. 🏷 Etiqueta a tu compañero de yoga 👇 #YogaEnChacao #MasterClassYoga #Bienestar #Chacao #PlazaLPG by @john_attan_rm
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a month ago
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¡Así vivimos una mañana llena de energía, bienestar y conexión en Chacao! 🧘‍♀️🍃 La Plaza Los Palos Grandes se llenó de luz, armonía y comunidad durante la increíble MasterClass de Yoga guiada por John Attan Soham @john_attan_rm, CEO de @yosuperiorhealing y @holylife_marian. Agradecemos a todos los vecinos y asistentes que trajeron su mejor energía para compartir esta pausa revitalizante al aire libre. 🙌💫 🤝 Un esfuerzo posible gracias a: • Comisión @capitalhumanochacao • @concejochacao • Alcalde @gustavoduquesaez • Concejal Oscar González @gonzalezfoscar 🌱 Con el valioso respaldo de nuestros aliados: • Aceite de coco @By_Roland • Caracas Tea @caracasteaco • Yogurt de coco @yocogurt • Fruts Nutrición @frutsnutricion • Agua Heleal @aguaheleal ¡Gracias por ser parte de este encuentro! Mantente atento/a a nuestras próximas actividades para seguir construyendo juntos espacios de salud y bienestar integral. 💚 #YogaEnChacao #Bienestar #MasterClass #Chacao #SaludYBienestar Caracas by @john_attan_rm
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2 months ago
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🧘‍♀️ ¡Regálate una mañana de pausa, conexión y bienestar! ✨ Te invitamos a una MasterClass de Yoga al aire libre, junto a Marian @holylife_marian y John attan Soham @john_attan_rm CEO de Yo Superior Healing @yosuperiorheling; el espacio perfecto para recargar energías, conectar con tu cuerpo y disfrutar en comunidad. 📍 Plaza Los Palos Grandes 📅 Sábado, 22 de agosto ⏰ 9:00 AM 🎒 ¿Qué necesitas llevar? •Tu mat de yoga. •Ropa cómoda. •Tu termo de agua para mantenerte hidratado/a. 🙌 Un esfuerzo posible gracias a: Comisión @capitalhumanochacao | @concejochacao | Alcalde @gustavoduquesaez | Concejal Oscar González @gonzalezfoscar | @yosuperiorhealing 🌱 Con el respaldo y acompañamiento de nuestros aliados: •Aceite de coco @By_Roland •Orgánica S.A. @organica.sa •Yogurt de coco @yocogurt • Fruts Nutrición @frutsnutricion •Agua Heleal @aguaheleal Entrada libre. ¡Invita a tu persona favorita y nos vemos en la plaza! 🧘‍♂️💫 #Masterclass #yoga #espiritu #mente #chacao by @john_attan_rm
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2 months ago
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🧘🏻‍♂️ ¡Así vivimos nuestra MasterClass el pasado 20 de junio! ✨ La Plaza Isabel La Católica en La Castellana se llenó de luz, paz y excelente energía en una mañana dedicada por completo al bienestar de nuestra comunidad. Queremos agradecer a Johnatan Ramírez @john_attan_rm, CEO de @yosuperiorhealing, por guiarnos en esta increíble sesión al aire libre para alinear cuerpo, mente y espíritu. 🍃🧘‍♀️ Gracias a todos los vecinos y asistentes que se sumaron con su mat, su mejor vibra y muchas ganas de conectar. ¡Fue un encuentro maravilloso! Esta actividad fue posible con el apoyo del @concejochacao, nuestro Alcalde @gustavoduquesaez y nuestras marcas aliadas, quienes siguen apostando por espacios para el bienestar integral. Agradecidos con nuestros aliados 🤝🏻 •Aceite de coco @by_roland •Agua @heleal • Caracas Tea @caracasteaco •Yo Superior Healing @yosuperiorhealing Dinos en los comentarios: ¿qué fue lo que más disfrutaste de la clase? 👇🏻✨ #Yoga #BienestarIntegral #MasterClassYoga #ChacaoSaludable #ChacaoViveBien by @john_attan_rm
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3 months ago
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El Día Internacional del Yoga y el solsticio de verano coinciden cada 21 de junio, una fecha elegida intencionalmente debido al profundo simbolismo espiritual y la abundancia de luz natural que caracterizan este momento del año.Esta coincidencia no es casualidad; une una efeméride respaldada por las Naciones Unidas con un evento astronómico venerado desde la antigüedad. El origen de la fechaPropuesta oficial: El primer ministro de la India, Narendra Modi, propuso la fecha ante la Asamblea General de las Naciones Unidas en 2014. Aprobación récord: La resolución fue respaldada históricamente por 175 estados miembros sin votos en contra. La razón del 21 de junio: Se eligió por ser el solsticio en el hemisferio norte, marcando el día más largo del año y el de mayor energía solar. Conexión espiritual y mitológicaEl primer yogui: En la tradición yóguica se cree que durante este solsticio, Shiva (el Adiyogi) comenzó a transmitir la ciencia del yoga a sus primeros discípulos. Portal energético: El solsticio representa una transición cósmica ideal para abrir ciclos y expandir la conciencia.Luz interna: Simboliza el triunfo de la luz sobre la oscuridad, conectando la energía del sol con el despertar espiritual propio. Tradiciones y rituales comunes108 Saludos al Sol: La práctica más extendida en esta fecha consiste en realizar 108 repeticiones de la secuencia Surya Namaskar para purificar cuerpo y mente. Meditaciones masivas: Parques y centros de bienestar de todo el mundo organizan clases colectivas al amanecer o al atardecer. #diainternacionaldelyoga #yoga #lifestyle #meditation #mindfulness taken in La Castellana - Chacao by @john_attan_rm
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4 months ago
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20 DE JUNIO CELEBRAREMOS EL DÍA INTERNACIONAL DEL YOGA EN LA PLAZA DE LA CASTELLANA En reconocimiento de su popularidad universal, el 11 de diciembre de 2014, las Naciones Unidas proclamaron el 21 de junio como el Día Internacional del Yoga, con la resolución 69/131. La celebración de este Día sirve para concienciar a la población sobre los beneficios de practicar yoga. El yoga ofrece una combinación de beneficios físicos y mentales. Mejora la flexibilidad, la fuerza muscular y el equilibrio, al mismo tiempo que reduce significativamente el estrés, la ansiedad y promueve un mejor descanso. Es una práctica excelente para la salud integral. VEN Y CONECTA CON TU YO SUPERIOR HEALING Y HOLY LIFE, EN LA PLAZA DE LA CASTELLANA, DONDE PODRÁS CONECTAR CON TU MENTE, CUERPO Y ALMA A TRAVÉS DE RESPIRACIÓN, MEDITACIÓN EN MOVIMIENTO Y POSTURAS. HORA : 10 am a 12 pm EVENTO GRATUITO. #diainternacionaldelyoga #yogalife #lifestyle #mindfulness #breathwork taken in La Castellana - Chacao by @john_attan_rm
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4 months ago
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Ya no necesitas más prácticas, no necesitas más técnicas, necesitas mas honestidad, más presencia, más silencio, más capacidad de permanecer contigo mismo en los momentos donde antes huías. Porqué cada vez que te quedas, que respiras, que sientes que no te abandonas, algo dentro de ti se reorganiza, y esa reorganización es tu verdadero salto cuántico. Un salto que no se mide por lo que obtienes fuera, sino por lo que recuperas dentro, la confianza, la integridad,el respeto por tu energía, la estabilidad emocional. La libertad de ser sin miedo al juicio, la claridad que no necesitas convencer a nadie, que basta con emitir lo que eres, que basta con sostener tu vibración, porque en ese sostener, ya lo estás creando todo y a medida que avanzas, entiendes que la energía no miente, que la vibración no se puede forzar. Que el campo, responde con precisión quirúrgica y que lo que antes llamabas milagro, ahora es simplemente consecuencia, una consecuencia sostenida, honesta, profunda y estable. La verdadera alquimia no es transformar el plomo en oro, es transformar la distorsión en coherencia, la reacción en presencia, la ansiedad en certeza. #venezuela🇻🇪 #lifestyle #mindfulness #awakening #yoga taken in Venezuela by @john_attan_rm
19
4 months ago
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Memories in the Taj Mahal #india #tajmahalagra #meditation taken in Taj Mahal, Agra City by @john_attan_rm
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5 months ago
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Principios aplicados en el ReformerControl mental: La mente dirige al músculo. La concentración es obligatoria para mantener el cuerpo alineado frente a la resistencia de los resortes. Centro (Core): Toda la fuerza y el control irradian desde el centro del cuerpo (el Powerhouse), estabilizando la pelvis y la columna antes de mover brazos o piernas. Resistencia y asistencia: Los resortes y correas no facilitan el ejercicio, sino que exigen mayor estabilidad y precisión, impidiendo que el cuerpo compense con músculos innecesarios. Fluidez: Los movimientos no son robóticos; se busca una transición suave y continua entre ejercicios para equilibrar fuerza y flexibilidad. Ven a nuestro STUDIO DE PILATES ubicado en @centromedkar donde podrás aprender a controlar tu cuerpo y mente a través de las diferentes prácticas del pilates y así podrás conectar con tu @yosuperiorhealing y obtener mejor calidad de vida. #lifestyle #pilates #yoga #mindfulness #meditation taken in Medkar - Centro de Medicina Deportiva Integral by @john_attan_rm
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5 months ago
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