Instagram story viewer> @joinlucie> Posts

LUCIE with the six punches

@joinlucie

4K

followers

767

following

🥊 Boxing Boutique Rdam
🥊 Run by veterans/special forces
🥊 Boxing/ Circuit/ Booty/ Hyrox group training
🥊 Aquabags & DJ in club vibe 🎶

POSTS STORIES REELS TAGGED

Download All

Eens een marinier, altijd een marinier.
Veteraan Bas draagt zijn ervaringen bij het Korps Mariniers voor altijd met zich mee.
Binding en saamhorigheid – net als bij het Korps – staan centraal in zijn sportschool @joinlucie .

Op zaterdag 28 juni 2025, tijdens @veteranendag , wordt hun moed, toewijding en opofferingen geëerd.

Ontdek het verhaal van veteraan Bas via de link in bio 🔗

🎥 @joeyvanmeesen by @joinlucie

190

10

a year ago

Check this out 😎!

Schrijf je in voor het populaire 12 week programma!

12 weken maximaal en onbeperkt knallen 💪
Wij krijgen jou in de actie modus met een motiverende knipkaart 😎 en verdiende cadeau-tjes!

Check de link in bio 👉🏼 LUCIE 12 voor meer info taken in Weena Rotterdam by @joinlucie

86

3

5 years ago

✨ ROUND ROBIN 2026 ✨

Wat een fantastische dag! 🙌
We hebben teamwork, strijdlust, plezier én heel veel enthousiasme gezien. 💪🔥 Iedereen werd uitgedaagd om uit hun comfortzone te stappen, grenzen te verleggen en samen het beste eruit te halen.

We zijn trots zijn op deze mooie editie van ROUND ROBIN! ❤️

Een groot applaus voor álle deelnemers 👏👏 Jullie inzet, energie en enthousiasme maakten deze dag compleet!

Dank jullie wel en tot de volgende! 🫶🔥

#Rotterdam #gym #boksing #circuittraining #run taken in LUCIE with the six punches by @joinlucie

65

7

11 days ago

Zondag = circuit 👊

Elke zondag om 11:00 en 12:00 gaan we aan de bak.

Een uur strength & conditioning

Wie zien we zondag? 🔥

#rotterdam #rotterdamfitness #sportenrotterdam #fitnessrotterdam taken in LUCIE with the six punches by @joinlucie

30

0

2 months ago

Op zaterdag sta ik achter de balie bij @joinlucie .. in het weekend hangt er altijd zo’n extra gezellige relaxte sfeer! Ik neem jullie mee in mijn werkdag❤️

#Rotterdam #workout #work #dailyvlogs by @joinlucie

92

13

2 months ago

Wat een energie vanavond! 😍🔥

Elke donderdag om 18:00 HYROX training. 💪
Kom jij de volgende keer ook knallen?

#HYROX #workout #train taken in Rotterdam, Netherlands by @joinlucie

26

0

2 months ago

Drie maanden geleden stond onze wereld even stil.

Vandaag kijken we vooral vooruit. 💪 Chantal is bezig met revalideren en boekt stap voor stap vooruitgang richting herstel. Nog een lange weg te gaan maar de progressie geeft vertrouwen.

Dank aan iedereen voor alle steun, lieve berichten en betrokkenheid.

Dat wordt zeer gewaardeerd by @joinlucie

449

89

2 months ago

🥊 Op zoek naar een bedrijfsuitje waar nog weken over wordt nagepraat?

Vergeet de standaard borrel. Stap samen uit je comfortzone, daag elkaar uit en beleef een teamdag vol energie, fun en actie.

Bij LUCIE stellen we een exclusieve training samen die perfect past bij jullie team. Of jullie nu willen knallen, lachen, samenwerken of de competitie aangaan: alles is mogelijk.

🔥 Kies jullie uitdaging:
🥊 Boksen
🏃 HYROX Training
💪 Circuittraining
🛡️ Zelfverdediging
⚡ Of een volledig op maat gemaakte workout

Van beginners tot fanatieke sporters: onze professionele trainers zorgen ervoor dat iedereen meedoet én met een grote glimlach naar huis gaat.

✅ Exclusieve Private Class
✅ Volledig op maat voor jullie team
✅ Origineel, sportief én verbindend
✅ Unieke boutique gym in Rotterdam

Meer dan een workout. Een ervaring die jullie als team dichter bij elkaar brengt.

📩 Vraag vrijblijvend een offerte aan via joinlucie.com of stuur ons een DM.

#rotterdam #bedrijfsuitje #teambuilding #hyrox #boksen ondernemenrotterdam 010 rotterdambusiness taken in LUCIE with the six punches by @joinlucie

7

0

2 months ago

Workout of the day:

HYROX PFT (physical fitness test)
1000 mtr running
50 Burpee broadjumps
100 stationary lunges
1000 mtr rowing
30 handrelease pushups
100 wallballs

You guys made us proud!!!

🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

#hyrox #rotterdam #workout #burpee running taken in LUCIE with the six punches by @joinlucie

47

4

3 months ago

HYROX 8 is terug bij Lucie vanaf 13 juli 🔥

Wil jij sterker, fitter en beter voorbereid aan de start van jouw HYROX staan?

In 8 weken werk je gericht aan kracht, conditie, snelheid en uithoudingsvermogen. Met HYROX-specifieke trainingen en persoonlijke begeleiding bouw je aan de beste versie van jezelf.

Je krijgt inzicht in waar je nu staat én wat nodig is om op raceday te presteren.

📅 Start: 13 juli
🧪 Physical Fitness Test (PFT) en simulatie
🔓 Onbeperkt trainen bij Lucie
⏱️ 8 weken vol focus, daarna nergens aan vast

🎁 Extra: de eerste 10 inschrijvingen ontvangen een exclusieve HYROX-tas inclusief goodies cadeau!

Train slimmer. Train consistenter. Train HYROX-ready. 💥

Klaar om jezelf uit te dagen en sterker aan de start te verschijnen?

Wacht niet te lang; er zijn maar 10 goodiebags beschikbaar.
Aanmelden kan via de link in bio 🏃🔥

#rotterdam #hyrox #deal #workout #luciewiththesixpunches by @joinlucie

19

0

3 months ago

☀️SUMMER DEAL ☀️
8 weken lang lekker voordelig en in de airco trainen?
Blijf fit! Ook in de zomervakantie
📩 DM voor info
⏳ Tijdelijk beschikbaar

#fit #Rotterdam #gym #workout #deal by @joinlucie

32

0

3 months ago

Onze Lucy startte haar 12 weeks in april en is inmiddels niet meer weg te denken bij Lucie! Ze is nu zelfs member of the team #lucy/lucievibes❤️

Wil jij die vibes ook ervaren? Check snel de 🔗link in bio voor meer info over de Lucie’s 12 weeks!

#rotterdam #teamwork #boxing #workout taken in LUCIE with the six punches by @joinlucie

19

3

3 months ago