Instagram story viewer> @joinlucie> Tagged

LUCIE with the six punches

@joinlucie

4K

followers

761

following

🥊 Boxing Boutique Rdam
🥊 Run by veterans/special forces
🥊 Boxing/ Circuit/ Booty/ Hyrox group training
🥊 Aquabags & DJ in club vibe 🎶

POSTS STORIES REELS TAGGED

Lievelings moment van de week - compound bij @joinlucie van @wendorphins 🪩 met alleen maar sterkte vrouwen, iedere week weer een feestje 🖤

3

3

Soms heb je van die dagen dat je echt geen zin hebt om te sporten en moet je jezelf echt even een schop onder je kont geven. Vandaag was zo'n dag.
Keep showing up, ook als je soms geen zin hebt!
Achteraf voel je je 10x beter en ben je trots op jezelf💪🏼😊

📍Open gym @joinlucie

#motivation #gymmotivation #gymmotivation

44

5

Pretty tough to handle 🥊

3

3

ROUND ROBIN 🫡 boksen | load carry | circuit #teamalpha @joinlucie

3

10

Just a random Wednesday..

8:00 10 km run met Jagger
9:30 ontbijtje
11:00 naar Lucie
12:00 bedrijfstraining
13:00 circuittraining
14:30 lunch & Jagger uitlaten
15:00 administratie
17:00 back to Lucie
18:30 hyrox class
19:30 upperbody strength class
20:30 eten
22:00 slapennn met bijna 30k stappen in de beentjes

#life #vlog #motivation #rotterdam

64

5

Progress looks different everyday, stay kind to yourself 🫂

3

7

A couple of my favorite kettlebell exercises to build strong legs & glutes:
•Kettlebell swings
•Squats
•RDL's

Will add them in next week peachgang classes @joinlucie for sure!
See you there?

#gymgirl #gymmotivation #trainer #kettlebell #workout

38

3

see you on the other side 🫯 #winterarc #dicipline

3

13

camera crumbs →

happiest girl with her new kitchen 🫶🏼

fluffy bestie being cute 🥹

spontaneous datenight with my favourite ❤️

renovation coffee nr. 8175917

views >>

treats but make it cute

much needed catch-up 🍸

favourite colour 🌅

tuuuuesday

tryin to get fit again 💪🏻

balans?

slow self care mornings

thriftstore finds 👀

HET blauwe kleed iykyk

moving day essentials

mood when the floor was finally in (stay tuned for the full reveal 👀)

3

28

I just wanna see the sun shine.

Hear the birds calling.

Enjoy the sunrise, what a beautiful morning 🌞

106

10

Op zaterdag sta ik achter de balie bij @joinlucie .. in het weekend hangt er altijd zo’n extra gezellige relaxte sfeer! Ik neem jullie mee in mijn werkdag❤️

#Rotterdam #workout #work #dailyvlogs

95

13

Wat een energie vanavond! 😍🔥

Elke donderdag om 18:00 HYROX training. 💪
Kom jij de volgende keer ook knallen?

#HYROX #workout #train

26

0