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JOKO YOGA

@joko.yogi

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ʏᴏɢᴀ, ᴍᴜᴍ & ʙᴇᴀᴄʜ ʟɪғᴇ
✹ | Vinyasa & (Floating) Sound Baths & Retreats
◌ | Pre & Postnatal Yoga
⚲ | South of France
Co-founder @sound.soul.sete

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This retreat really lived up to the name 🩵

Explore + Exhale in Sète, France — a beautifully curated wellness weekend with @sound.soul.sete

How did we do SO much, but still feel so rested and refreshed after these 3 days?

That’s the magic of retreating. It’s not how *full* our days are, but *what* they’re filled with that makes all the difference 💫

Merci to our retreat partners 🙏 @cosmicdealer @sensory_organics @matchtonicwater @lucibel.le.paris @gardenofabi @californiastudiosete

And the best collaborators @joko.yogi @chezevarose 💙💙💙 love is in the details!

What do you think, should we host this one again??? Vote and let us know

🔎 wellness retreat France, south of France retreat, Mediterranean retreat, yoga, sound healing, floating sound bath, women’s retreat, sisterhood, women supporting women, wellness weekend, wellness travel, French wellness taken in Sète, France by @joko.yogi

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a year ago

QUI SUIS-JE ? | Vous êtes plusieurs à m'avoir rejoint ici récemment, alors une petite présentation s'impose !

🌞 Il y a pile un an, j'ai déménagé à Sète avec ma petite famille. On a quitté nos vies parisiennes à 100 à l'heure pour y retrouver plus de calme, de la douceur et une proximité avec la mer.

🧘🏻‍♀️ Il y a 15 ans, je suis entrée pour la première fois dans un petit studio de yoga à Paris. Pour être honnête, mon premier cours n'a pas été un grand succès et je n'y suis pas retournée pendant des années. Puis, je suis tombée sur les bons profs et depuis j'adore la pratique posturale du yoga, mais surtout aussi la philosophie, le mindset et tout ce qui se passe en-dehors de nos tapis. Parce que oui - c'est plus que des simples asanas.

🤓 J'ai terminé mon premier YTT de 200H en 2020 avec @the_grateful_yogi. J'ai étudié le yoga pré et post natal avec @degasquetinstitut et de la méditation & relaxation sonore avec @inesblochyoga et @jokatpandora . Plus récemment je me suis formée pour un deuxième 200H avec l'incroyable @anne.francin pour le Prana Flow Vinyasa.

🤍 Never stop learning. Ce n'est que le début d'un long voyage de yoga avec des options infinies. Ça n'a peut-être pas été le coup de foudre au début, mais je love love loooove ma pratique maintenant.... Et j'aime encore plus la partager avec vous !

🐣 En plus d'enseigner, je suis la maman d'un petit garçon qui a débarqué sur la planète Terre en 2022. Je suis née aux Pays-Bas mais je suis depuis la moitié de ma vie en France.

🌛 Je donne des cours collectifs deux fois par semaine à Sète et des cours privés et semi-privés sur demande.

🤍 Mon dernier projet est @sound.soul.sete que nous avons fondé tout récemment pour vous proposer des expériences bien-être à Sète avec @californiastudiosete

A bientôt sur le tapis ? J'aimerais bien savoir qui VOUS êtes ! 👀

📸 @imkeligthart
#profdeyogasete #yogaparis #montpellieryoga #yogaprenatal #yogaeverywhere #vinyasaflow #vinyasa #soundmeditation #bainsonore #sete #profdeyoga taken in Sète, France by @joko.yogi

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2 years ago

READY SÈTE GO｜Plusieurs possibilités pour pratiquer ensemble à Sète !

🧘‍♀️ PRANA FLOW VINYASA - mercredi de 19h à 20h chez @ganelia_medecine_esthetique_

🌴 COURS EXTERIEUR - le dimanche de 19h à 20h à la plage ou au parc (en fonction de la météo)

🤸‍♀️COURS (SEMI) PRIVÉS - individuel, en duo ou avec
une bande de copines… Un cours entièrement sur mesure à l’heure et le jour qui vous arrange le mieux.

💻 COURS EN ENTREPRISE - une pause dans ta journée avant de commencer à la journée, ou pendant l’heure de dejeuner. Je viens dans ton entreprise, et souvent c’est le comité d’entreprise qui peut le prendre en charge !

😴 RELAXATION SONORE - en atelier, session individuelle ou après un cours de yoga. Suivez @sound.soul.sete également pour ne pas rater la prochaine session !

🤰YOGA PRENATAL - cours privés pour femmes enceintes à domicile (packs possible pour un suivi sur mesure)

→ Informations www.jokoyoga.com
→ Réservations & planning sur le groupe WhatsApp (lien dans ma bio)
→ Bonjour@jokoyoga.com ou par DM Instagram.

Les cours sont adaptés pour tous niveaux.

A bientôt sur le tapis ?

#yogasete #profdeyoga #sete
📸 Par @_abimage @a.lineandlens taken in Sète, France by @joko.yogi

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a year ago

L’espace de mouvement créatif de California Studio. THE LOFT ouvre ses portes en octobre ✨
The Loft est un environnement polyvalent au design soigné, offrant une approche du mouvement au-delà du Reformer à travers des cours contemporains de Pilates au sol, de yoga et les cours de mouvement signèe de California Studio, ainsi que des ateliers bien-être inspirants, des expériences de récupération et des moments de partage.
Un lieu où le mouvement, l’apprentissage et les liens humains font naturellement partie du quotidien. ~ Les cours sont dès maintenant ouverts à la réservation sur Eversports. On a hâte de vous y accueillir 🤍 by @joko.yogi

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23 days ago

POV : ton dimanche commence face à la mer… 🌊☀️

Imagine le bruit des vagues, le soleil du matin, une heure rien que pour toi. ✨

Je vous retrouve tous les dimanches à 9h30 chez @calajuntos pour une séance de yoga en bord de mer. Un moment pour respirer, bouger et repartir rechargé(e) pour la semaine.

🧘‍♀️ Dimanche • 9h30
📍 @calajuntos
📩 Réservation en DM, 16€ (tapis & boisson fraîche comprise)

Et parce qu’un week-end parfait commence dès le samedi…

Retrouvez aussi les cours de Pilates avec @californiastudiosete tous les samedis à 9h30, également chez @calajuntos

Tag la personne avec qui tu aimerais venir… 🌞💙 taken in Sète, France by @joko.yogi

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3 months ago

Les Week-ends flow à Cala Juntos🧘
Rejoignez-nous chaque week-end de juillet à Cala Juntos pour une matinée de de yoga et pilates face à la mer, dans l’un des plus beaux lieux de Sète.

Après le cours, profitez de rafraîchissements, et de l’atmosphère méditerranéenne décontractée qui fait tout le charme de Cala Juntos. Inscription par DM ou Eversport taken in Cala Juntos by @joko.yogi

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4 months ago

Respirez, étirez-vous et entrez dans le flow✨

Une pratique de Yoga Flow sur le Reformer Pilates. Une expérience de mouvement unique, fluide, dynamique et accessible à tous.

Aucune expérience préalable en Pilates ou en yoga n’est nécessaire.

Vendredis à 12h30
California Studio
Pilates Reformer Collective taken in Sète by @joko.yogi

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4 months ago

On réunit un groupe de femmes… et la magie du Sunday Club opère ✨
Une énergie, une douceur, une ambiance incroyable — merci à chacune d’avoir rendu ce moment si spécial 🤍 Des rires, des pleurs, beaucoup de douceur...

Un immense merci à @palmire_musique pour son atelier exceptionnel autour de la voix et du souffle…

On revient très bientôt avec de nouvelles éditions !

Écris SUNDAY CLUB en commentaire ou en DM pour être informée des prochaines dates 💌

#SundayClub #Wellbeing #Sète #WomenCircle #soundandsoul taken in Sète, France by @joko.yogi

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6 months ago

Nous sommes impatientes de vous accueillir demain pour notre troisième édition Le Sunday Club par @sound.soul.experiences 🤍

On se retrouve au @californiastudiosete pour une session de Pilates Reformer, un atelier holistique sur le souffle et la voix avec @palmire_musique, un bain sonore par @joko.yogi et un atelier pour créer son propre gommage 🌻

Cette édition est complète mais répondez SUNDAY CLUB si vous voulez les informations pour le prochain rendez-vous !

#soundandsoul #bainsonore #wellness #sète #californiastudiosete taken in Sète, France by @joko.yogi

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6 months ago

FLOW INTO SPRING 🌿

Et si tu prenais un moment pour ralentir, relâcher l’hiver… et accueillir une nouvelle énergie ?

On te donne rendez-vous le dimanche 13 avril au California Studio à Sète pour une expérience pensée comme une transition douce vers le printemps.

Au programme :
~ un flow sur Reformer accessible à tous pour délier le corps,
~ un bain sonore pour apaiser le système nerveux et se reconnecter,
~ un atelier gommage pour créer ton propre soin et révéler une peau lumineuse,
~ un moment autour du souffle et de la voix avec la chanteuse @palmire_musique pour équilibrer ton énergie.

Un parenthèse pour toi, pour te déposer, respirer, et repartir légère ✨

Deux sessions au choix :
Session matin | 10h30 – 13h
Session aprèm | 16h – 18h30

Places limitées – 55€
Inscriptions par DM 💌

#SoundAndSoul #SpringReset #Wellbeing #ReformerPilates SoundBath taken in California Studio by @joko.yogi

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7 months ago

Yoga time with @joko.yogi 🧘‍♀️ taken in IGY Sète Marina by @joko.yogi

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8 months ago

24h pour ralentir.
24h pour respirer autrement.
24h pour revenir à soi.

Entre yoga, bain sonore, spa et nature, chaque moment nous a invitées à lâcher le rythme…
et à retrouver l’essentiel 🤍

Et toi, qu’est-ce dont tu aurais le plus besoin en ce moment ?

🗳️ Vote en story :
→ 🌿 Ralentir
→ ✨ Recharger ton énergie

Merci à toutes pour cette parenthèse hors du temps.
La suite arrive bientôt…

Vidéo par @viewfilms.w

#RetreatYourself #SoundAndSoul #YogaRetreat #Wellbeing #SlowLife Sète taken in Béziers, France by @joko.yogi

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8 months ago