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CrossFit51100 Pistoia

@crossfit51100

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Gli atleti Adaptive non rappresentano una versione diversa del CrossFit. Ne rappresentano l’essenza.
Perché il CrossFit, nella sua essenza e’
fatto di capacità di adattamento.

È la ricerca della migliore versione possibile di sé, indipendentemente dal punto di partenza. È trovare una strada quando quella che sembrava l’unica possibile non lo è più. È imparare a superare i propri limiti, non necessariamente eliminandoli, ma imparando a lavorarci sopra.

@jonathan.mercurio @c2_prgrm by @crossfit51100

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8 days ago

Non è un semplice workshop. È un cambio di prospettiva.💡

Sabato 10 ottobre al @CrossFit51100 parleremo di una cosa che nel CrossFit dovrebbe essere normale, ma che spesso viene data per scontata: come adattare il CrossFit alla persona, e non la persona al workout.

Dalla storia degli atleti alla programmazione, dalla teoria alla pratica: una giornata per capire cosa mantenere, cosa modificare e perché quando una condizione fisica, un infortunio o una disabilità richiedono un adattamento.

E soprattutto… lo proveremo sulla nostra pelle.

🏋️‍♂️ Workshop e confronto con coach e atleti
🧠 Programmazione e strategie di adattamento
🤝 Lavoro a gruppi su condizioni specifiche
🔥 WOD finale tutti insieme
📍 CrossFit51100 – Pistoia
📅 Sabato 10 ottobre | 9:00–16:30

Perché scalare non significa fare meno. Significa trovare il modo giusto per fare💪🏻🔥 taken in Crossfit51100 by @crossfit51100

40

5

12 days ago

Fly like a bee, sting like a butterfly.

AH NO?

80s me.

Ci sono cascato anche io.

RMMD PROJECT 🔥
@_rmmd_

130 x2 POW POW

Felt cute. Might delete later. ❤️
@emmaproserpio

Toy boy treatment.

Terme a settembre più no che sì, dormire è comunque sempre bello.

Shades of blue

Not a bad spot per un campo gara ⚔️

Spalle rubate all’agricoltura

Post gara lei piena, io un orecchio in meno. Poverini e felici.

Sabato is fitness madness.

Lifter freshness. ⬆️⬇️

First of many 🥹❤️ by @crossfit51100

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14 days ago

Che gara. 🖤

Bravissimi avversari, grandissimi amici che mi sostengono sempre e un compagno di team TOP.

Sabbia, ferro, fatica e un secondo posto che ci portiamo a casa con orgoglio.

Team @lasab.it 🥈🥈 Elite MM

Ci vediamo l'anno prossimo, più forti di prima.

@beach_battle_team_competitions

@proaction.official
@teveo
@velitessport
@ugly.sport
@infinityfit.it by @crossfit51100

281

12

20 days ago

Competition week end. Quindi…

Al galoppo, amico mio @mattia_tagliaa verso la rovina e la fine del mondo!

🐎🐎⚔️⚔️

Let’s conquer the beach! 🏖️
@beach_battle_team_competitions

@c2_prgrm
@matteo_coach_fiorani
@ironfitmonza
@lasab.it by @crossfit51100

3

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23 days ago

STRONGER TOGETHER.

TEAM LASAB.IT X @beach_battle_team_competitions

#lasab #team #performance #crossfitcompetition taken in Bagni Colombo Spotorno by @crossfit51100

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4

a month ago

Durante il workshop vedremo adattamenti, strategie, tecnica, fatica, determinazione.

Sarà una giornata dove impareremo come si adatta una sessione di allenamento e come declinarla su disabilità o infortuni specifici.

Ci metteremo alla prova, scopriremo che “adaptive” non significa fare meno. Significa trovare un modo diverso per fare di più.

E forse sarà proprio questo a farci cambiare prospettiva.

Perché mentre ci alleneremo con loro , probabilmente ci accorgeremo che i nostri limiti, quelli che spesso ci raccontiamo ogni giorno, sono molto più piccoli di quanto pensiamo.

📅 10 OTTOBRE
📍 CrossFit51100 – Pistoia
Ore 09.00 - Prenota il tuo posto su IG o al Box

Venite con la voglia di allenarvi.

Dopo questa esperienza, non vedrete più il CrossFit allo stesso modo. 🖤💚 taken in Crossfit51100 by @crossfit51100

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5

a month ago

190 x 3 taken in Monza, Italy by @crossfit51100

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a month ago

Fall in love with the process.

Be Committed.
Be Consistent.

@c2_prgrm
@ironfitmonza
@matteo_coach_fiorani
@d4r1a 📸 taken in Monza, Italy by @crossfit51100

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5

2 months ago

Glory.
@jonathan.mercurio
@uroborosummercompetition by @crossfit51100

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2 months ago

“Oggi blanda”. 10km dopo: 🏔️

Nel green con una 🏌️⛳️

🦌🦌

Brum Brum 💨

Finché la barca va 🛶

“Nessun uomo entra mai due volte nello stesso fiume. Perché il fiume non è mai lo stesso, ed egli non è lo stesso uomo”

Quota proteica ✅

King del molo 🦭

Ero al primo. Non reggo un cazzo.

Don’t stop believin’ ✨✨✨

Meme vivente.

Jet leg who?

Sorry not sorry

Movin’ barbells in 🇺🇸

Al mio amico Luca piacciono i ponti.

Ops we did it again 🥈🥈

Beppe non ce la faceva più a sentirmi gridare

Boys 🥹❤️

Finché la barca va pt.2, versione 🇺🇸

California ❤️ taken in World by @crossfit51100

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4

2 months ago

Dream.
Commit to the plan.
Stay consistent.

“Dreams without goals are just dreams and ultimately they fuel disappointment. On the road to achieving your dreams you must apply discipline, but more importantly, consistency. Because without commitment you’ll never start, but without consistency, you’ll never finish.”

Build your next season with us. by @crossfit51100

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2 months ago