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Jose Marcano

@josegoyimarcano

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📍Orlando-FL🇺🇸.
🔹1999.
▪︎Beisbol⚾️&Fútbol⚽️.
•Crossfit Athlete🏋🏻‍♂️.

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Hay días para estar tranquilo…
y hay días donde simplemente toca dejar que el AURA haga lo suyo y vacilar 🌊⚡️😎🔥.

#lifestyle #vacaciones #beachlife #crabisland #jetski taken in Crab Island, Destin Fl. by @josegoyimarcano

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a month ago

A 52 días de nuestro primer hyrox:

Primer bloque:
-600mt row
(descanso)
-300mt row
(descanso)
-150mt row
(descanso)

Segundo bloque:
-Sled Push
-sled Pull
-12 sandbag squats
-250mts ski by @josegoyimarcano

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a month ago

ATLANTIC COAST CLASSIC 2026🏋🏻‍♂️🏝️

Esta competencia @atlanticcoastclassic me vuelve a recordar porque le tengo amor a este deporte y es sencillo en cada repetición, cada transición y en cada segundo se pone a prueba algo más que tu condición física. Se pone a prueba tu carácter, tu trabajo, tu esfuerzo, tus ganas de ser mejor y superarte cada día🧠, agradecido con Dios y la vida por permitirme mover mi cuerpo y mostrarme de lo que es capaz 🙌🏻, gracias a mi casa @kngdm.mvmnt 🏠, y a nuestra comunidad por su apoyo incondicional son los mejores por siempre, más allá de ganar o no ganar, el aprendizaje que me llevo lo es todo para seguir trabajando duro y seguir mejorando en esta disciplina, la próxima versión será aún mejor te lo aseguro nos vemos el año que viene❤️‍🔥🎯.

#CrossFit #Competition #TrustTheProcess #FitnessJourney taken in Daytona Beach, Florida by @josegoyimarcano

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2 months ago

Jose Marcano ACC Video Highlights 🎥 taken in Daytona Beach Convention Center by @josegoyimarcano

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2 months ago

«Hoy voy a hacer lo que otras personas no están dispuestos a hacer, así podré hacer mañana lo que otras personas no pueden.» – Mat Fraser 🧠🏋🏻‍♂️

RECAP: WOD WARS 2026 ⚔️❤️‍🔥

@wodwarsfl 🏟️
@kngdm.mvmnt 🏠

#crossfit #lifestyle #fitnessmotivation #competition #workout taken in Raymond James Stadium by @josegoyimarcano

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4 months ago

2026✨🤎~ Nuevo año,misma esencia… pero con más ganas de seguir creciendo 🍾💎. taken in Tennessee by @josegoyimarcano

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8 months ago

~El Verano se acabó por este año pero los recuerdos viajan conmigo ☀️🌊🏖️🌀🫶🏻.

📸: @joselinperruolo 🤟🏻

#destin #beach #city #trip #playa #ciudad #viaje #memories #recuerdos #summer #verano #vibes #vibras taken in Destin, FL by @josegoyimarcano

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a year ago

¡TBG 2025!🌀🔥🔝

•Una vez más viviendo otra increíble experiencia para mí en este deporte como lo es el CROSSFIT esta vez en mi primera vez compitiendo en @tampabaygames,y logrando otra medalla en esta disciplina en este día un🥉lugar que se luchó hasta el final junto a mi espectacular equipo.❤️‍🔥🫶🏻

•Agradecido y orgulloso con cada uno de ustedes muchachos con @andreamustiola_ 🤜🏻🤛🏻 que fuimos los principales artífices de este desafio tuvimos la visión puesta en esta competencia hace tiempo,eres demasiado dura Andre,me enorgullece la transformación y disciplina que has adquirido como atleta,mantente enfocada tu crecimiento es inminente en esta disciplina sigue partiendo.Y como no dedicarle unas palabras a @mariannysr17 y @d_jmartinezl dos atletas sumamente increíbles que dieron el todo por el todo en esta competencia,y creyeron firmemente desde el día que se creó el equipo en que íbamos a llegar a ese podio tan anhelado,Mari con su crecimiento y transformación exponencial la vi desde el primer día que empezó hacer Crossfit y ver en la atleta que se ha convertido me alegra muchísimo,Didi poco tiempo de conocernos pero puedo decir que esa mentalidad y actitud similar a la mía fue la que nos ayudó a conectar para lograr esta meta,agradecerte el apoyo como partner que me brindaste en esta compe a mi y al equipo,seguimos creciendo mi brother🫂💙

•Gracias Dios,por siempre estar conmigo y cuidarme,gracias por permitirme mover mi cuerpo y mantenerme saludable para vivir estas increíbles experiencias en este deporte que en estos 2 años me ha brindado muchas cosas positivas a mi vida,gracias a mi comunidad @kngdm.mvmnt 🙌🏻que no deja de darme apoyo nunca siempre están para mí en cada momento,gracias por ayudarme a crecer tanto en lo personal como físicamente,los quiero muchísimo,y también tengo que agradecer a @rangers_champs y @ihuman.move por estar presente en esta evolución que tengo como atleta,vamos por más siempre,let’s gooooo💪🏻💯✨.

#tampabaygames #crossfit #competencia #champions #athlete #team #deporte #memories taken in Florida State Fairgrounds by @josegoyimarcano

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a year ago

¡CLUTCH TIME!🔥,Ganamos el 1st Place🥇 de @wodwarsfl ⚔️ agradecido con Dios y con mi equipo @jhony_barbero @javi2024_1 por esta experiencia que fue hace unos meses ya pero no había hecho el post respectivo a este gran día para mí,ganar mi primera competencia en esta disciplina deportiva,es un logro increíble y en un lugar tan mítico e imponente como lo es el RAYMOND JAMES STADIUM DE TAMPA ganando todos los eventos de la competencia lo vuelve único y especial.🙌🏻

Gracias a mi comunidad de @kngdm.mvmnt por apoyarme siempre y por ayudarme a cada día superarme y a seguir creciendo como atleta cada uno de ustedes fueron importante en esta victoria,agradecido también con @rangers_champs porque fue la primera casa que me abrió la puertas para entrenar y lograr una transformación física y mental la cual hoy en día agradezco y me hace sentir en plenitud y orgulloso,que esta victoria sea la primera de muchas para mí,ya que no me rendiré nunca por buscar y ser la mejor versión de mi siempre.¡LET’S GOOO! 🧡💪🏻✨.

📸-[1-2]:Mi Foto favorita en acción en el RAY J RELAY y con mi Team en nuestro primer evento👊🏻
📸-[3-4-5-6]: KRAKEN 🐙
📸-[7-8-9-10]: BLACKBEARD’S GHOST 🐼
📸-[11-12-13]: STADIUM ARCADIUM 🏟️
📸-[14-15-16]: LA META ERA CLARA ENFOCADOS💯.
📸-[17-18-19-20]: OBJETIVO ALCANZADO SOMOS LOS GANADORES🏆🥇

👕-OUFIT BY: @is.pira🤘🏻

#comunidad #competition #atleta #1stplace #wodwarsfl #fitness #tampa #workouts #clutch taken in Raymond James Stadium by @josegoyimarcano

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a year ago

Mi Recap del Workout Crossfit Open 25.1 🏋🏻‍♂️🔛💥

Me gustó mucho el workout,es la primera vez que hago un Open en la categoría avanzada(RX),siento que pudo haber sido mejor mi perfomance,de igual forma me siento bien conmigo mismo de cada día seguir aprendiendo y retándome en esta disciplina deportiva,gracias a mi comunidad del box por el apoyo,vamos por más💪🏻🔥💯.

193 reps ✅.

🎥: @andreamustiola_ 🫶🏻🔝.

#Crossfit #Open25 #Games #Rangers #Workout taken in Orlando, Florida by @josegoyimarcano

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2 years ago

~ La nieve cae suavemente,y para apreciar su belleza hay que estar en el medio del frío,y lo maravilloso de esto es que nos recuerda que lo mágico de este tiempo de invierno está en la simplicidad de los momentos que vives en este mundo.❄️

¡ WINTER-TIME ! ☃️

#invierno #time #nieve #snow #winter taken in Murfreesboro, TN by @josegoyimarcano

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2 years ago

¡FELIZ AÑO NUEVO 2️⃣0️⃣2️⃣5️⃣! 🎆 🙌🏻🎊✨🫶🏻.

Muchas bendiciones y éxitos para todos,que este nuevo año sea de muchas alegrías y felicidad,que nunca falte el amor y los buenos momentos y experiencias,y que sigamos construyendo y logrando nuestros sueños,un abrazo enorme vamos con todo este 2025.🙌🏻❤️💫.

#felizañonuevo #happynewyear #2025 taken in Tennessee by @josegoyimarcano

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2 years ago