Instagram story viewer> @jugoslavazajic> Posts

Jugoslava Zajić

@jugoslavazajic

835

followers

429

following

🧠Licencirani sistemski porodicni psihoterapeut
🎓Diplomirani spec. pedagog
🤝20+ godina iskustva u radu.
🇪🇺Evropska i Nacionalna Licenca

POSTS STORIES REELS

Uskoro na TV Arenica „PRE STARTA“! 🎬

TV Arenica, novi sportski kanal u okviru Arena Sport,donosi brojne zanimljive, edukativne i inspirativne emisije i podkaste, sa posebnom pažnjom posvećenom mladima, sportu i ljudima koji ga stvaraju.

Radujem se što će deo ovog programa biti i moja autorska emisija „PRE STARTA“, u kojoj ćemo sport posmatrati iz jednog drugačijeg ugla ,kroz čoveka, njegove emocije, odnose, odluke i životne izazove.

Razgovaraćemo o svemu što prethodi uspehu, ali i o onome što dolazi nakon njega. O životu pre, tokom i posle sportske karijere. O porodici, trenerima, podršci, odricanjima, pobedama i porazima. O tome kako se postaje šampion, ali i kako se živi sa tom titulom.

Jer iza svakog rezultata stoji čovek, a iza svakog čoveka mnogo više od onoga što vidimo na pobedničkom postolju.

Kroz razgovore sa sportistima i ljudima koji su deo njihovog puta, želela bih da otvorimo i pitanja koja se tiču svih nas, snage, istrajnosti, promena i životnih prekretnica.

„PRE STARTA“ – priče koje počinju mnogo pre prvog zvižduka, a traju i nakon poslednje medalje.

Uskoro se gledamo na TV Arenica! ❤️ by @jugoslavazajic

by @jugoslavazajic

U Studentskom odmaralištu „Radojka Lakić“ na Avali održana je jedna u nizu interaktivnih radionica namenjenih zaposlenima, sa fokusom na međuljudske odnose i profesionalnu komunikaciju u radnom okruženju.

Kroz konkretne primere, razgovor i praktične vežbe otvorili smo važne teme autoriteta i moći, profesionalnih granica, mobinga, seksualnog uznemiravanja i odgovornosti u međuljudskim odnosima.

U velikim organizacijama ovakve edukacije imaju poseban značaj, jer kvalitet međuljudskih odnosa, međusobno poštovanje i jasno postavljene granice direktno utiču na radnu atmosferu i funkcionisanje kolektiva.

Ovo je samo jedna u nizu planiranih radionica kroz koje ćemo nastaviti da otvaramo važne teme, podstičemo razmenu iskustava i zajednički radimo na stvaranju zdravijeg i odgovornijeg radnog okruženja. by @jugoslavazajic

by @jugoslavazajic

Može li veštačka inteligencija da zameni čoveka u medicini i psihoterapiji?

U emisiji „Tražim reč“ razgovarali smo o jednoj od najaktuelnijih tema današnjice, primeni veštačke inteligencije u medicini i psihoterapiji.

Veštačka inteligencija otvara ogromne mogućnosti, ali je važno da razumemo razliku između tehnologije koja nam pomaže i čoveka koji donosi stručne odluke.

Kada pacijent uđe u ordinaciju, mi ne vidimo samo simptome, dijagnozu ili podatke. Vidimo čoveka. Njegov izraz lica, držanje, način na koji govori, ćuti, reaguje… Sve ono što je deo jednog mnogo složenijeg procesa razumevanja.

Veštačka inteligencija može da analizira podatke, prepoznaje obrasce, organizuje informacije i bude izuzetno koristan asistent. Ali stručnost, odgovornost, empatija i razumevanje konteksta ostaju na čoveku.

Važno je i da napravimo razliku između ChatGPT-a, kao jednog od alata zasnovanih na veštačkoj inteligenciji, i specijalizovanih AI sistema koji se razvijaju za potrebe medicine i psihoterapije.

Kao psihoterapeut, verujem da budućnost nije u tome da tehnologija zameni stručnjaka, već da mu omogući da bude efikasniji, precizniji i da više vremena posveti onome što je najvažnije, čoveku.

Jer tehnologija može da nam pomogne da bolje razumemo podatke, ali čoveka nikada ne smemo svesti samo na podatke.

#VeštačkaInteligencija #Psihoterapija #MentalnoZdravlje #Medicina #AI TražimReč by @jugoslavazajic

Još jedan lep susret na Beogradskom sajmu knjiga u saradnji sa TV Arenicom! 📚❤️

Razgovor sa mladim ljudima koji vole sport, koji su radoznali, otvoreni za nova znanja, razmenu iskustava i razgovore o temama koje su važne za njihovo odrastanje i razvoj.

Lepo je videti mlade koji žele da čuju nešto novo, postavljaju pitanja i aktivno učestvuju u razgovoru.

Sport i knjige imaju mnogo toga zajedničkog, razvijaju disciplinu, šire vidike, podstiču razmišljanje i pomažu nam da bolje upoznamo sebe.

Hvala TV Arenici na sjajnoj inicijativi i prilici da zajedno sa mladima otvorimo još neke važne teme. ❤️

Jer ulaganje u mlade nije samo ulaganje u njihovo znanje i sposobnosti, već i u njihovu emocionalnu zrelost, samopouzdanje i budućnost. by @jugoslavazajic

Danas na Beogradskom sajmu knjiga! 📚❤️

TV Arenica je organizovala divne radionice za decu i mlade sportiste, a ja sam imala priliku da kroz jednu od njih otvorim važne teme iz ugla psihoterapije.

Jer sport jača telo, knjige šire vidike, a oboje nas uči da rastemo i razvijamo se.

Dođite na Sajam knjiga, ima mnogo toga lepog za duh, um i dušu! ❤️ by @jugoslavazajic

Moji prvi koraci u porodičnoj sistemskoj psihoterapiji počeli su upravo kroz rad sa porodicama koje su se suočavale sa bolestima zavisnosti.

Davne 2006. godine, u “Centru za prevenciju narkomanije”, započela sam svoj profesionalni put u ovoj oblasti. Danas, nakon dve decenije iskustva, mogu da kažem da me je upravo rad sa zavisnicima i njihovim porodicama u velikoj meri oblikovao i izbrusio kao psihoterapeuta.

Bolesti zavisnosti su izuzetno složeno područje rada. One nas uče da iza svakog simptoma postoji čovek, iza svakog čoveka njegova priča, a često i čitav porodični sistem koji zajedno sa njim prolazi kroz bolest.

Tokom godina videla sam mnogo ilustracija koje pokušavaju da dočaraju zavisnost, ali me je ova posebno zaustavila.

U početku čovek misli da on upravlja svojim izborom. A onda, gotovo neprimetno, dolazi trenutak kada ono što je mislio da kontroliše počinje da kontroliše njega.

Od onoga ko povlači konce, postaje onaj čijim se koncima upravlja.

I možda upravo zato ova ilustracija tako snažno govori o prirodi zavisnosti.

Ali ono što je važno znati jeste da ti konci mogu da se prekinu. Zavisnost nije jednostavan izbor, niti je oporavak samo pitanje volje. To je proces koji zahteva lečenje, podršku, vreme i uključivanje čitave porodice.

Oporavak je moguć, iako često dug, složen i zahteva mnogo više od same odluke da se prestane.

Jer zavisnost može da preuzme kontrolu nad čovekovim životom, ali ne mora da odredi njegovu budućnost.

Možda je upravo to jedna od najvažnijih lekcija koju mi je ovaj posao doneo: iza svake zavisnosti postoji čovek, a iza svakog čoveka postoji mnogo više od njegove bolesti. by @jugoslavazajic

U nastavku razgovora u emisiji „Žena za sva vremena“, na temu maloletničkih trudnoća, važno je osvrnuti se i na emocionalnu zrelost mladih.

Prva menstruacija označava početak reproduktivne zrelosti, ali biološka zrelost ne znači nužno i emocionalnu spremnost za seksualne odnose.

Mladi ponekad stupaju u seksualne odnose ne zato što to zaista žele, već zbog potrebe za pripadanjem, prihvatanjem u društvu, straha od odbacivanja, podsmeha ili osećaja da nešto moraju da urade kako ne bi bili drugačiji od svojih vršnjaka.

Zato je važno da sa decom, i devojčicama i dečacima, razgovaramo na vreme. Ne samo o fizičkim promenama, trudnoći i rizicima, već i o emocijama, ličnim granicama, odgovornosti i pravu da kažu NE, bez osećaja krivice ili stida.

Seksualni odnos treba da bude rezultat slobodne i zrele odluke, uz obostrani pristanak, a ne način da se zasluži nečija ljubav ili prihvatanje.

Porodica bi trebalo da bude mesto u kojem dete može da postavi pitanje, izrazi dilemu ili strah, bez bojazni da će biti osuđeno.

Jer prevencija počinje kroz odnos poverenja koji gradimo sa decom.

A pitanje za roditelje je:

Da li sa svojom decom razgovarate o ovim temama na vreme ili čekate da ona sama pokrenu razgovor? I da li vaše dete zna da može da vam se obrati bez straha od vaše reakcije? by @jugoslavazajic

Da li sa decom dovoljno razgovaramo o seksualnosti ili čekamo da odgovore pronađu sami?

Gostovanje na K1 televiziji, u emisiji „Za žene za sva vremena“, na temu maloletničkih trudnoća.

Ovo je jedna od tema o kojoj je važno govoriti otvoreno, odgovorno i bez predrasuda.

Prve informacije o seksualnosti, odnosima, granicama i odgovornosti deca bi trebalo da dobiju u sigurnom porodičnom okruženju, kroz razgovor sa roditeljima, prilagođen njihovom uzrastu.

Seksualno obrazovanje nije tema samo za devojčice. Jednako je važno i za dečake.

Roditelji ne bi trebalo da izbegavaju ove razgovore, jer ćutanje ne znači da deca nemaju pitanja.

A možda je najvažnije pitanje: Ako mi ne razgovaramo sa svojom decom, ko ih onda uči? by @jugoslavazajic

🎙️ PRE STARTA – uskoro na TV Arenici! 📺

U novembru započinjemo jednu novu priču!

Sa velikim uzbuđenjem pripremam svoju autorsku podkast emisiju „PRE STARTA“, koja će se emitovati na TV Arenici.

Posebno me raduje što ćemo gledaocima ponuditi prostor za drugačije razgovore, zanimljive ljude, životne priče i teme koje nas sve, na ovaj ili onaj način, povezuju.

Verujem da iza svakog čoveka postoji priča vredna slušanja, a da iz svakog iskrenog razgovora možemo nešto da naučimo i o drugima i o sebi.

Od 7 do 77 godina, svako će pronaći nešto za sebe! Jer život ima mnogo strana, a svaka od njih zaslužuje da bude ispričana.

Drago mi je što TV Arenica prepoznaje značaj ovakvog sadržaja i što, uz raznovrstan program koji već nudi, otvara prostor i za nove ideje, perspektive i razgovore.

A „PRE STARTA“ će biti još jedan zanimljiv ukras na toj programskoj jelci! 🎄✨

55 minuta razgovora, spontanosti, energije, emocija i sadržaja koji ima smisao.

Neću još mnogo otkrivati. Detalji i prvi gosti stižu uskoro!

Budite spremni (za) PRE STARTA! 🎙️

Vidimo se u novembru na TV Arenici! ❤️ by @jugoslavazajic

Jugoslava Zajić govori o važnosti razgovora o seksualnosti od najranijeg uzrasta, razbijanju predrasuda i učenju dece da prepoznaju i postave lične granice, ali i da slobodno kažu „ne“.

Za još razgovora i novih priča - ponedeljkom i petkom od 21.30h ❤️

#K1televizija #GledajBezStida #ZenaZaSvaVremena #EnaPopov #MilijanaBeleslin by @jugoslavazajic