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Juliana Ferreira

@juhgoncal

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🎓|Técnico em Logística
🎓| Pedagogia
Miguezeira do Cross Fitness ❤️🏋️
@satof.c ❤️💙

POSTS STORIES REELS TAGGED

Muprh 2023 💚

Cross Training 🧡💚

@vidaativamultifuncional_ss
@samuel_ferreira.04 by @juhgoncal

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3 years ago

Ela é dona da paz
Mais vive pronta pra guerra
Tem sua fé em Deus
Todo mal caiu por terra 💚

Tbt @challengebeletti by @juhgoncal

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2 years ago

Murphy 2024

🦍@vidaativamultifuncional_ss
📸@driidomingoss taken in VIDA ATIVA - Treinamento Multifuncional by @juhgoncal

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2 years ago

Neste Outubro Rosa, unimos a força e a determinação no Cross Training e no funcional à conscientização sobre o câncer de mama. Junte-se a nós nesta importante campanha!

Cancer de mama afeta mulheres em todo o mundo, mas juntas podemos fazer a diferença. A prevenção e a detecção precoce são essenciais, e a prática regular de exercícios físicos desempenha um papel fundamental na manutenção da saúde.

💟 Por isso, neste mês, estamos dedicando nossos treinos e nossa energia a conscientização.
Acreditamos que a força física e mental que desenvolvemos aqui dentro também pode ser usada para fortalecer nossa comunidade contra o câncer de mama.

Junte-se a nós, vista sua camiseta rosa e treine com um propósito maior.Vamos mostrar que somos uma comunidade unida, determinada a fazer a diferença 💪🏽

Todas as quartas-feiras durante o mês de outubro usaremos rosa 🩷

Compartilhe esta mensagem, marque seus amigos e ajude-nos espalhar a conscientização sobre o câncer de mama. Juntos, podemos ser a mudança!💗💕

#vemprovidaativa🏋️
#vempromultifuncional💪 by @juhgoncal

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18 days ago

SETEMBRO
Teve dias leves, outros nem tanto
Teve oracão feita no meio da correria
Teve sorriso apertado e também momentos que aqueceram o coração. Nem tudo saiu como planejado, mas muita coisa ensinou, fortaleceu e mostrou que eu sou mais resistente do que imaginava.
Obrigado, setembro, por cada detalhe. pelos encontros, pelos livramentos que eu nem vi e pelas respostas que chegaram no tempo certo. Fecho esse mês com gratidão e com a certeza de que até os dias difíceis tiveram propósito.

Ciclouuu 💫🫶🎉 by @juhgoncal

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18 days ago

DUMP RUN 🏃‍♀️🚀🔥

a volta é triste 🤭

VIDA ATIVA RUNNERS 💜

@vidaativacrosstraining_ss by @juhgoncal

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a month ago

Dump de Agosto 💫💃🍷 by @juhgoncal

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2 months ago

DUMP RUN 🏃‍♀️💫💚

@vidaativacrosstraining_ss
@macaronsglace by @juhgoncal

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3 months ago

Depois de 3 anos sem correr 🫣
Uma lesãozinha 😐
Uns kilos a menos 🙌😅
6km saiu 😍

Obrigada @marciadepadualeite pelas fisioterapias, meu Coach da Musculação e reabilitação @caiqueprado_edf e meu coach @diegoantunes_personal pelos cardios diários o famoso Hyrox 🤭(mata mas passo bem)

Minha casinha @vidaativacrosstraining_ss 💚

Corrida @macaronsglace by @juhgoncal

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3 months ago

DUMP DE JUNHO 💫🇧🇷💚 by @juhgoncal

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4 months ago

Casamento Jeh e Raquel 🤎

look:@fabricia.atelie
make:luanaprado by @juhgoncal

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6 months ago

Novo Kiridinho 😍💚
#hyrox taken in VIDA ATIVA - Treinamento Multifuncional by @juhgoncal

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8 months ago