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Jules | Mut & Selbstvertrauen

@jules.mittendrin

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Für dich, wenn dein Weg anders läuft als geplant ✨
Mut, deinem Bauchgefühl zu folgen 🤍
Willkommen im Club der schönsten Umwege 🌈
👇 Fang hier an

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Hi, ich bin Jules. 🤍

Auf diesem Account geht es mir darum, dich zu ermutigen, mehr auf dein Bauchgefühl zu vertrauen und deinen eigenen Weg zu gehen. Auch wenn er anders läuft als geplant, weil das Leben manchmal viel bessere Pläne macht, als es unser Verstand je könnte.

Willkommen im Club der schönsten Umwege. 🌈

Was hat dich hierher gebracht? 👇

Folg mir und lass uns gemeinsam losgehen, auf das Abenteuer called life. ✨ by @jules.mittendrin

Schick das der Freundin, die gerade kurz davor ist aufzugeben. 🤍
3 Dinge, die mir helfen, nicht aufzugeben, obwohl ich manchmal lieber hinschmeißen würde 👇

1️⃣ Mich mit meiner Zukunftsvision verbinden. Ich schreibe mir einen Brief an mich in einem Jahr. Oder ich nehme mir eine Sprachnachricht auf und pinne sie in meinem Chat an.
2️⃣ Den Traum in kleine Teile aufbröckeln. Nicht das große Ganze sehen, sondern: Was mache ich morgen, um ihm näher zu kommen?
3️⃣ Mein Nervensystem beruhigen. Nicht nur an die Vision denken, sondern mich auch mit mir verbinden, zum Beispiel durch Sport oder Yoga.
Also: Hab Vertrauen, dass dein Ziel gar nicht so weit weg ist, wie du denkst. Gib nicht auf.
P.S.: Reminder an mich selbst, dieses Herzensprojekt weiterzumachen, weil ich Großes damit vorhabe. ♥️Viel zu oft hören wir kurz vorm Ziel auf. Dabei taucht manchmal genau dann, wenn man denkt, da kommt nichts mehr, die riesige Schatzkiste auf. 🪙 by @jules.mittendrin

Schick das der Freundin, mit der du diese Woche so positiv startest. 🎉 Und folg mir für mehr Mut, deinem Bauchgefühl zu vertrauen.
Welche Version von dir willst du diese Woche mehr leben? Die mutige? Die sanfte? Schreib’s mir.
Lass uns diese Woche mal versuchen, weniger zu verurteilen. Am Ende ist doch jeder in seiner eigenen Realität und hat sein eigenes Päckchen zu tragen.
Die Person, die dich gerade grimmig anschaut, hat vielleicht gerade die härteste Zeit ihres Lebens. Der Mensch an der Kasse, der es ultra eilig hat und sich vordrängelt, muss vielleicht wirklich zu einem ultra wichtigen Termin.
Was auch immer es ist: Jeder hat Gründe für sein Verhalten. Und don’t get me wrong – das heißt nicht, dass ich jedes Verhalten gutheiße. Aber es fällt mir so viel leichter, mit anderen Menschen umzugehen. 🤍 by @jules.mittendrin

Schick das dem Menschen, der einer deiner schönsten Umwege war. 🤍 Und folg mir für mehr Mut, deinem eigenen Weg zu vertrauen.

Die Idee von unserem Leben, die wir uns in unseren 20ern gemacht haben, entspricht so oft nicht der Realität, die wir leben.

Mit 20 war meine Idee vom perfekten Leben: mit 30 verheiratet sein und zwei Kinder haben. Bin ich nicht. Und vor ein paar Jahren war ich genau darüber unfassbar traurig.

Wenn ich heute zurückschaue, bin ich so dankbar, dass es nicht so gekommen ist. Weil auf mich ein Leben gewartet hat, das noch soooo viel mehr mit sich gebracht hat. So viele neue Begegnungen. So viele Dinge, die ich lernen durfte (surfen 😄🏄‍♀️). Und vor allem eine Version von mir, die ich so sehr liebe.
Eine Version, die soooo viel mehr bei sich ist als ich es mir je erträumen hätte können.
Gott, bin ich dankbar für all die Umwege. Auch wenn sie manchmal ganz schön steinig waren.

Was ist dein schönster Umweg? Schreib’s mir 🌈

Willkommen im Club der schönsten Umwege. 🤍 by @jules.mittendrin

Wie viel ich schon über einzelne WhatsApp-Nachrichten, Gesagtes oder Dinge, die in der Zukunft anstehen, nachgedacht habe. 🫠
Ich will die Stunden gar nicht zählen, in denen ich mir den Kopf über Situationen zerbrochen habe, die am Ende nie so eingetreten sind.
Je mehr wir über Dinge nachdenken, je mehr wir sie zerdenken, desto größer werden sie und desto mehr Raum geben wir ihnen.
Was mir in solchen Momenten wirklich hilft:
1️⃣ Mir die Frage stellen: Was wäre das Beste, das jetzt passieren könnte? Wie würde die Situation ausgehen, wenn sie ganz nach meinen Vorstellungen läuft?
2️⃣ Rauszoomen. Woher weiß ich denn gerade, wie mein Gegenüber denkt? Denkt er wirklich so, wie ich es mir ausmale? Oder packe ich gerade all meine eigenen Muster mit in die Situation?
It’s a process. Und zu merken, dass man im Overthinking ist, ist der erste Schritt raus. 🤍
Was hilft dir, wenn dein Kopf mal wieder Kopfkino macht? 👇
Folg mir für mehr kleine Schritte raus aus dem Kopf, rein ins Bauchgefühl. ✨
📤 Schick das der Freundin, die gerade aus einer Mücke einen Elefanten macht. by @jules.mittendrin

Angst vor dem Ungewissen. Das ist etwas so Menschliches. Alles, was wir kennen, gibt uns Sicherheit. Es fühlt sich gewohnt an.
Und obwohl da schon lange diese Stimme in uns ist, die ganz leise sagt: Geh los. Trau dich. Kommt unser Verstand und hält uns auf. Was, wenn es schiefgeht? Was, wenn’s nicht klappt?
Aber die Frage, die ich dir stelle: Willst du ein Leben voller „Was wäre, wenn …“? Oder ein Leben voller „Ich hab’s gewagt und so viel gelernt“?
Nicht jeder Sprung führt direkt zum perfekten Leben. Aber er ist ein Anfang. Und er führt dich Schritt für Schritt zu der Version von dir, die du sein sollst.
Also geh los. Trau dich. Hier ist dein Reminder: Ich glaub an dich. Also tu du es auch. 🤍
Wovor stehst du gerade und traust dich noch nicht zu springen? 👇
Folg mir, wenn du mehr Mut für deinen eigenen Weg willst. In meiner Serie Einfach mal machen springe ich selbst, Schritt für Schritt. ✨
📤 Schick das der Freundin, die schon viel zu lange am Rand steht. by @jules.mittendrin

Wie oft schrauben wir an äußeren Dingen? Hier noch ein Outfit, da noch ein Facial …
Don’t get me wrong: Ich liebe schöne Outfits, und ich liebe Self-Care. Aber all das bringt nur kurzfristig etwas, solange du innerlich auf dem falschen Weg bist.
Wenn wir hingegen auf unserer inneren Stimme vertrauen und unseren Weg gehen, sind das Outfit und das Facial wundervolle Add-ons, die uns nur noch mehr strahlen lassen. Weil wir von innen bereits strahlen. ✨
Und genau das wünsch ich mir für dich: einen Inner Glow. 🥹
Was lässt dich gerade von innen strahlen? 👇
📤 Schick das der Freundin, die mehr strahlt, als sie selbst glaubt. by @jules.mittendrin

Dein Gegenüber hat seine eigene Realität, und du hast deine. Keine ist falsch. Keine ist richtig. Beide sind irgendwie wahr.
Wenn wir wollen, dass eine Beziehung funktioniert, ist aus meiner Sicht Akzeptanz der einzige Weg. Den anderen mit all seinen Macken zu akzeptieren. Das gilt für Freundschaften genauso wie für Partnerschaften.
Und wenn wir das Gefühl haben, dass wir etwas gar nicht akzeptieren können, dann ist es auch okay zu gehen. Mutig zu sein. 🤍
Wen hast du schon mal versucht zu ändern? 👇
Schön, dass du da bist. Folg mir für mehr Content rund um deinen eigenen Weg. ✨
📤 Schick das der Freundin, die immer noch hofft, dass er sich ändert. by @jules.mittendrin

Guten Morgen, du Herz! ☀️

Ein kleiner Reminder für diese Woche: Du lebst nicht für die Erwartungen anderer. Du lebst für dich. 🤍

(Und ja, den schick ich mir selbst auch. 😅)

Was machst du diese Woche mal ganz bewusst nur für dich? 👇

Ab jetzt gibt’s jeden Montag Bauchgefühl zum Frühstück ✨☀️. Folg mir, damit du deine Montags-Sprachnachricht nicht verpasst.

📤 Schick das der Freundin, die es immer allen recht machen will. ✨ by @jules.mittendrin

Eine Trennung von einer guten Freundin ist nicht weniger schlimm als die einer Partnerschaft. Nur anders. Leiser. 🤍
Wir halten fest und hoffen noch, weil wir nicht loslassen wollen.
Und dann gibt es die Menschen, die wir gar nicht loslassen müssen. Die uns durch alle Phasen begleiten. Manchmal laut, manchmal leise. Wie das Rauschen vom Meer, das wir durchs Fenster hören: Es gibt uns Kraft, auch ohne dass wir darin baden. 🌊
Ein Hoch auf jede Freundschaft. Auf die, die sich verändert haben, weil auch sie ein Teil von uns sind. Und auf die, die mit uns gewachsen sind. Danke. ♥️
Nichts ist selbstverständlich. Schon gar nicht die Menschen, die bleiben, wenn es grau wird.
Welche Freundschaft hat dich durch alle Phasen begleitet? 👇
Schön, dass du da bist. Ich freu mich auf die Reise mit dir. 🫶✨
📤 Teil das mit dem Menschen, der dich durch alle Phasen begleitet. by @jules.mittendrin

Wie oft halten wir an Situationen fest, von denen wir schon so lange wissen, dass sie uns nicht mehr guttun? Beziehungen, Jobs, Freundschaften …
Aus Gewohnheit? Aus Angst vor dem Neuen, das auf uns wartet?
Wenn etwas nicht für uns ist, löst es sich mit der Zeit sowieso. Also verschwende deine Zeit nicht damit, auf den Moment zu warten, in dem das Leben dich aus dem Zug schmeißt.
Steig selbst aus. 🫶💫
Aus welchem Zug bist du schon ausgestiegen? Oder fährst du noch in die falsche Richtung? 👇
📤 Schick das der Freundin, die schon viel zu lange im falschen Zug sitzt. by @jules.mittendrin

Ich glaube, genau du darfst das heute hören. 🫶✨
Fang an, alle Tasten auf deinem Klavier zu spielen! 🎹 So oft denken wir, es ist aussichtslos. Dabei vergessen wir, wie kraftvoll wir sind.
Also glaub an dich. Spiel alle Tasten und geh los für dich! Heute in einem Jahr kann’s anders sein.
Welche Taste spielst du gerade viel zu selten? 👇
Wenn du willst, dass ich dich dabei begleite: Ich freu mich, wenn du mit auf die Reise kommst. 🫶💫 Gemeinsam schaffen wir’s. It’s a process.
📤 Schick das der Freundin, die gerade feststeckt by @jules.mittendrin