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Julien Hebbe

@julien_hdx

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Kiné 📚 K5
𝚄𝚕𝚝𝚛𝚊 𝚃𝚛𝚊𝚒𝚕 🏴
🏆 3x Champion IDF Espoir 🇫🇷
90km du Mont Blanc🥉U23 2026
Ambassadeur @terre_derunning_montevrain ⚫️🟢
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Chamonix, Merci ✨ 90km 6200D+ Une semaine que j’essaie encore de réaliser ce qu’il s’est passé. Cette course a été aussi dure que magique. Un fragment de vie. Derrière ces photos, il y a des mois de sacrifice. Une routine simple : manger, dormir, travailler, s’entraîner. Peu de soirées, peu d’écarts. Juste une idée en tête : voir jusqu’où le travail pouvait m’emmener. Et ce jour-là, tout a pris sens. Il y a 4/5 mois, j’étais au plus bas. Et aujourd’hui… je me retrouve là.. à mon plus haut niveau Je termine 132e au scratch sur près de 1000 coureurs, après une journée sous 34 degrés , et surtout 3e Espoir 🥉 Mais cette place… je suis allé la chercher. J’ai mené cette bataille toute la course. Mais au km 60 : 4 minutes de retard sur le podium Espoir. À ce moment-là, j’ai cru que c’était fini. Plus rien dans les jambes… ou plutôt si : la tête. Et cette phrase qui revient toujours : “C’EST DANS LA TÊTE.” Km 70. Ravito. 3 secondes de retard. Et là… bascule. Ce fameux état tant recherché par les sportifs. l’état de flow. La zone. Celle où tout s’efface. La douleur est là mais ne décide plus. Le cerveau ralentit, le corps exécute. Tu ne penses plus, tu avances. Encore. Sans débat. Juste un fil : ne rien lâcher. Très difficile à décrire .. 7 km et 1000 m D+ plus tard : +12 minutes d’avance. Puis la dernière descente. Après 90 km et plus de 15h d’effort, j’ai compris. Je l’avais fait. 3e Espoir sur le 90 km du Mont-Blanc. Et là, tout est sorti. Pas de calcul. Pas de chrono. Juste j’ai réalisé : les sacrifices, les doutes, la période où j’étais au plus bas… tout avait servi à quelque chose. Les larmes sont arrivées toutes seules. Pas de douleur. Juste de la gratitude. Et puis Chamonix. Le dernier kilomètre… c’était irréel. Les rues pleines, le bruit, l’énergie, l’euphorie totale. Une folie pure. L’essence même de ce sport condensée en 1 km. J’étais vidé… mais vivant comme jamais. C’était plus qu’une course. C’était une vie entière compressée en 90 km. Et puis il y a Chamonix. À chaque fois que j’y reviens, je ressens quelque chose de spécial. C’est ici que se trouve le rêve qui me fait avancer depuis des années… 2027 ? 💚🖤 taken in Chamonix Mont-Blanc, France by @julien_hdx
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3 months ago
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🏆 Victoire à la maison. 25 km / 650 D+ en 1h48 ➡️ 1er au scratch – 1er espoir Première victoire au général, et surtout de très bonnes sensations après un début d’année 2026 compliqué. Depuis plusieurs semaines, les sensations n’étaient plus là, plus vraiment d’énergie… et sur le Trail des Reculées (55 km / 2000 D+), ça ne l’a pas fait du tout. Puis il y a eu le Marathon de Paris, où j’ai eu la chance de pacer un pote sur 22 km. Le voir aller chercher son objectif en 2h48 m’a clairement redonné cette envie de me faire mal. Encore bravo @sebastiendumelie ✌🏻 Comme quoi, parfois, aider les autres permet aussi de se relancer soi-même. Et aujourd’hui, ça paye. Toutes ces semaines d’entraînement commencent à porter leurs fruits. La suite arrive vite : ➡️ Championnat d’Île-de-France de trail court (défense de titre) le 3 mai. ➡️ 90 km du Mont-Blanc le 26 juin ⛰️ Merci @terre_derunning_montevrain du soutien tout au long de l’année 🟢⚫️ by @julien_hdx
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6 months ago
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La motivation te fait commencer. La discipline te fait continuer. Road to 90km du mont blanc 🏔️ . . . . . . #trail #running #motivation #sport #nopainnogain by @julien_hdx
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8 months ago
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The art of discipline Merci @terrederunning_montevrain de me soutenir tout au long de l’année 💚🖤 #sport #reel #motivation #discipline #running by @julien_hdx
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10 months ago
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Alors… est-ce qu’un traileur, ça court vite ? 🏃 - 62ml/min/kg de VO2max - 20km/h de VMA Sans jamais avoir vraiment travaillé ma vitesse … car oui je préfère courir longtemps à « basse intensité » mais la science ne se trompe pas 😅 Travailler ma vitesse sera la clé de ma progression car c’est un facteur auquel je n’ai jamais (vraiment) touché. Bref, il y a un bon potentiel mais mal exploité, mal optimisé. Et c’est exactement ça qui me motive : savoir qu’il reste encore énormément à construire ! Le moteur est là, il ne reste plus qu’à appprendre à s’en servir. Merci @terrederunning_montevrain de me suivre tout au long de l’année 💚🖤 #sport #vo2max #utmb #trail taken in Paris, France by @julien_hdx
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a year ago
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Summit - Mont Blanc 🇫🇷 - 4810 🔺 Magique ✨ 1 : Levé de soleil sur le mont blanc à 4400m 2 : Sommet du Mont blanc 🏔️ 3 : Adieu 🙇‍♂️ 4 : Derniers pas avant le toit de l’Europe 🇪🇺 5 : 💫 6 : Début de l’ascension de nuit 7 : 1h30 le réveil ? Oui oui 8 : Ascension du couloir du goûter jusqu’au refuge 9 : C’était la merde 10 : Admirez ✨ 11 : Ascension aiguille de Bérangère 12 : Summit aiguille de Bérangère (3500) #sport #montagne #outdoors #montblanc #alpinisme Merci à @terrederunning_montevrain de m’accompagner cette année dans ces projets 💚 taken in Mont Blanc Summit by @julien_hdx
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a year ago
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Summit - MONT BLANC 🇫🇷 - 4810 . . . . #sport #mountains #alpinisme #outdoors #course #montblanc taken in Mont Blanc 4810 by @julien_hdx
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a year ago
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Clap de fin sur cette première partie de saison 🎬 4 courses : - 2T2M 20K : 3e espoir 🥉 - Champion d’île de France espoir de Trail court 🏆 - 10km des virées de funrun : 🥈scratch et 🥇Espoir - Trail Alsace grand Est by UTMB (50K 2000m d+) : 5h42 = 249/1803 -> CCC 2026 ? Prochaine étape : Ascension du Mont Blanc fin juin et Infernal trail des Vosges en septembre (70km 3300m D+) Merci à @terrederunning_montevrain de me suivre depuis cette année dans ces projets 💚 taken in Alsace, France by @julien_hdx
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a year ago
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Julien l’un des espoirs du trail prône la compétition à fond sur les trails . La discipline est-elle en train d’amorcer un virage décisif? Trail #lelievreetlatortue by @julien_hdx
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a year ago
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Clap de fin sur cette saison 2024 ! Une année de test, une année d’apprentissage, mais surtout l’année où j’ai posé ma première pierre dans le monde de l’ultra 🌟 Mon trail de 67 km à Fontainebleau a marqué réellement le début de cette aventure… 2024 : 8 courses, 7 victoires dans ma catégorie (Espoir) 2025, ce sera un objectif clair : décrocher ces foutus running stones, étape par étape, pour une mission : la CCC (la petite sœur de l’objectif Final, l’UTMB) Les courses majeures ? 📍 Mai : Trail Alsace Grand Est by UTMB – 50 km pour lancer les hostilités. 📍 Juin : Sommet du Mont-Blanc – 🏔️ 📍Septembre: Infernal trail des Vosges - 70km 3300 D+ Rendez-vous en 2025 #trailrunning #motivation #running #sport#lesgenouxdanslegif taken in La Ferté, Ile-De-France, France by @julien_hdx
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2 years ago
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1er espoir 🏆, 9e au classement général ✅ Encore une course de plus de faite ! 43 km et 1100 m de dénivelé positif terminés en 4h20 ! Le départ était un peu rapide… Après seulement 150/200 mètres, j’ai regardé ma montre et j’ai vu 15 km/h 👀. Je me suis vite calmé, car je connaissais le parcours et ce qui m’attendait (beaucoup de boue et de belles montées). Jusqu’au premier ravitaillement (km 15), de plutôt bonnes sensations ! Un ravitaillement express en moins de 30 secondes : changement de flasque, prise d’une pastille de sel et mes gels « délicieux ». Jusqu’au prochain ravitaillement, des sensations similaires ! Juste un champ de 4 km en plein vent qui semblait interminable ! Arrivé au ravitaillement au km26, même rituel (flasque, gels, sel, et on repart). Les jambes commencent à se faire lourdes, mais on continue. Dans les montées, on pousse fort sur les bâtons, en descente, on essaye d’être le plus fluide possible pour éviter de péter trop de fibres. Enfin, vient le fameux champ au km 32 que je redoutais tant 😅, et là, c’est le début de ma descente aux enfers. J’ai essayé de reprendre des forces au ravitaillement du km 35, mais pas trop fou. J’ai réussi à rester très lucide et à bien m’alimenter tout au long de la course ! Les 8 derniers kilomètres, c’était surtout dans la tête. Je me suis tapé la grêle et des trombes d’eau tout le reste de la course 💧mais c’est le métier qui rentre ahah ! Maintenant, rendez-vous le 14 septembre à Fontainebleau ! Pour mon plus grand défi jusqu’à présent… 67 km et 1300 m de dénivelé positif (équivalent à 80 km sur du plat) et l’objectif de décrocher une victoire en espoir et peut être un top …🤫 (mon premier objectif étant de terminer la course deja 👀). taken in Saint-Cyr-sur-Morin by @julien_hdx
17
2 years ago
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