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Julio Rodrigues

@juliorc95

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Fala, meu cria! 🗣️
Treino | Disciplina | Rotina 🎥
Tô construindo minha melhor versão.
vem comigo? 🫡 RJ/🇧🇷

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Ser Fluminense vai muito além de torcer. É cantar até a voz faltar, descer a rampa do Maracanã arrepiado e carregar esse amor no peito, independentemente do resultado. 🇭🇺❤️💚
O Fluminense não se explica, se sente. E eu tenho orgulho de ser tricolor! 🇭🇺🏟️
Hoje é dia de lutar juntos, Nense! PRA CIMA DELES! 🇭🇺🔥 taken in Maracanã A Casa Do Fluminense by @juliorc95

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2 days ago

Eu podia simplesmente ir pra praia curtir… 🌊
Mas inventei de me preparar pra um biatlo. 😂🏊‍♂️🏃‍♂️

Hoje foi dia de treino de natação no mar com a equipe Águas Livres. Mais um passo nessa preparação — e pelo visto o nado não tá tão ruim quanto eu imaginava. 😂 🏊

Sigam a página @aguas.livres
#biatlo #treinopesado #natação🏊 by @juliorc95

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9 days ago

Eu só queria fazer uma perna tranquilo… 🤡
Agora é torcer pra conseguir andar amanhã. 😂
#biatlo #treinodeperna #treinopesado #vidafitness #corrida by @juliorc95

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25 days ago

Cada passo é um progresso, cada quilômetro uma conquista. A jornada de corredor apenas começou! 🏃🏾‍♂️💪🏾✨” taken in Quinta da Boa Vista - São Cristóvão by @juliorc95

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a month ago

É por isso ? 😂😂😂😂 #meme #fitnesslife #treinopesado by @juliorc95

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a month ago

Difícil não é treinar.
Difícil é começar. 🥵
Depois que você começa, o jogo muda. #natacão
#treino #academia #vidafitness #foconoobjetivo💪 by @juliorc95

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a month ago

92 dias.
Um objetivo.
Um biatlo. 🏊‍♂️🏃‍♂️
Bora ver no que dá. 🔥
#beach #Biatlo #treinopesado #natação🏊 #corrida musculação by @juliorc95

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a month ago

Uma rotina nova, uma nova versão de mim. Vem acompanhar esse processo comigo? Bora, meu cria! 🫡🗣️ #vidarealémaislegal #natacão #fazerdiferente by @juliorc95

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a month ago

Cria do Rio meteu o pé na Bahia e já tá no “oxente, meu irmão” como se fosse cria de Salvador. 😂🌴 Cheguei na humildade, mas a Bahia me ganhou no papo, no dendê e na resenha. É nós, véi! 😎🔥 taken in Salvador, Bahia, Brazil by @juliorc95

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2 months ago

Hoje faz um ano do dia mais inesquecível da história tricolor! Em 4 de novembro de 2023, no nosso Maracanã, a gente viveu um sonho e conquistou a tão desejada Libertadores. Foi uma noite mágica, com o estádio pulsando junto com o coração de cada tricolor. A cada lance, a cada defesa, e, claro, no gol decisivo, o Maraca explodiu de alegria!
Hoje, um ano depois, a gente celebra com o mesmo orgulho. Esse título vai ficar marcado pra sempre na história do Fluzão e no coração de cada tricolor. VITÓRIA FLUMINENSE 🇮🇹
Nunca mais será um 4 de novembro normal 🇮🇹 taken in Estádio Mario Filho " Maracanã " by @juliorc95

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2 years ago

29 years 🎂🥁

“ Em cada etapa da vida, a verdadeira riqueza está nas relações que construímos. Que este novo ano traga ainda mais motivos para celebrar. “ by @juliorc95

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3 years ago

Não sou o melhor mas amo meu jeito de ser 🎶 taken in Restaurante ABCD by @juliorc95

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3 years ago