Instagram story viewer> @kachurovskaa> Posts

Ксенія | Stretching • Fly • Jazz-Funk

@kachurovskaa

735

followers

308

following

🩰Навчу шпагату, пластичності й танцям
🍑Підтягнемо тіло та покращимо поставу
📍Лівий берег • @smartystudio
📍Політех • @js.studiosss
💌 Запис у Direct

POSTS STORIES REELS TAGGED

🎞️19.04
ph: @sd.photolab by @kachurovskaa

96

19

4 months ago

Вітаємо в команді нашу нову тренерку — Ксенію!

Вона має 7 років досвіду викладання, завітати до неї можна на такі напрямки:

🪽Fly Stretching — розтяжка на гамаках із красивими трюками, що дарує легкість і пластичність.

🔥 Stretch & Tone — динамічний формат розтяжки для тих, хто хоче не лише розтягнутись, а й підтягнути тіло, відчути тонус і рельєф, зберігаючи комфорт та безпеку.

Записатись можна через сайт або дірект✉️ taken in Kyiv, Ukraine by @kachurovskaa

152

7

a year ago

🎞️19.04
ph: @sd.photolab by @kachurovskaa

90

14

4 months ago

ride it, just lose control

choreo: @anna_dankoo 🩷
camera: @galushkaaaa by @kachurovskaa

91

37

18 days ago

Чому після Fly Stretching люди кажуть: «Наче знову народився»? 🧐

Тому що це тренування працює не лише з мʼязами тіла.

Постійний стрес, сидяча робота, недосипання- усе це накопичується в тілі у вигляді напруги. Ми настільки звикаємо до неї, що перестаємо помічати, як піднімаємо плечі, затискаємо шию, та дихаємо поверхнево.

Під час занять з Fly Stretching тіло отримує можливість не лише працювати, а й якісно розслабитися. Саме тому після занять багато хто відчуває легкість не тільки в спині чи ногах, а й у голові.

І саме за цим відчуттям легкості більшість людей повертаються знову✨

Буду рада бачити вас на своїх заняттях, запис відкритий💌 taken in smartystudio by @kachurovskaa

89

6

2 months ago

повний ring my bells✨
відео з червневого курсу від @me.deli_ 😍

studio: @opera_dance_house by @kachurovskaa

65

16

3 months ago

«Я так ніколи не зможу…»

Саме з цієї фрази починає майже кожен, хто вперше приходить на флай-стрейчинг. А через деякий час вже сам виконує те, що колись здавалося неможливим. ✨

Флай-стрейчинг - це не про ідеальну розтяжку чи спортивну підготовку. Це про відчуття польоту, сильне й здорове тіло, впевненість у собі та задоволення від кожного тренування.

Красиві трюки - це лише приємний бонус. Найцінніше - це те, як змінюється ваше тіло, самопочуття і настрій.

Якщо давно хотіли спробувати - не чекайте «ідеального моменту». Він уже настав✨

Ми чекаємо вас у @smartystudio
Різноманітність часу для тренувань вас приємно здивує🖤🤍

#flystretching #стрейчингкиїв #гамак #лівийберегкиїв #троєщина taken in smartystudio by @kachurovskaa

71

3

3 months ago

Дивлюсь на своїх учениць і не можу не пишатися 🥹
Так приємно бачити, як змінюється впевненість, пластика та відчуття себе в танці. Для мене це найцінніший результат ❤️

І маленький спойлер: у вересні буде новий курс. Уже готую дещо особливе 👀✨

Дякую кожній за довіру та бажання рости разом зі мною.
Choreo: @me.deli_
Place: @opera_dance_house taken in МАЛА ОПЕРА by @kachurovskaa

148

25

3 months ago

Танцюю, як відчуваю. Десь плутаюсь, десь залітаю, але по-справжньому💫

Дякую @aleks.ledneva за енергію та прекрасний майстер-клас💔
За організацію та подію дякую @organisation_abux
@a.n.a.k.a.r.a кадр, який залишиться зі мною 🎥 taken in Lybidska by @kachurovskaa

51

20

9 months ago

in moment▪️
.
🎞️ @a.n.a.k.a.r.a taken in Kyiv, Ukraine by @kachurovskaa

64

30

9 months ago

на відчуттях.не поспішаючи.🖤

📍 @doka_dance.prostir
👤 @hanna_doka taken in Vyshhorod by @kachurovskaa

41

16

9 months ago

pure vibe💔

ph: @sd.photolab
lc: @21studio.kyiv taken in Kyiv, Ukraine by @kachurovskaa

96

32

9 months ago