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Kaio Borderes

@kaioborderes

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Advogado
Estudante de educação Física
💍 com @anaborderes
@ff.faithandfight cupom: Kaio
"Você pode ter desculpas ou resultados, não ambos!"

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Ontem participei do @eduardocorreaclassic da @npcsc. Na categoria Bodybuild até 90kg consegui um top 4. Muito orgulho de receber da pioneira atleta pro @maiararotta essa medalha. Além do resultado fiquei extremamente feliz com o shape que apresentei. Acho que consegui trazer minha melhor versão até agora.
Buscar evoluir, por mais, sempre.
Quero agradecer o meu coach @coachjhonatacorreia por ter comprado a ideia comigo, estar me acompanhando e me aguentando. É uma tremenda satisfação poder estar sendo acompanhado por ti, e tentando seguir teus passos. Tu é uma inspiração enorme pra mim, e cada dia tenho que te agradecer por estar me ajudando.
@yurileaooo o que te falar? Muito obrigado pelo pre palco, pela ajuda, pelas dicas e incentivo. Além de tu ser um coach top, tu é uma pessoa ímpar.
Queria agradecer também a minha esposa, minha vida, meu mundo, @anaborderes porque so ela sabe o que é aguentar a preparação do meu lado.
E, sem nominar especificamente, mas a todos que acompanharam, mandaram mensagens, incentivaram, torceram, e mandaram sempre aquela energia positiva. Isso torna o dia-a-dia mais leve. Realmente só tenho a agradecer.
E agora por mais, espero que o futuro próximo traga algo ainda melhor 🙏🙏🙏🙏 by @kaioborderes

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a year ago

@campeonato.sul.brasileiro organizado pela @npcsc . Esse era o objetivo do ano. Feliz pelo trabalho realizado, pelas mudanças na minha rotina e na minha vida como um todo. Feliz por ter feito o que deveria ser feito durante as 12 semanas de preparação e praticamente durante todos os meses que antecederam o início da preparação.
Triste pelo resultado e por saber que não subi no palco como deveria ter subido.
Agora é seguir em frente, aprender com erros, absorver e entender as lições, traçar novas metas e planos, e agradecer pela experiência.
Há 2 anos atrás jamais pensaria em subir em um palco de sunguinha. Hoje sou grato como isso mudou meu estilo de vida, minha relação com minha esposa e o quanto mudou meu foco e minha personalidade.
Obrigado a todos aqueles que de uma forma ou outra apoiaram, me ajudaram e me incentivaram a manter o foco.
Mudanças necessárias ocorrerão, mas o meu desejo e meu objetivo continuarão em 2025. by @kaioborderes

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2 years ago

Primeira vez nos palcos e um título veio.
Tenho só a agradecer a todos que torceram, mandaram mensagens, acompanharam a preparação.
Em especial, preciso agradecer minha grande companheira e meu amor @anaborderes que está dos meus lados em todos os momentos.
Agradecer ao meu treinador e amigo @jojotreinador_ que fez toda a minha preparação nesse processo que foi muito bem feito.
Agradecer ao @coachjhonatacorreia por toda a ajuda que me deu, todas as dicas e por toda a orientação, principalmente hoje no palco
Obrigado @baltazar_reis por hoje. Tua orientação foi fundamental
@marcospeixeoficial , obrigado pela parceria, pelas dicas, incentivo e amizade.
@gersonalexsanter por me aguentar todo dia durante os treinos na academia e a parceria sempre.
Agradecer também ao @ianfozk da @ffaithandfight por cada palavra de incentivo e encorajamento.
Não posso esquecer de agradecer o @igorandreal_ e o @joaowisenteiner que tavam lá na torcida passando muita energia.
Não menos importante, @mariepoffo, @_closeoficial e @argellucasmello que me ajudaram, e muito, com suas dicas, conselhos e confiança.

Esse foi apenas o primeira passo. Amanhã baixar a cabeça, corrigir as falhas que não são poucas, e buscar evoluir, pouco a cada dia.
@ctmapfit_brasil mais um título pra esse excelente centro de treinamento 💪💪💪 by @kaioborderes

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2 years ago

Dia 1º de Janeiro, segundo os imbecis de esquerda, esse será o novo Brasil. 🤣🤣🤣🤣🤣🤣 by @kaioborderes

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5 days ago

Faltam 8 semanas para ele estar no palco novamente. Por enquanto com um ótimo humor, veremos até quando! by @kaioborderes

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6 days ago

Treinados by @kaioborderes

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6 days ago

A careta do dia!! by @kaioborderes

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17 days ago

Sempre a careta diferente 🤪 by @kaioborderes

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21 days ago

12 semanas pro evento que to desde outubro de 2025 me preparando. Acho que o negócio vai ser bom paiê @joaovollani
Agora, partiu rodízio de pizza by @kaioborderes

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a month ago

Feliz aniversário para a minha parceira de vida, minha linda esposa! Mais um ano comemorando o privilégio que é caminhar ao seu lado, dividir a rotina, os sorrisos e construir o nosso futuro. Estarei sempre aqui, segurando a sua mão e te protegendo. Te amo! ❤️🎉 by @kaioborderes

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2 months ago

Pq nem só de academia se vive!!
Produção sempre com ela @deyadiniz_
Trajes @glamourtrajess
Fotografia dos maravilhosos @roxstudiofotografiaa by @kaioborderes

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3 months ago

Finalizando essa semana super produtiva com um treinão de superiores com ele @kaioborderes by @kaioborderes

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4 months ago