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Kaio Borderes

@kaioborderes

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Só os monstros!! 50% tamanho, 50% meiguice 🥰

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Sequência de caretas porque não consegui escolher uma e não tinha nenhuma foto sem 🤪.
7 semanas pro palco.
Seguimos com um ótimo humor graças a Deus 🤣.

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Faltam 8 semanas para ele estar no palco novamente. Por enquanto com um ótimo humor, veremos até quando!

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Treinados

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A careta do dia!!

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Sempre a careta diferente 🤪

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Nosso dia de descanso, na companhia um do outro, aproveitando o dia lindo de Sol!

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Pq nem só de academia se vive!!
Produção sempre com ela @deyadiniz_
Trajes @glamourtrajess
Fotografia dos maravilhosos @roxstudiofotografiaa

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Finalizando essa semana super produtiva com um treinão de superiores com ele @kaioborderes

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Marido NÃO é namorado!! Marido é muito mais! Porque namorado é quem sem apaixona pela sua melhor versão, Marido é quem permanece quando você não consegue mais encontrá -la.
Namorado conhece os seus sonhos, Marido conhece os seus medos.
Namorado vê a mulher que você mostra ao mundo, Marido vê a mulher que você esconde dele, de si mesma e de todo mundo.
E continua ficando...
Nos dias em que eu não me sinto bonita,
Nos dias em que eu não me sinto interessante,
Nos dias em que nem eu conseguiria me escolher,
Mas você continua me escolhendo, mesmo depois da rotina, das contas, do cansaço!
Hoje, no dia dos Namorados, eu não agradeço pelo homem que segurou a minha mão nos momentos felizes,
Eu agradeço pelo homem que não a soltou nos momentos difíceis.
Obrigada por amar a mulher que eu era antes, mas principalmente obrigada por amar a mulher que eu me tornei depois desses 12 anos!!
Te amo!! Feliz dia dos Namorados!

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⚠️ Se você treina e NÃO faz liberação… você tá atrasando seus resultados

Dor, rigidez, corpo travado?
Isso NÃO é bom.

🔥 A liberação miofascial:
– destrava seu corpo
– alivia a dor
– melhora seu desempenho

💥 Quem não faz… fica pra trás

Pare de normalizar dor.
Comece a cuidar do seu corpo

📲 Agenda aberta para @ctmapfit — poucas vagas

#LiberaçãoMiofascial #Recovery #DorMuscular #Performance #Academia

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Sextou!!

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