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Kapela Gym | Hyrox & Crossfit

@kapelagym

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Construindo alta performance todos os dias!
Crossfit® • Hyrox® • Treinamento Híbrido
K1 - 712 Norte | K2 - 512 Sul
Aulas, eventos, informações, aqui👇🏽

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Transparência sempre!!!

A Kapela está entrando em uma nova fase mais forte, mais técnica e ainda mais focada em quem escolhe treinar com a gente.

O encerramento com os agregadores é uma decisão estratégica para direcionarmos investimento, energia e evolução para dentro da nossa comunidade. Seguimos juntos, construindo algo cada vez maior.

👉 Ficou com dúvida ou deseja migrar seu acesso?
Fale com a recepção estamos aqui para te ajudar. taken in Brasília DF by @kapelagym

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8 months ago

Quem esteve na 1ª edição do Hydrox sabe que a energia foi absurda em cada metro da arena. Mas será que você tem olho clínico para achar tudo o que rolou?

Desafio nos comentários:

1️⃣ Encontre a estação de SkiErg da @kapelagym

2️⃣ Ache quem está pulando na piscina da @manta.natacao

3️⃣ Localize o pórtico oficial da @trackfieldbrasilia

Salve o post, dê zoom e comente: você se encontrou nessa loucura boa? 👇🔥

#Hydrox #HydroxBrasil #TFSports #hyrox taken in Brasília DF by @kapelagym

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3 days ago

No vídeo de hoje, o Coach Guto te explica tudo sobre o Training Camp: o nosso programa exclusivo de treinamento desenhado para quem cansou de treinar sem ver evolução.

Para quem é o TC?
• Para quem busca disciplina e constância.
• Para quem quer evoluir a performance física e mental.
• Para quem quer fazer parte de um time que se apoia de verdade.

Venha conhecer de perto como funciona nossa metodologia e viva a experiência de ser Time TC. 🦾🔥 taken in Brasília DF by @kapelagym

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3 days ago

O futuro do treinamento começa com uma pergunta: e se pudéssemos compreender melhor o que acontece com o nosso corpo durante o esforço?

Foi com essa inquietação que nasceu o KAPELA LAB. Um espaço para investigar, testar e transformar dados em conhecimento aplicado ao desenvolvimento dos nossos atletas.

No nosso simulado indoor de HYROX, demos mais um passo nessa direção, experimentando novas tecnologias para acompanhar as respostas cardiovasculares durante a prova.

Mas a tecnologia, por si só, não transforma ninguém. O que faz a diferença é como usamos esse conhecimento para tomar decisões melhores, respeitar individualidades e potencializar a evolução de cada atleta.

E isso é só o começo.

Estamos construindo uma nova fase da KAPELA, conectando ciência, tecnologia e metodologia a um propósito que sempre esteve no centro de tudo: desenvolver o potencial humano.

Novembro de 2026. Uma nova fase está chegando.

Vem ser KAPELA.

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HYROX HYROXBrasil HYROXTraining CrossFitBrasil CrossTraining TreinamentoFuncional TreinoDeForça CondicionamentoFisico PerformanceEsportiva CienciaDoEsporte AltaPerformance TreinoInteligente taken in Brasília, Brazil by @kapelagym

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4 days ago

Hyrox individual Pro com meu TIME 💜🚀🔥

Foi incrível! Experiência maravilhosa !!!
📷@igormanso.sports by @kapelagym

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5 days ago

A performance esportiva vai além do condicionamento físico. 🧠

A forma como você lida com a pressão, as frustrações e os imprevistos também faz parte da sua preparação.

A psicologia do esporte ajuda a desenvolver autoconhecimento e estratégias para lidar com os desafios da competição de maneira mais consciente.

Preparar a mente também faz parte da evolução do atleta.

💬 Qual é o seu maior desafio psicológico durante uma prova?

#HYROX #PsicologiaDoEsporte #PreparaçãoMental #PerformanceEsportiva #SaúdeMentalNoEsporte taken in Brasília, Brazil by @kapelagym

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6 days ago

Se liga nos nossos horários no dia 12! ⚡️
Ótimo feriado a todos, time 🖤 by @kapelagym

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7 days ago

O tbt de um dia de calor, muito sol, piscina e kompetição!

A gente, juntamente com a @raiaclub , @trackfieldoficial , @manta.natacao fizemos este super evento que ficou marcado pra gente como um dia muito especial!

Você gostaria de mais um evento de Hydrox? Conta aqui pra gente!

#crossfit #hydrox #brasiliadf #crossfitbrasiliadf #fitness taken in Brasília, Brazil by @kapelagym

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9 days ago

Hoje é dia de TBT e com um feriadão chegando e esse calor, quem aí já tá com saudade de cair na água pra fazer um Hydrox?

O Hydrox nasceu para desafiar o corpo e conectar a nossa comunidade esportiva em uma experiência inédita: a intensidade do fitness funcional aliada à técnica e fôlego da natação.

Sente essa energia de quem deixou tudo na arena!

Marca aqui sua dupla nos comentários e bora combinar os próximos? Fiquem ligados por aqui!

#TBT #Hydrox #hydroxbrasil taken in Brasília DF by @kapelagym

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9 days ago

Terapia em dia... Nunca é so um treino.
Energia boa temos 🫶✨️🤍
@maayaraguedes
@jaquemats
@willvasconc
@luonogueira07
@hiury_brandao
#box #crossfit #treino #terapia taken in Kapela GYM by @kapelagym

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10 days ago

O que você achou do nosso ATHX?

Conta aqui pra gente! Queremos saber.

#crossfit #crossfitbrasiliadf #treino #brasiliadf #academiaasanorte taken in Brasília, Brazil by @kapelagym

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10 days ago

Training sessions 🔛 by @kapelagym

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11 days ago