Instagram story viewer> @keggag> Posts

3.6K

followers

1907

following

Pro Cyclist | Coach | Check out my YouTube channel for more! Inquiries/ 📧: [email protected]

POSTS STORIES REELS TAGGED

Getting HYPED for some classic Colorado bike racing!! @salida76gravel see yall soon! taken in Colorado USA by @keggag

290

a month ago

Download

VENCEMOS 🏆

Vencemos o GP Douro com @keggag num trabalho de equipa excelente!

Sabemos o quanto trabalhamos, o quanto nos esforçamos e o quanto acreditamos no nosso valor e hoje voltamos a escrever história 🧡

É pelos nossos patrocinadores que acreditam em nós, todos os dias!

Bravo, bravo, bravo 👏

#efapelcycling
#juntosomos1 taken in Porto, Portugal by @keggag

512

2 months ago

Download

KEEGAN, KEEGAN, KEEGAN SWIRBUL VENCE EM LAMEGO 🏆

Acabamos de vencer a 1.ª etapa do GP Douro Internacional, onde o nosso atleta vence o duelo e veste de amarelo! 🤩
Sabíamos que a vitória ia chegar, depois de tanto esforço e dedicação de todo este projeto! Estamos na luta pela vitória de mais um prémio 🧡

#efapelcycling
#juntosomos1 taken in Lamego by @keggag

586

2 months ago

Download

197

4 months ago

Download

Not my dog but I pretended he was mine by @keggag

216

8 months ago

Download

RENOVAÇÃO KEEGAN SWIRBUL 🧡

Três anos a vestir as nossas cores e a dar tudo em cada pedalada!
Keegan continua connosco em 2026 💪
Um atleta de raça, compromisso e espírito de equipa, que tem sido parte essencial da nossa história recente.

Orgulho em contar novamente contigo, @keggag — juntos seguimos a pedalar rumo a novos desafios! 🚴‍♂️⚡

🎙️ “El equipo de Efapel se ha convertido en una segunda familia para mi es me hace muchisima ilusion la idea de pasar a unos objectivos nuevos y ir a correr en el extranjero con esta familia el ano que viene. Al nivel personal, mi objectivo sera igual que siempre. Intentar estar lo mejor posible para cada oportunidad que tengamos para poder poner a Efapel en el escaparate.”

#EfapelCycling
#juntosomos1 by @keggag

338

a year ago

Download

$Went hiking. Missed biking. #roadtoswag #jbswag #obesitytour #raulalarcon #biking #roadtoobesity #stressfracture #eccentricload #mexicanfood #touroftaihulake2017 #ketodietchallenge taken in Pas de la Casa, Andorra by @keggag$

269

a year ago

Download

Assim terminamos mais três dias de competição, na 🥈 posição da Classificação Geral com o @keggag e ainda dentro do top-10, o @tiggoantunes termina na 8.ª posição! 🤩 Saímos ainda com 3 camisolas: Prémio Montanha e Metas Volantes com o @joaquim_ssilva e Meta Bolinhas com o @keggag

Não saímos da corrida com o nosso grande objetivo concluído mas saímos orgulhosos de tudo o que deixamos na estrada 🧡 Continuamos na luta e a trabalhar para fazer sempre mais e melhor, afinal é isto que nos move todos os dias!

Parabéns a toda a equipa pelo excelente trabalho 🙌🏻

#efapelcycling
#juntosomos1

📸 @joaofonsecaphotographer taken in Águeda, Aveiro, Portugal by @keggag

a year ago

Download

Top 10 in the GC of a European UCI 2.1 race for the first time at a ripe old age of 29. 😊feels good to tick that box off. Now I can mob over to gravel racing 2k26 and be at peace ;) by @keggag

497

a year ago

Download

Terminamos assim o @gpbeiraseserradaestrela ⛰️ com uma excelente etapa do @keggag, que fecha na 7.ª posição, acabando assim na 8.ª posição da Classificação Geral! 👏🏼👏🏼 O @joaquim_ssilva termina este Prémio como o melhor português na Classificação Geral, na 13.ª posição 🧡

#efapelcycling
#juntosomos1

📸 @ciclismomaistv taken in Seia, Serra Da Estrela, Portugal by @keggag

324

a year ago

Download

Clássica da Arrábida com um 4.º lugar para o @keggag, que disputou o sprint no grupo onde saiu o vencedor desta edição! 🚀🙌🏼

Venceu também a Classificação da Montanha, depois de um bom desempenho da nossa equipa! 🏔️ 🏆

#efapelcycling
#juntosomos1

📸 @ciclismomaistv @rodrigorodriguesphotography taken in Setúbal by @keggag

587

2 years ago

Download

Narrow mouth, narrow shoulders, narrow mind. #biking #biking2025 #efapelcycling #juntosomosuno #jbswag #cancelculture #mesudaelpollo taken in SWAG by @keggag

445

2 years ago

Download

Keegan Swirbul

@keggag