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我用的AI指令都在 Gotcha 找到↓
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如果你只看我的臉,可能真的會錯過我最厲害的地方。

之前我做過不少關於感情和穿搭的爆款影片,雖然現在大部分都被我隱藏了,但那些影片讓我確定了一件事:

不會口播、不擅長站在鏡頭前面的人,一樣可以把影片做起來。

因為我就是這樣。

我不是一個面對鏡頭可以立刻侃侃而談的人。鏡頭一打開,我腦袋裡原本很精彩的東西,常常瞬間只剩空白。

但後來我突然想到:

我不會講,沒關係啊。

我會寫。

我本來就是一個靠文字表達的人。比起臨場發揮,我更知道一句話該停在哪裡、怎麼鋪陳,才能讓人願意繼續聽下去。

所以我開始替自己寫旁白。

把我想說的話先寫成稿,再用自己的聲音念出來,最後搭配生活畫面剪成影片。

結果,真的爆了。

我才發現,觀眾不一定需要你站在鏡頭前面滔滔不絕。他們真正需要的,是一段能讓他們停下來、聽進去,甚至覺得「這根本是在說我」的內容。

所以接下來,我想分享自己一直在使用的旁白腳本公式。

我不會教你怎麼輸入一句提示詞,再叫 AI 幫你生出一篇稿,因為我不是科技仔。

我能教你的,是一個寫作者怎麼抓住情緒、安排節奏,以及把普通的生活經歷,寫成別人願意看完的故事。

如果你不會口播,卻也想開始拍影片,接下來的內容,你可以認真看。

精彩的旁白配合結尾的雙重反轉,往往能打破常規敘事,通過顛覆觀眾對“講述者身份”或“客觀事實”的認知,帶來震撼的心理衝擊和回味無窮的解構效果。

所以寫旁白的時候我的公式是:
1.結果前置鈎子:先劇透”發生了很厲害/很戲劇化的事”,不說細節
2.信息顆粒場景句:3-5個短句交代時間/地點/人物,一句一個信息點
3.中段抖包袱:用一件小事製造第一次情緒起伏(尷尬/搞笑/緊張)
4.金句/態度句:插一句可被截圖當語錄的話
5.反轉收尾:結局不是直給答案,而是用一句話重新定義前面所有內容的意義

怎麼套進不同題材?

反轉句式是「殼」,你只要換裡面的「情緒對立詞」就能套用到任何內容:

題材	反轉對立組合
戀愛故事	浪漫 ↔ 渣男/搞笑
職場故事	委屈 ↔ 活該/成長
消費踩雷	划算 ↔ 智商稅
親情故事	嘮叨 ↔ 深愛
創業故事	失敗 ↔ 轉機
減肥/自律	自律 ↔ 報復性反彈

寫作時的檢查點⬇️

寫完旁白後自問:如果我把最後一句話刪掉,故事聽起來是不是”太正常了”? 如果答案是”是”,說明反轉句設計成功——它證明瞭整個故事是為這句話服務的,而不是這句話是故事的附屬品。

反過來操作也行:先想好那句反轉金句,再倒推前面要鋪墊什麼細節,這樣效率更高,也更容易保證每支影片都有明確的記憶點,而不是拍完素材才臨時想結尾。 by @kiko.tse
11
2 months ago
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生活雷霆雨露皆非君恩,苦難不是該感謝的存在,能承受的自己才是

現在的我是少女時期的英雄主義,現在的我懦弱、害怕、急躁,但也勇敢、堅毅,隨時都像要舉起劍斬殺惡龍保護王子那樣。

小時候家裡的地板會高高地疊起童話,我不厭其煩地聽奶奶在晚上絮叨著故事,每一句都是「很久很久以前⋯」每一個結局都是「王子與公主過著幸福快樂的生活。」那時候我希望能當一個被拯救的公主,但 天將降大任於斯人也,我後來又想,可能公主才是拯救王子的人。

不眾望所歸的是,我並非女性主義者,我為自己有一刻認為女性柔弱而感到一輩子的羞恥,對自己有很深刻的責備,可是我想到我可以剪短髮、我能獨自旅行、考上駕照,能擁有的選擇與權力都得益於女性主義的發展,我就有個英雄夢。

上帝與神佛都是人類臆根的產物,我卻祈望著某種貪念。當命運底色是苦難,我開始相信宿命論,但很難不掙扎,我時常想小時候期待著長大成人,但成年後的生活跟我以為的樣子並不同,然後我會後悔,後悔拼了命長大的自己最想追求的東西早早在未經過社會毒打時就已經擁有,十八歲的烏停留在十八彎的乾山下,我望它、它望我。

小時候的我想要的很簡單,只是想要自由,一個可以為自己做決定,不用再依靠大人的自由,長大後的我想要安全,一個被無限偏愛的安全,我的貪念被按了倒轉帶,以一種極為可笑的方式想要又擁有著。

我的25年,在即將踏入25歲的前一晚,我依然與去年、前年沒有不同,我落筆依然如故,如貧瘠的土地,滿是悲憤、滿是痛苦,我 欲壑難填。

但我們都該如太陽花向陽生長,都該記得冬天的第一口冷空氣、穿久的衣裳散發的熟悉氣味、踩在泥濘土壤上的粘膩。我總在寫字,寫了好多年、好多字,很久以前我希望別人看見我的文字、讀懂我的人,但後來的這三年,我靠翻閱自己的文章來度化自己,於是寫字變成了一種預言。

我了解未來的自己會有痛苦,會經歷迷茫,承受了不得的壓力,但如果你在翻閱到這篇文章,24歲的你在這裡支持你,你要的答案也在文字裡,請到時候也讓我看看,你是否依舊。

我有很多的我,也用很多的我組成一個很好的現在,請快樂 by @kiko.tse
8
2 months ago
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Friday night before firework 
@iwcvancouver
@iwcwatches
@thedalmore
#lepetitprince #vancouver by @kiko.tse
2
2 months ago
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生活。

要很認真的生活,才能在貧瘠的土地開出美麗的玫瑰花,我過去(包括現在)都一直在焦慮,如果我有任何一篇文章說明我的不焦慮,那只是當時那一刻,不代表未來的我,但有很多人生道理是共通的,比如要很認真

我最近聽到一句話,對我這個學渣以及不愛唸書的人造成了重大打擊:「只靠讀書就能得到未來和天上掉餡餅有什麼區別。」哦,我的老天奶,你可否考慮過我這個該死的智障?

但也因為這句話激起了我求學的心,和不暗世事的腦子,結果它跟自律一樣難,有一樣等級的問題,但也有不同的角度感受

比如,自律其實不一定會念好書,可能只會讓你清楚人與人的智商是有差距的,後來的我就明白了,看動漫還是有好處的

動漫裡面我經常看到一段話:「不怕天才,就怕天才還努力勤奮。」

oh shit那我這種蠢材怎麼辦? by @kiko.tse
2
2 months ago
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其實從開始有越來越多人關注之後,有一種我需要把自己經營的很好的感覺,不然會帶給大家過多的負面情緒,也變相的宣導了不好的能量,但我也有悲傷、疼痛,還有一些想爆料的事情,所以我想把這些好好壞壞都分享在我的訂閱內容,告訴大家我在經歷的事情、怎麼渡過,還有一些生村訣竅吧? by @kiko.tse
0
3 months ago
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FIFA in Van 2026
晚上6:30落地溫哥華,還沒有時間傷懷感今就是一路的奔波,還好家裡已經有美麗善良又大方的男朋友外送的晚餐(LA的愛有吹到Van)所以我一邊化妝一邊感恩戴德的吃著晚餐

已經拖到晚上8:30,而九點就要開場的比賽我還在慢慢拖,這時候突然想起曾經聽到的一句話,它說:「該是你的就是你的」我在很長一段時間裡以為自己不會看到這場比賽,尤其我早上感覺到非常疲憊,但幸運的是飛機延遲起飛,所以我多了1個小時可以睡覺,又幸運每一步都剛剛好,所以我在9點整站在了這裏

我的人生好像都是這樣,我說我的人生而已
都這樣,來得剛剛好 taken in BC Place by @kiko.tse
2
4 months ago
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我即將結束我的一個階段的旅程,從雪梨到溫哥華,我一點也不後悔,也感謝這一路以來遇見的人,祝你們早安午安晚安,人生何處不相逢,我們有緣路上見。

很難想像我會在紐約寫下這篇文章,3年前的這個時間,我也在這裡,那是我人生做過最好的選擇,那時候走過的中央公園總是下雨,泥地潮濕的不像話,但我見到了最好的風景。

4年的時間,100多座城市被我踩在腳下,一個人搬家、一個人去陌生的城市、一個人去醫院手術、一個人經歷搶劫、一個人經歷性騷擾、一個人在陌生城市報警,當下都是天大的大事,但,輕舟已過萬重山,前路漫漫亦燦燦。

常常有人問我給20歲甚至高中生的建議,網上已有許多模板,但我想說:「不要浪費你的時間,最好的青春就是要拿來大膽揮霍,想做便去做、想愛便去愛。」不要把你最鮮豔的年紀活成了中年人的樣子。

最後,你,要克服自己每一個想要依靠他人的瞬間。

祝你們今天好明天好後天好。 by @kiko.tse
18
5 months ago
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親愛的朋友,你應該明媚大笑,不應該傷春悲秋
My dear friend, you’re meant to laugh brightly at the world, not lose yourself in sadness and melancholy taken in Las Vegas, Nevada by @kiko.tse
9
5 months ago
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奶奶醬之我真的都很晚才發照片 taken in Osaka, Japan by @kiko.tse
11
5 months ago
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Hi im Kiko im from LA and i like basketball🫧 taken in Los Angeles, California by @kiko.tse
0
5 months ago
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Hold on I’m omw!!!! 
@leisurecenter950 
@balenciaga @gentlemonster taken in Leisure Center by @kiko.tse
3
6 months ago
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Bar hopping with Cindy L taken in Vancouver, British Columbia by @kiko.tse
4
6 months ago
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