Instagram story viewer> @kim_fledderus> Posts

ＫｉｍＦｌｅｄｄｅｒｕｓＨｏｅｋｓｔｒａ

@kim_fledderus

596

followers

723

following

Dagboek van mijn happy healthy lifestyle
Zakelijk account: @kimhoekstrafotografie

POSTS STORIES REELS TAGGED

Hi!

Na al jaren een Instagram bij te houden voor mijn fotografie, begin ik nu ook een privé account.

Ik vind het leuk om een soort dagboek aan foto’s te hebben van de dingen die ik meemaak en die me bezig houden…

Avonturen met mijn gezin, zowel op werkgebied als privé, bijzondere momenten met mijn familie en vrienden…

Maar met de reis die ik afgelopen jaar en nu nog steeds aan het maken ben naar een betere versie van mezelf, wil ik andere mensen graag inspireren.
Waar ik me jaren lang gestresst voelde en veel lichamelijke klachten ervaarde, voel ik me nu op mijn 40e beter en sterker dan ooit en dat voelt heerlijk!!

=x=
KIM taken in Ibiza by @kim_fledderus

112

11

2 years ago

Italian nights @theclubonthelake #como#italy taken in Lago di Como by @kim_fledderus

71

5

7 days ago

Vandaag was een dag met een gouden randje. Mijn vader had als wens om nog eens met ons gezin net als vroeger een dagje naar Ameland te gaan, het eiland waar we als gezin altijd zo graag kwamen en vele herinneringen hebben. Voor mijn moeder worden zulke uitjes steeds lastiger maar dat hebben we opgelost door met haar in de bakfiets het eiland over te gaan. Ze vond het prachtig! Herinneringen voor het leven!
#family#qualitytime#memories#alzheimer taken in Ameland by @kim_fledderus

230

27

2 months ago

Lieve Levi,

Begin July begon jij aan twee weken op het Como 1907 Elite Summer Camp, samen met een groep van 30 jongens uit 14 verschillende landen met allemaal dezelfde gedeelde passie: Voetbal!
Wat een avontuur, een ander land, andere taal, trainen in de hitte, nieuwe vrienden maken.

Na een sterke indruk op het kamp werd je uitgenodigd voor een stage van 10 dagen bij de U18 van Como. Je trainde mee, speelde een oefenwedstrijd tegen de U20 en kreeg na afloop van deze dagen feedback en een video met ontwikkelpunten om de komende maanden aan te werken.

Samen met de staf hebben we besloten dat een definitieve stap naar Italië nu nog te groot is, je bent 16 en hebt je hele leven en school hier in Nederland. Toch mag jij in de herfstvakantie terugkomen om weer mee te trainen zodat ze bij Como je ontwikkeling kunnen blijven volgen. Wat een super kans en mooie motivatie om door te knokken voor je grote droom!

We zijn als ouders erg trots om te zien hoe jij in die vier weken alweer gegroeid bent als speler en als persoon.

Hard werken, blijven leren en genieten van de reis lieve Leev! 💙⚽🇮🇹

#Como1907 #Development #DreamBig Football KeepImproving taken in Como, Italia by @kim_fledderus

591

22

2 months ago

“La dolce Vita” aan het adembenemende Como meer. Bijzondere ervaring om een keer bij “Villa Deste” te komen met zijn prachtige tuinen en gebouwen, als fotograaf maakt mijn hart hier zeker een sprongetje van!
#ladolcevita#villadeste taken in Villa D'Este, Lake Como, Italy by @kim_fledderus

210

28

3 months ago

Dat was het dan! 8 jaren basisschool! Wat vlogen de jaren voorbij. Ondanks dat jij niet gemaakt bent voor de schoolbanken ben je met veel plezier naar school gegaan, vooral omdat je zo’n leuke fijne klas had, zoveel vrienden, zoveel mooie avonturen, met elkaar door zoveel fases gegaan. Prachtig om te zien en om jou te zien ontwikkelen en opgroeien tot de persoon die je nu bent.
Lieve Mees, geloof in jezelf, je bent zo leuk, zo lief, zo spontaan, wij zijn zo trots op jou!
Op naar de middelbare school!❤️ taken in Eelderwolde by @kim_fledderus

158

13

3 months ago

Throwback time!
Vandaag is een bijzondere dag voor ons, 9 jaar geleden zijn wij getrouwd in het bij zijn van lieve familie en vrienden en samen met onze heerlijke boys Levi en Mees. Een bijzondere tijd, Mark-Jan stopte zijn voetbalcarrière en een heel nieuw leven lag voor ons, niet wetende wat we die 9 jaar die daarop volgden allemaal zouden meemaken. We hebben zoals in elke relatie en huwelijk dalen en hoogtes gekend, we zijn voor uitdagingen komen te staan en hebben prachtige herinneringen gemaakt. De kern is onze liefde voor elkaar en voor het leven, een positieve mindset, samen groeien, elkaar spiegelen, het mooie in elkaar blijven zien ook als het minder gaat. Ik ben trots op ons en op hoe wij met alles op ons pad omgaan. Ik ben dankbaar voor elke dag en hoop dat er nog vele mooie dagen, weken, jaren mogen volgen.
Love you! @mjfledderus taken in Ommen by @kim_fledderus

143

18

4 months ago

TROTS
Gisteren was het dan zover, onze 2e Hyrox samen. Wat was ik weer zenuwachtig en wat ging ik weer twijfelen aan mezelf. De hele dag buikpijn van de stress. Gelukkig had ik mijn man aan mij zij die er direct alle vertrouwen in had. Hij is degene die mentaal en fysiek het beste in mij naar boven weet te halen. Die me motiveert en stimuleert dingen te doen uit de comfort zone. Zodra we van start gingen kon ik loslaten en knallen. Het gevoel na afloop is zo fijn! Aangemoedigd worden door je 2 kids en lieve vrienden maakte de avond helemaal compleet.
Mark-Jan die er 10 uur na onze race nog een solo uit wist te knallen! Bizar!
Nu lekker nagenieten…
#hyroxheerenveen#couplegoals#motivation taken in Heerenveen, Thialf by @kim_fledderus

285

51

5 months ago

Costa Rica // Flora & Fauna

Een lang gekoesterde wens kwam uit! Op vakantie naar Costa Rica! Het land dat bekend staat om zijn indrukwekkende natuur en biodiversiteit, regenwouden, vulkanen, prachtige stranden. In het echt was het nog veel mooier dan op alle plaatjes die ik had gezien! Wat heb ik genoten van deze reis in de natuur, wat is de wereld toch mooi.
#costarica#puravida#floraandfauna#biodiversiteit#luiaard#sloth#animals#rainforest#jungle taken in Costa Rica by @kim_fledderus

64

12

5 months ago

Wat een heerlijke week! Quality time met mijn boys, het beste wat er is!
#wintersport#skiën#oostenrijk#brixental#kaiserwetter#brixenimthale taken in Brixen Im Tale, Tirol, Austria by @kim_fledderus

164

3

8 months ago

Laatste workout van het jaar met mijn sportmaatje en bestie! @floornieuwenhuis Love you! taken in Gustafit by @kim_fledderus

38

3

10 months ago

Afgelopen maanden reisde ik 4x 2 dagen vroeg in de ochtend af richting Noordwijk voor de training “dieper dan gedrag” van @daan.ruiter en @silke_v_80
Een cadeau die ik kreeg van mijn liefde om eens even helemaal tijd voor mezelf te hebben en aan mezelf te werken.

De training gaat in op het gedrag van mensen; “waarom doen we de dingen zoals we ze doen”, “waarom reageer ik zo fel op bepaalde zaken?” etc etc… Dit gingen we doen doormiddel van systemisch werken, familieopstellingen en ademwerk. Ik was al bekend met de helende kracht van de adem dus dat was geweldig om weer te mogen ervaren, maar ook de familieopstellingen maakten veel indruk. Ik heb prachtige nieuwe inzichten gekregen die ik mijn leven lang zal meenemen. Ik kan nu nog beter zonder oordeel kijken naar mijn medemens want ieder heeft dingen meegemaakt in het leven waardoor je bent wie je bent.❤️
Ondanks dat deze training echt uit mijn comfortzone was ben ik zo blij dat ik gegaan ben, dingen doen die spannend zijn zorgen juist voor groei.
De prachtige locatie “de moonsfarm” was echt een plek om tot rust te komen, echt magisch!

Daan en Silke, bedankt voor alle leerzame, liefdevolle momenten, ik heb genoten! ❤️

https://www.autonoomdagen.nl/aanbodtype/persoonlijke-ontwikkeling—dieper-dan-gedrag taken in Noordwijk aan Zee by @kim_fledderus

106

12

10 months ago