Instagram story viewer> @kim_fledderus> Tagged

ＫｉｍＦｌｅｄｄｅｒｕｓＨｏｅｋｓｔｒａ

@kim_fledderus

596

followers

723

following

Dagboek van mijn happy healthy lifestyle
Zakelijk account: @kimhoekstrafotografie

POSTS STORIES REELS TAGGED

🧡Vandaag mocht ik weer een mooie
✨ Kundalini ✨
Levensenergie Activatie begeleiden op een prachtige landelijke locatie in Drenthe.

Zo’n mooie plek waar rust, natuur en ruimte samenkomen. Waar je even uit je hoofd kunt stappen en weer kunt zakken in je lichaam.

Tijdens de sessie krijgt de levensenergie – ook wel seksuele energie of prana genoemd – de ruimte om weer te stromen. Om los te laten wat vastzit, te voelen wat gevoeld wil worden en ruimte te maken voor meer verbinding met jezelf.

Terug naar je kern.
Terug naar je gevoel.
Terug naar je eigenliefde. 🧡

Elke sessie is anders. Iedere ervaring is uniek. Maar wat steeds weer terugkomt, is hoe bijzonder het is om te zien wat er gebeurt wanneer iemand zich veilig genoeg voelt om zich over te geven aan deze mooie ervaring.

Dankbaar voor het vertrouwen, de openheid en deze prachtige plek. ✨

Is dit iets voor jou?
Of ben je nieuwsgierig geworden?

Stuur me gerust een DM. 🧡

Liefs,
Gabriella

✨ Het begint met bewustzijn. Je hoeft dit niet alleen te doen. Wil je hier meer over weten? Stuur me gerust een DM.✨

#energy #kundalini #breathwork #prana #zelfliefde

48

4

16

2

3

0

8

0

3

11

180

2

Awakenings

17

1

Super geslaagd en onvergetelijk logeerweekend voor Mees zijn 11 verjaardag!
#logeerfeestje#goodvibes#sun#bbq#fun#waterpret

94

3

Train als een échte HYROX atleet bij Gustafit 🚀

Onze lunges zijn net als bij een officieel HYROX-evenement. Dankzij de 25 meter lange trainingsruimte in The Basement, onze HYROX-thuisbasis, kunnen we de oefeningen perfect nabootsen. Maar we gaan verder dan alleen dan de oefeningen en trainingen zo wedstrijd echt mogelijk maken..

Waarom kiezen voor ons en zijn wij duurder dan standaard HYROX gyms in Groningen? 🤔

▪️Wij werken met een 8-weken plan, waarbij we elke week de intensiteit verhogen—meer reps, langere afstanden, zwaardere workouts. De achtste week is een testweek, waarin jij je progressie meet.

▪️Je traint in een fanatieke HYROX-community met serieuze atleten die samen naar evenementen gaan en elkaar pushen naar het hoogste niveau.

▪️Bij ons staan de evenementen van de atleten centraal. Zo taperen we de laatste week voor het evenement plaatsvindt zodat je maximaal kan presteren tijdens een Hyrox race.

▪️We bieden geen losse proeflessen aan —bij ons doe je alleen mee als je écht serieus bent mbt je HYROX doelstellingen. Daarom starten we met een HYROX- introductieprogramma van 4, 6 of 8 weken.

👉Wil jij het maximale uit je HYROX-ambities halen?

Join @hyroxgustafit en train als een pro.

Stuur ons een bericht ga een gesprek aan via de dm en dan kunnen we kijken wat we voor elkaar kunnen betekenen 🤝

#hyrox #hyroxtraining #hyroxtraining #hyroxworkout #hyroxfamily #groningen #groningen_city #groningenlife

29

3

Zo trots op @kim_fledderus dat jij dit hebt volbracht!! Een jaar geleden begonnen met fanatiek trainen bij @gustafitnl en nu een Hyrox gedaan onder de 1.30!! Dit smaakt naar meer 😘 geweldig om dit samen te doen 🙏🏻

228

21

Kippenvel 🔥

Met meer dan 15 atleten zijn we helemaal naar Maastricht heengevlogen voor @hyroxbenelux

Zoveel energie, zoveel vreugde—iedereen heeft op zijn of haar niveau een topprestatie neergezet.

Voor velen was het de eerste keer, daarom zijn wij trots op alle prestaties!

Superleuk om elkaar in zo’n wedstrijdsetting te ontmoeten en te coachen.

De spanning was namelijk hoog, maar dat hield niemand tegen op met plezier over de finishlijn te komen.

We hadden atleten die in minder dan een jaar van nul keer sporten naar een officieel Hyrox-evenement gingen.

Atleten die bijna onder het uur hebben gefinisht. Anderen hebben zich in slechts drie maanden tijd klaargestoomd.

Elk verhaal is uniek, maar één ding is zeker: iedereen heeft grenzen verlegd 📈

Sluit je aan bij Gustafit x Hyrox en bereid je optimaal voor op Rotterdam, Heerenveen en alles wat daarna komt.

De winter loopt namelijk langzaam op z’n einde, de lentezon wacht op ons.

Nog even knallen deze weken en dan pakken we snel samen de eerste lente sessies in het zonnetje bij @hyroxgustafit bij de grootste hyrox buitenlocatie van Noord Nederland 🇳🇱

Gustafit // Ontdek de atleet in jezelf.

#hyrox #hyroxtraining #hyroxworld #hyroxfamily #mecc #hyroxmaastricht #hyroxcommunity #groningen #groningen_city #groningenlife

3

15