Instagram story viewer> @kmsconflor> Posts

Flor Gadea

@kmsconflor

POSTS STORIES REELS TAGGED

Download All

Cerro Vallecitos 🏔️ 5.469 msnm

Es difícil poner en palabras lo que fue la última semana. No sabía qué esperar antes de este viaje, porque los intentos de cumbre siempre están plagados de incertidumbre, miedos y desafíos.

Pero cuando llegás a la montaña, a pesar de lo hostil que puede ser, tu percepción de la vida siempre cambia para mejor. La gente que te cruzás en el camino, siempre dispuesta a ayudarte y a empujarte hacia la cima, hace que todo el esfuerzo valga la pena.

Fueron seis días desconectada del mundo, enfrentando la altura y dejándome sorprender por lo que traiga la montaña. Siempre que bajo a la “civilización”, vuelvo a repensar lo chicas que son muchas preocupaciones y lo importante que es salir a explorar, descubrir y aprender del mundo.

Hasta la próxima 🏔️✨🪐🌎

#montañismo #mendoza #mountains #mountaineering #hiking #argentina #trekking #trekkinglovers #hike #trekkingargentina #montañismoargentina #vallecitos #cordondelplata taken in Vallecitos, Mendoza, Argentina by @kmsconflor

86

18

2 years ago

mi PRIMER HYROX 🇦🇷✨ 1:25:42

muchos meses de entrenamiento, dudas, levantarse temprano, balancear mucha carga con el trabajo, y días de preguntarme si realmente estaba lista. Pero me quedo con esto: el día de la carrera lo disfruté de principio a fin 🥹❤️‍🔥

disfruté correr, sufrir un poco, sorprenderme de lo fuerte que me sentía y mirar alrededor para darme cuenta de cuánta gente estaba ahí alentándome. Eso no me lo voy a olvidar nunca 🤍

me quedo MUY contenta con el resultado y con muchas ganas de seguir mejorando. Hyrox BSAS fuiste una fiesta❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

gracias a @hyve____ que fue un hogar estos últimos meses y por muchos más, a ver si se viene Riooo🇧🇷

#hyrox #hyroxworld #buenosaires #hybridathlete #hybridtraining by @kmsconflor

332

91

4 months ago

BERLIN MARATHON 💙🏅🥹

mi segunda maratón. Mi primera maratón lejos de casa y todo mi círculo de contención: mi familia, mi novio y amigos. Pero el aliento se sintió y muuucho 🥹❤️‍🩹

lo de hoy fue… muy duro. No estaba en mis planes correr una maratón con 27° grados de calor, NUNCA en mi vida jajajaja 😅

pero me encontré muy muy fuerte mentalmente, incluso en estas condiciones y estando lejos de casa. Sabia que el objetivo por el que venía (3:45) iba a ser difícil entonces regulé.

Quería llegar entera a la línea de llegada, no llegar y colapsar del dolor. Prioricé eso, y en vez de desplomarme mentalmente, me hizo disfrutarla mucho más 💖💖💖 se trata de esoooo

que locura de experiencia, queda mucho por procesar pero me voy muy contenta con como corrí ❤️❤️❤️

nada hubiera sido posible sin @inegavina que mes que mes me guía 🥹
y GRACIAS a @enanutritionals que me acompañó con todos sus suplementos para correr 🫶🏼

pd: acaso me voy de Berlín com un PB de 20 mins??? -4 horas en maratón 🔓

#berlinmarathon #run #marathon #berlinlegend #runningcommunity #runrunrun #runner #runningmotivation #runnergirl taken in Berlin, Germany by @kmsconflor

671

93

a year ago

mi ritual favorito post entrenar 🫧🧴🛁✨

soy fundamentalista de hacerme el skincare todos los días, mañana y noche, pero también es súper importante cuidarse la piel de todo el cuerpo 🫶🏼
Con los serum gel de ducha de @dove, cuidas tu cuerpo con los mismos componentes que tu rostro 🥹 vienen distintas variedades para cada necesidad de la piel:

🦋 Intense Hydration: ideal para hidratar pieles secas, con ácido hiálurionico
💗 Uniform Skin: exfolia suavemente para una piel mas uniforme, con ácido niacinamida
🍋‍🟩 Acné Control: reduce y previene acne y puntos negros, con ácido salicílico

#dove #premiumshower #everythingshower #jabones #runnergirl by @kmsconflor

52

26

a day ago

que carreras agregarían? 🗺️

#running #runnergirl #runningcommunıty #run #bucketlist by @kmsconflor

12k

211

9 days ago

momentos de septiembre 🩵
un mix balanceando todo lo que me gusta: primavera al fin y queda muy muy poquito para @hyroxbrasil

#hybridtraining #hybridathlete #running #hyrox #dump by @kmsconflor

107

0

7 days ago

ser mejor que la versión de mí que alguna vez fui >> compararse con otras personas 💅🏼✨

#hybridathlete #hyrox #runnergirl #running #fitness by @kmsconflor

284

4

17 days ago

mejor momento del día ⭐️

- yogurt casero
- medio scoop de proteína de vainilla (yo usé de @enanutritionals)
- granola de coco y cranberries de @hellokibbi
- frutos rojos y banana 🫐🍓🍌

#yogurtbowl #yogurt #breakfast #fitness by @kmsconflor

115

6

23 days ago

La fórmula más importante para alcanzar tus propios objetivos: cumplirte las promesas que te hacés.

Hacer lo que dijiste que ibas a hacer, incluso cuando nadie está mirando. 🤍

#motivation #fitness #runnergirl #running #hyrox by @kmsconflor

239

0

24 days ago

Querer tener una vida al estilo hannah montana implica encontrar opciones que solucionen mis comidas 💖⭐️

Llegar a casa y poder prepararme una comida rica, práctica y con 17 g de proteína por porción: los fideos Matarazzo Proteína se ganaron su lugar fijo en mi alacena 🍝

Realmente valoro mucho las pequeñas cosas que hacen que la rutina sea un poquito más fácil 🤍

cuéntenme si los probaron!! 🥹

#MatarazzoProteina #Proteina #FideosProteicos #PastaProteina #fitness @matarazzook by @kmsconflor

109

20

a month ago

fondo de domingo con kms progresivos 🌸✨🪭
que lindos son los días soleados en buenos airesss

#runnergirl #running #runningmotivation #runningcommunity #run by @kmsconflor

150

10

a month ago

todos los sábados deberían ser de brunch 💐

ok @_lagarage 😍

el postentreno que me merezco

el budín de banana de acá >>>

cheesin’ taken in Palermo, Buenos Aires by @kmsconflor

131

16

a month ago