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Heike Kraemer

@koelnformat

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Blogger • Journalist • Cyclist
📍Köln / Sauerland
🌱 • 🚴🏻‍♀️ •🚰
➡️ Snippets aus dem Fahrradalltag

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Wenn deine Spur blockiert ist, nimm doch einfach meine 😂 🤷🏻‍♀️

#ilovecycling #dashcamvideos #FedEx taken in Stommeln, Nordrhein-Westfalen, Germany by @koelnformat

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3 months ago

Unvorstellbar, dass dieses gigantische Loch ab 2030 langsam zu einem künstlichen See werden soll 🕳️👀

Bis 2070 soll der Tagebau Hambach vollständig geflutet sein.

Von der Wassermenge her wäre der See damit nach dem Bodensee der zweitgrösste See Deutschlands.

(Musste nochmal neu hochladen)

#cyclists #tagebauhambach #ilovecycling taken in Tagebau Hambach by @koelnformat

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3 months ago

1 Minute Rennrad zum Planespotting am Fliegerhorst Nörvenich ✈️ bei 5000 Grad 🔥

#ilovecycling #planespotter #nörvenich taken in Fliegerhorst Nörvenich by @koelnformat

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3 months ago

So klingt die Eifel 🔈 - an einem Pfingstmontag 🌳
Landschaft und tolle Straßen sind für alle da ✌🏻

(Info: Das Reel komprimiert bewusst den Motorensound. Viel los ist aber an Feiertagen natürlich immer)

#ilovecycling #Rureifel #motorsound taken in Nideggen-Schmidt by @koelnformat

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4 months ago

1 Minute Gravelbike ab ins Sauerland 🚵🏻‍♀️
Start in Köln und dank Bahntrassenradwegen fast Autofrei 🙏🏻

#deinsauerland #ilovecycling #ktmbikes taken in Sauerland by @koelnformat

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4 months ago

You can't park here 🏎️
Oh, wait...

#Ferrari328GTS #Soloparking #ilovecycling taken in Köln, Germany by @koelnformat

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4 months ago

Das war also unser allererstes Radrennen! 🚴🏻‍♀️🚴🏻‍♂️

Der @rundumkoelnradklassiker in der Heimatstadt direkt vor der Haustür ❤️
Ich war angemessen nervös vorab, das legte sich zum Glück direkt als es losging und ich hatte Spaß ab dem 1. Kilometer! 😍

Meins und @heimspieler Hauptziel war es, zusammen zu fahren - wenn möglich - und sicher und unverletzt ins Ziel zu kommen. Gerne am Ende mit endlich mal eingeloggtem 30er Schnitt 😅

Direkt am Anfang aber hatte ich so guten Windschatten erwischt, dass ich um ein Haar ein Teilziel vergessen hätte 😬

Bei den Anstiegen in Bensberg und Sand musste ich gut beißen aber danach pure Freude zurück an den Rhein zu düsen!

Ziele erreicht und dabei einen richtig tollen Tag erlebt und super viel Motivation gewonnen an neuen Zielen zu arbeiten! Danke an @rundumkoelnradklassiker für das mega Event 🙏🏻

Wie war es bei Euch?

Wir sehen uns in 2027! 🎯

(Ja, ich habe den Winkel der Action Cam voll verhauen und mir im Startblock nicht genug Zeit genommen das korrekt auszurichten. We go again in 2027 ✌🏻)

#rundumköln #racerecap #ilovecycling taken in Köln, Germany by @koelnformat

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4 months ago

Timing ist einfach alles!✌🏻

#rundumköln #thompsonbikes #ilovecycling taken in Köln, Germany by @koelnformat

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4 months ago

Hier ist meine Race-Recap von unserem allerersten Radrennen - dem Velodom 60 beim @rundumkoelnradklassiker ! 🚴🏻‍♀️

Tags zuvor gab es noch last minute Tipps von den Radlegenden Artur Tabat und Udo Bährens.

Ziel 1️⃣ Heil ankommen
Ziel 2️⃣ 30er Schnitt kassieren

Hat beides geklappt und es hat wirklich MEGA Spass gemacht! Vielen Dank an die Veranstalter, all die vielen Helfer und den tollen Support an der Strecke! 🙏🏻👍🏻✌🏻

Jetzt werden wir neue Ziele besprechen 💪🏻 und sind auf jeden Fall wieder dabei in 2027! 😍

#rundumköln #ilovecycling #thompsonbikes taken in Köln, Germany by @koelnformat

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4 months ago

Rund um Köln wartet! Nervosität 💯
Im Reel seht ihr auch wen wir auf der Bike Expo von @rundumkoelnradklassiker getroffen haben!
Bitte Daumen drücken für gutes Wetter! 🙏🏻😱🙈☀️

#rundumköln #ilovecycling #arturtabat taken in Köln, Germany by @koelnformat

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5 months ago

Erster Group-Ride für mich in 2026 🙏🏻
Danke, @straede.cc
So kann's bleiben!

#cyclists #straede #bobikes #groupride #povreels taken in Köln, Germany by @koelnformat

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5 months ago

Kommt dir ein Traktor entgegen, besser verp*** dich von seinen Wegen ☝🏻

😬

#cyclists #radfahren #gravelbikes taken in Sauerland by @koelnformat

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5 months ago