Instagram story viewer> @laisrossiter> Posts

💫Laís Rossiter | Longevidade

@laisrossiter

19.1K

followers

2410

following

- Longevidade com saúde e qualidade de vida através autocuidado.
-Empresária | Criadora de Conteúdo Digital

POSTS STORIES REELS TAGGED

Algumas histórias começam cedo. Outras começam depois dos 60, 70 , 80 …. Todas elas têm algo em comum: UM DIA ALGUÉM DECIDIU COMEÇAR!

Essas mulheres que aparecem no vídeo não começaram no mesmo momento da vida, não tiveram as mesmas facilidades, não tinham o mesmo corpo e muito menos a mesma história. Mas todas fizeram uma escolha: não ficar paradas!

No Dia Mundial de Combate ao Sedentarismo, desejo que você comece a escrever sua história com a idade que tiver, da forma que puder. Movimente-se!

10 de março
DIA MUNDIAL DE COMBATE AO SEDENTARISMO

#exercícioéremédio #longevidadesaudavel #saude #qualidadedevida #prevenção taken in Maceió, Alagoas, Brasil by @laisrossiter

382

102

7 months ago

Com o tempo, aprendi que o movimento é que traz saúde, equilíbrio e mais qualidade na minha vida.

Por isso me encantei com a proposta do Salsa Home Resort que nasce para ser mais do que um endereço. É um convite a uma vida com mais propósito, onde o corpo se move, a mente desacelera e o bem-estar faz parte da rotina.

São mais de 8.000m² dedicados ao lazer e ao esporte, integrados a uma estrutura pensada para quem quer viver o melhor da vida, todos os dias, à beira-mar, em Guaxuma.

Descubra um novo jeito de morar com mais saúde, leveza e tudo o que realmente importa.

#SalsaHomeResort #BemEstar #Guaxuma #HomeResort #qualidadedevida #rotinaativa #atividadefisicaevida #longevidadeativa #viverbem #beiramar by @laisrossiter

358

108

a year ago

✨ O tempo pode até te envelhecer, mas o que te deixa VELHO, é a falta de movimento. 😱👏🏻

✨ Faça como @marletepatriotade , MOVIMENTE-SE!! O idoso que você será amanhã depende das decisões que você toma hoje! 😉

✨ Parabéns @grem_p pelo excelente trabalho com essa querida do coração, já estou com saudades de vocês. 🫶♥️

#longevidade #saúde #longevidadesaudável #saude #qualidadedevida #longevidadeativa #terceiraidadeativa #terceiraidadesaudavel #autocuidado #autoamor #exercícioéremédio #atividadefisicaévida #qualidadedevida taken in Maceió, Brazil by @laisrossiter

31k

676

2 years ago

Desafio novo lançado!

Atenção que precisa caminhar segurando os pés , MAS SEM DOBRAR OS JOELHOS!

Agradecimentos especiais a todos os participantes incríveis! 🙌🏻✨

Look @brofitwear | @beachcompany

#desafioaceito #desafio #challenge #challengeaccepted #mobilidade taken in Maceió, Alagoas, Brasil by @laisrossiter

13

6

11 hours ago

Você sabia que Endy já foi professora de ballet?

A dança faz parte da vida dela desde criança e, depois de 15 anos sem usar suas sapatilhas, ela decidiu voltar às aulas.

No Movimente-se de hoje, Laís Rossiter foi conhecer essa história de perto. Afinal, aqui na FHN, a gente gosta de mostrar pessoas e as diferentes formas que elas encontram de cuidar da saúde fazendo o que amam.

FHN | Saúde é o que nos aproxima. by @laisrossiter

581

50

2 days ago

Vi este texto aqui no Instagram, não sei a autoria, mas resolvi transformar em vídeo, mesmo ficando um pouco longo para ajudar todas as Dianes e vizinhas dela que puder alcançar.

Inspirador demais e traz reflexões necessárias.

#qualidadedevida #autocuidado #longevidade #exercícioéremédio #saude taken in Maceió, Alagoas, Brasil by @laisrossiter

511

149

4 days ago

“Quando o cara se lasca nas armadas da mulher… tem jeito não, só obedecer!
(Autor, amigo de Ariston 😂)

Nada ilustrou melhor a situação, concordam?

Obrigada @aristonjr por topar minhas empreitadas.

GREESE / Nos tempos da brilhantina! ✨

Produção: @turalimaceio
Make @lousanne_azevedo
Cabelos: cor e corte @malves_franca
Babyliss @ninhaxavier28
Unhas @irist.haise e @aurimanicurepedicure taken in Maceió, Alagoas, Brasil by @laisrossiter

716

150

6 days ago

Eu achei tão incrível essa ideia do meu prédio que precisava mostrar a vocês.

A cada andar, uma frase acompanha quem decide subir pela escada. Parece apenas um detalhe, mas é o tipo de cuidado que nos lembra quantas oportunidades de movimento aparecem no meio da rotina, e quantas vezes passam despercebidas.

Nem sempre a disposição vem sozinha, as vezes um pequeno estímulo já muda uma escolha.

E por aí, se a escada do seu prédio fosse assim, você usaria mais?

#vadeescada #qualidadedevida #saude #escolhasdiárias #exercícioéremédio by @laisrossiter

384

60

a month ago

Como você leva sua criança interior para brincar?

Não venha me dizer que não sabe ou não faz isso kkkkkk, todos nós temos alguma coisa que quando fazemos sentimos que quem está lá é a quinta seria que habita em nós.

Me conta nos comentários… 👇

#diadascrianças #diadascriancas #qualidadedevida #saude #criançainterior by @laisrossiter

64

6

5 days ago

Tem uma menina aqui dentro que ainda adora brincar. E, nessa festa, eu deixei ela se divertir à vontade! 💛

Entre fantasias dos anos 80, gente do colégio e muitas risadas, vivi uma daquelas noites que a gente gostaria de prolongar. Que alegria ver todo mundo entrando na brincadeira!

Olhando essas fotos, pensei no Dia das Crianças e em como, às vezes, a gente fica tão ocupada sendo adulta que esquece de dar espaço para essa parte de nós.

A menina que eu fui continua aqui. Hoje, aos 50, quero continuar levando ela para passear, dançar, rir com os amigos e fazer coisas só pela alegria de fazer.

Que a gente cuide das nossas crianças e também daquela que vive dentro de nós. Convide a sua para brincar de vez em quando, a vida fica mais leve quando ela vem junto. ✨

Feliz dia das crianças! taken in Maceió, Alagoas, Brasil by @laisrossiter

116

17

6 days ago

@gabrielalamenha sua festa anos 80 foi inesquecível!

“Amo a mulher madura que eu sou, mas amo mais ainda a aluna da 5ª série que me torno quando estou com gente confiável que me faz sentir livre para ser eu.”

Feliz dia das Crianças! 🤣 taken in Maceió, Alagoas, Brasil by @laisrossiter

120

14

6 days ago

Eu cheguei aos 50 e não me reconheço naquela imagem que, quando menina, eu fazia de uma mulher dessa idade. Cabelos brancos, meia envergada, roupas de senhorinha…

Hoje, olho ao redor e vejo mulheres de 50 fortes, bonitas, ativas, com planos e uma vontade enorme de viver. Mulheres que aprenderam a se cuidar mais cedo, de uma forma ampla (corpo, mente e espírito) e estão hoje com uma vitalidade que outras gerações tiveram menos oportunidades de construir.

A mudança aparece na pele, no corpo, na forma de se vestir, mas principalmente na mentalidade e atitude… Essa mulher entendeu que ainda tem liberdade de escolher, de recomeçar e de continuar desejando coisas novas. Ela sabe que pode estar apenas no meio da jornada de sua história e quer aproveitar da melhor forma os anos, décadas que ainda estão por vir .

Estamos mudando a imagem dos 50 e dando um sentido muito mais vivo à longevidade.

Tenho 50, cuido de mim para viver essa idade com saúde, presença e intensidade, com o foco em investir cada vez mais diariamente na futura idosa que um dia habitará em mim.

E você , como está a construção do seu futuro?

#longevidade #exercícioéremédio #longevidadesaudavel #saúde #qualidadedevida taken in Maceió, Alagoas, Brasil by @laisrossiter

71

19

9 days ago