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Vicki Alegrett | Yoga & Barré

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Bienestar | Psicología | Yoga (SPV500) & Barré
Yoga Beyond Asanas
Caracas · Online · YouTube ↓

POSTS STORIES REELS TAGGED

Blue’s my happy color💙
y este mes todo se siente muy azuuuul by @lavitayogini

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3 days ago

El snack de proteína ideal 🤎

Crujientes y con la dosis perfecta de proteína para el pre o post workout.

14g de proteína + Quinoa + Chocolate negro.

¿Ya los probaste? by @lavitayogini

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9 days ago

🤣🤣🤣

#humor #yogateacher #inversion #yoga by @lavitayogini

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10 days ago

🤍 martes con @beayoga en casita

#flowstate #yoga #yogapractice by @lavitayogini

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11 days ago

some days look a little more like this 🤍

#yoga #barre #instructor #caracas #venezuela by @lavitayogini

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14 days ago

Cerámica de Chulucanas, nacida del sol, la arena, el barro y hojas de mango son empleadas como combustible para producir no solo el humo que oscurecerá la cerámica, sino también una resina que al adherirse a la cerámica le dará el brillo característico del estilo Chulucanas.

Desde el 2006, la región Piura promueve con orgullo la:
Denominación de Origen.

- by @lavitayogini

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15 days ago

Surya Namaskar A, modificado. ☀️🧘🏼‍♀️

Te dejo el paso a paso de un saludo al sol A modificado para que puedas familiarizarte con la secuencia, conectar cada movimiento con tu respiración y adaptarlo a tu práctica diaria.

Video completo en mi canal de YouTube!

#yoga #yogainstructor #suryanamaskara #saludoalsol taken in Caracas, D.F., Venezuela by @lavitayogini

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17 days ago

Mis 4 movimientos preferidos para iniciar el día, de mi clase “Energizing Morning Flow” 🙂‍↔️
- Los hago en la mañana, pero sirven a cualquier hora del día.
- Guárdalo y pruébalo.
- Clase completa mi YouTube, link en bio.

01 — adho mukha con pedaleo · 5 respiraciones

02 — perro de tres puntas con círculos de cadera · 3 por lado

03 — low lunge / runner con balanceo · 5 por lado

04 — ardha matsyendrasana · 5 respiraciones por lado by @lavitayogini

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19 days ago

Barré 🔥 combo con la canción del momento #bbywow @karolg
- Usa este combo para tu próxima clase. Tus alumnas lo amaran!

#barre #barreclass #barrecombo #barreinstructor by @lavitayogini

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21 days ago

Un pedacito de septiembre 🤍🤍🤍🤍

#lifestyle #yogainstructor #barreinstructor #health #healthyliving by @lavitayogini

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23 days ago

little reminder!
Encuentrame en @haus__ccs 💞

#barre #barreclass #caracasvenezuela #barreinstructor by @lavitayogini

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a month ago

Finds de @moonactivewear.ccs 🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻

#tryon #activewear #activewearaddict #yoga by @lavitayogini

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a month ago